しかし、あまりにも多くの苦しみは、未来の母親の気分を "害する"だけではありません。 母親の苦しみを軽減し、出生のプロセスを促進し、促進することは、試合や試合で適切に選択されたポーズを助けるでしょう。 初期の時代から、異なる国の労働者の女性たちは、子孫を育てるために最も便利な地位を選んだ。 アフリカ人は2本の木の間に置かれたポールを握って森の中で戦っていました。 インドの住人は出産し、枝やぶどうの木にぶら下がった。 ある世代から別の世代まで、スカンジナビアのある家庭では、中央に穴が開いた特別な産科椅子が下されました。
ロシアでは、高貴な女性は通常出産した。 シンプルな農民の女性 - ひざまずいたり、尻込みしたり、立ち上がったりします。 助産婦はしばしば、動き、歩く、高い閾値を越す、踏みつぶす、そしてジャンプすることを余儀なくされました。 原則として、すべての4つのものにかかっているか、テーブルやベンチに傾いている。 私たちはしばしば、長時間の出産を助けたしっかりとした天井のビームマット（子宮）を備えた住居を建てました。 女性は半ば吊り下げられた位置に置かれているので、それを通してロープや革ベルトを投げました。 そのような措置は早期の納品に貢献した。 今日、一部の出産病院では、すでに多くのものが採用されている病院から取り除かれており、自然で準備された自然資源の宝庫を使い、出産の成果を促進し、 術後の腰部の位置が医師や助産師が状況を監視しコントロールすることを容易にするという事実にもかかわらず、子宮が脊柱を通る血管を押し、正常な血流が乱され、胎児の血液供給が悪化するという事実につながる。 子供は母親の「強さ」のためにだけ前進し、出産は減速し、痛みの感覚が増します。
垂直的な出産は現在、西ヨーロッパでは一般的です。 現在では、このような状況は、海外の国や国内の出産病院でますます頼りになっています。 このようなポーズは、例えば、近視、軽い労働、胎児が大、または母親の骨盤が狭いなどの理由で、妊娠中の母親が健康上の理由により過剰に拘束されない場合に有用である。 女性は、彼女が重力の力になるのを助けるために押すのがずっと簡単です。 子供はよりスムーズに下降し、より多くの酸素を得ます。 子宮は母親の血管を押すことはありません。 母親は、背中の筋肉や、プレス、骨盤底、すべての骨格筋を自由にコントロールすることができるので、労働時間を半減させることができます。 同時に、産道は横たわった姿勢よりも広くなり、乳児はより簡単かつ迅速にその上を通過する。 破裂の確率は減少する。 医師は、垂直の出産の胎盤は、生理学的失血を減らしながら、速く分離されていると言って、赤ちゃんは最も頻繁に最初の吸入を行い、5~10分で乳を取る。 静脈瘤（tk）の女性では、垂直姿勢は禁忌です。 この位置では、脚の負荷が強い。 もう一つの欠点 - 産科医は対応が難しく、事象の経過を監視することができません。 アジア、南米、アフリカの多くの国では、膝を広く広げて踏みつぶす伝統があります。 このポーズは、子宮頸管拡張が完了し、子どもの頭が骨盤底に沈んでいないときに役立ちます。 弱い労働力で効果的 - 出産が大幅に拡大され、スクワット中に形成される骨盤の傾斜の角度が収縮を加速し、試行が容易になり、子供はすぐに離れる。
しかし、つまずき姿勢では、女性の足はすぐに疲れてしまいます。 別の欠点は不安定であるため、出産病院の海外では、しばしば子供の退院のための穴を備えた特別便を使用する。 このような装置は、筋肉を弛緩させ、脚と静脈からの負荷を軽減するのに役立つ。 もう一つの制限 - ポーズは、子供が頭から出てくる「正しい」誕生にのみ適しています。 タイムリーな支援を減らすために医療スタッフを除外し、レビューは限られています。 姿勢が急な出産を助長するので、不注意な行動で、子供は出産から転落してけがをする危険性があり、ママクロッチの破裂が起こります。 したがって、いくつかの医師は、同じ試行に近づくとき、試合でこの位置の有効性を使用して、女性は別の位置に転送されます。
膝肘の位置
この場合の一般的な方法は徐々に拡大し、伸びる時間があり、ミイラは不必要な休憩からの保険です。 反対の位置 - 骨盤の上の頭部 - 女性は彼女のまっすぐな腕の上に立っています - 出生は加速しています。 収縮の間の間隔で女性が「座って休息する」ことができ、大腿に落ちるので、姿勢も便利です。 未来の母親が疲れた時には、特別なボールやいくつかの枕からサポートを作ります。 赤ちゃんが時期尚早に生まれ、体重が少なく、母親が股関節の怪我をした場合、この状況が最も効果的です。 胎児の血液供給はすべての出生中に止まらず、その過程は軽度です。 このポジションで運ばれる試合での痛みを伴う感覚は、うつ伏せのポジションよりも少ない。 今日、出産中の状況は、イングランド、オーストラリア、ニュージーランドで積極的に行われています。 これらの国では、宅配テーブルは特別な構成を持ち、医療スタッフは適切なスキルを持っています。
胎児の骨盤の提示では、座り心地が適している。 ここでの主な要件は、座面が硬くないことです。そうしないと、配送が遅くなり、赤ちゃんの頭が傷つくことがあります。 表面は柔らかく、好ましくは弾性でなければならない。 これらの目的のために、大きなインフレータブルボールまたは子供のスイミングサークルを使用することができます。 ボールに座ると、あまりにも痛みを伴う感覚を和らげ、脊柱の負担を軽減します。 さらに、ベッドのクッションに座って収縮を運ぶことができ、座面が堅くならないようにする。 手、枕、ベッドの裏に頼ることで、会陰の背中や筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。 そして、ボールと枕の上で、あなたの足が広く離婚していることを確認する必要があります - 子宮の開口部が完全に発生している間。 ポストエクサシオン期間の開始時に、ポーズが変更されます。 あなたが出産中に様々なポーズを "試してみる"チャンスがあり、あなた自身のために快適なポジションを選ぶことができれば - よくなります。 しかし、配達中にわずかな合併症や困難があった場合、担当医師は産科診療のための常習的な立場を取って、必要な支援をすべて提供するよう、即座に求めているでしょう。
しかし、正しい姿勢を選択するだけでなく、自然と豊かな出生のための闘争です。 落ち着いた姿勢で凍っていると、女性は不快感、恐怖、痛みを経験することがあり、子宮頸が開くのを遅らせ、労働活動を低下させる恐れがあります。 多くの母親の労働時間は、運動、姿勢の変化、ある姿勢から別の姿勢への移行を容易にします。 ロシアの経験豊富な助産師が小屋に横たわって横たわっているのを防ぎ、赤ちゃんの頭が現れるまで軽い家事をしなければならないことさえありました。 体が動くと、血液循環が改善され、筋肉が温まり、痙攣が取り除かれます。 だから、動くのは良いことだ。 ボールに座って、腰でリラックスした動きをすることは許されます。 収縮が増え、それらの間のギャップは短くなりますか？ 女性は立ち上がって前に傾き、ベッドとソファーの後ろに手を傾けます。 あなたが次の強い不安の間に下降し、あなたの膝を広く広げると、子宮の良い開口部が助けになります。 母親が自分の体を試してみるのが完全に飽きている場合、彼女は枕に座ったり、横に寝たり、脚の間に枕を置き、リラックスすることができます。 垂直位置から水平位置への変化はまた、脚の静脈からの血液の流出を引き起こす。 彼らは出産中にしばしば苦しみ、強い印象を受けた女性はいつもこのことを覚えていません。 もちろん、国のすべての母親がそのような「運動の自由」を与えられた女性を生み出すわけではありません。 しかし、将来の母親は、世界保健機関（WHO）の勧告によれば、すべての女性が出産中にどのような立場を取るべきかを自分で決定する権利があることを知ることは有益です。 したがって、あなたが出産中に "怠惰に"嘘をつきたくないと判断された場合は、事前に適切な妊婦の家を選択してください。 あなたが "出産方法を自分で選ぶことはできますか？"という質問で苦しんでいるなら、正しい答えがわからないので、私たちがあなたを助けたことを願っています。