足の不快な匂いの主な理由は激しい発汗です。 各脚には数千の汗腺が集中しており、一日で200mlまでの汗が出ます。 あなたが積極的なライフスタイルを導き、スポーツに行き、足に多くの時間を費やしたら、あなたの足はさらに汗をかく。
汗は臭いがありません。なぜなら、それは塩と水から成っているからです。 匂い自体は細菌の増殖のために現れます。 しかし、足の汗だけでなく、全身が汗をかいています。なぜなら、人の手には通常そのような不快な匂いがないからです。 そしてこれはすべて、人々はしばしば閉じた靴と靴下を足に付けているので、これは起こります。これはバクテリアの適切な繁殖地であり、湿っぽくて暗いです。
足の不快なにおいが寄与するという結論を下すことができます：
- 非天然素材で作られた閉じた靴。通気性が悪い。
- 合成品が優勢であるソックス。
- アクティブなライフスタイルで集中的な発汗。
- 興奮、恐怖、ストレス、神経系の病気の結果として汗を強める。
- 同じ靴を履いた人がシャワーを浴びることはほとんどなく、まれに靴下を交換することはほとんどありません。
足の不快なにおいを防ぐ方法は？
1.パンティストッキングと靴下は毎日交換する必要があり、1日以上着用しないでください。 パンティストッキングがまだきれいであるように見えても、あなたが気付かないにおいが翌日には強くなるためです。
2.天然素材の靴下を購入する。
3. 3年以上同じ履き物を着用しないでください。 それはシューズが換気されるようにそれを変更する少なくとも靴の2つのペアがあるように、各季節の方が良いです
4.インソールを定期的に交換または洗浄する。
どのように悪い足を取り除くには？
1.バクテリアを排除するために毎日足を抗菌石鹸で洗う。
2.あなたの足の発汗を正常化するために足に特殊なクリームをこする、クリームは店や薬局で見つけることができます。 あなたはTeimurovのペーストを試すことができます、それはあなたの足のにおいからあなたを保存する、それは数日でしかできません。
3.脱臭物質を含むフットクリームを選択する必要があります。
4.足のために発汗抑制デオドラントを使用することが望ましい、彼らは大幅に発汗を減らすのに役立ちます。
5.ホウ酸パウダー、タルカムパウダーで足をパウダーしてみると、すべてが悪臭を吸収します。
6.重度の発汗の場合は、毎日過マンガン酸カリウムの溶液で足を洗ってください。
7.毎日、足湯を毎週してみてください。これは温かい水の中で、テーブル酢のグラスを加えてください。 このような浴の持続時間は15〜20分である。
8.夜には、足にラベンダーオイルを注ぎ、靴下を履いて寝ます。 ラベンダーオイルは香りがよく、細菌の再生を防ぎます。
このすべてが助けにならないのであれば？
すべてを試しても足が不快な臭いを滲出して汗を流し続ければ、医者に診てもらう必要があります。 医師は過度の発汗や病気の原因を特定し、特別な薬を与えます。
不快なにおいの足の予防と救済に関するアドバイス
足の汗やにおい、それは多くの人々に問題です。 この匂いは、自尊心に打撃を与え、友人や家族を苛立たせる可能性があります。 理由は - 合成靴下、靴、不規則なシャワー。
あなたの足を新鮮で乾燥した状態に保つには：
- 皮膚の病気を防ぐために、毎日足を温水で洗う。
- 清潔で乾燥した靴下を着て、毎日交換してください。
- 天然素材の靴下を着用する。 彼らはより速く、より良い水分を吸収します。
- 足の脚にはクリームを塗りますが、このクリームの一部はグリセリンなどの消臭剤や栄養素でなければなりません。
- 効果的でシンプルな治療法は、匂いを排除するお茶です。 一日か二日の間、靴下と靴のペアをジョーカーシートに入れて、この厄介な「フレグランス」を取り除きます。
- 特殊な香りは足の臭いを取り除くのに役立ちますが、指の間に置かないでください。 裸足には行かないでください。不快な臭いだけを悪化させるだけの感染症につながります。
- 天然素材の布を使用して足を掃除します。
- 同じスニーカーを3年以上履かないでください。
- トーンを与え、足を健康に保つために、裸足で裸足で定期的に行ってください。
足の不快な臭気をはね返す手段は自宅で行うことができます：
- 強力な輸液には古い茶沸かしを使用し、足をすすいでください。 お茶に含まれるタンニンは発汗を抑え、収斂作用を発揮します。
- 匂いが鋭く強ければ病気になります。 10％ベンゼンペルオキシドを含むアクネの治療法を試してください。
- 塩化アルミニウム六水和物は、足に消臭効果を与える有効成分です。
換気される靴を露出させる。 変更、そのような可能性がある場合は、一日に靴を履くので、2日連続で同じペアを着用しないようにします。 ブーツを切り離し、「舌」を取り出して太陽の下で乾燥させます。 トウモロコシの澱粉を靴に注ぐと、足が乾燥して湿気を吸収するのに役立ちます。
ダイエットに従ってください
そのような野菜：コショウ、グリーン、タマネギ、ニンニクは、足の悪臭を高めることができます。 強い臭いを有するこれらの製品の最小粒子は、血液への入院時に汗腺を通して分泌される。 そしてあなたの製品はあなたの問題を解決しません。
今私達は足の汗のにおいを取り除く方法を知っています。 これらのヒントに従い、落ち着いてください。 ストレスと興奮は発汗を増やすだけなので、バクテリアはさらに増えます。 ストレスがあれば、脚の悪臭を除いて闘争する必要があり、身体の器官や部位に悪影響を及ぼします。