母親の感覚
出生直後、女性は強く弱く、会陰の筋肉を伸ばした後の悲しみ、痛みを伴う子宮収縮、生殖器官からの豊富な斑点を感じる。 産褥期のかなりの部分で、産後期の発症には5分間続く冷えが伴う（これは、筋肉細胞の代謝産物が血流に著しく放出されるためである）。 わずかな身体活動で強い動悸が起こることがあります。 通常、昇温は数時間持続し、治療することなく正常化します。通常、昇温は数時間持続し、治療後は正常化します。赤ちゃんとの「皮膚と皮膚との接触」出産後最初の30分以内に、またはより良い - クラム（臍帯包帯の前）の出生直後に、新生児を腹部の母親に寝かせ、移植する 最初のアタッチメントは胸にかけられます。
合併症は、出血中の麻酔に伴う合併症と同様に、大量の出血を伴った子宮収縮の不履行によって最も頻繁に引き起こされるため、新しくミイラが配達室にある最初の2時間は、この時点である。 医師は、病院で女性の状態を注意深く観察し、出産の試験を行う。 必要であれば、組織の完全性が回復する。 この時点では、女性はまだ非常に弱く意識を失う可能性があるため、立ち上がることは厳しく禁じられています。 さらに、完全な休息は、胎盤領域（胎盤が以前に子宮に付着していた場所）の血管からの出血を止めるために重要である。 出血を防ぐために、下腹部に氷パックを取り付ける必要があります。これは子宮収縮を刺激し、下腹部に冷たく強い圧力の影響で女性に不快感を与えることがあります。 2時間後、ガーニーのプルペラは産科の病棟に運ばれます。 ほとんどの出産の家庭では、若い母親が赤ちゃんとの共同部屋にいます。 女性に起き始めるには、4〜6時間後にすることをお勧めします。
潜在的な問題
残念なことに、子供とのコミュニケーションの幸福は、産後の不快な感覚や問題を曇らせることがあります。 出産後最初の日のほとんどの女性は、下腹部の痙攣痛に関係しています。 これらの感覚は、娩出後のサイズの有意な減少のために、子宮筋肉の収縮によって引き起こされる。 1.5-2ヶ月以内に、子宮は元のサイズ（すなわち、1000gから50gに減少）を回復しなければならない。 すべての女性の子宮収縮は、強度が異なる：一部の人々は一般的に気付かれず、誰かが妊娠中の子宮の高血圧の状態を思い起こし、痙攣薬の使用を必要とする重度の痛みを伴う患者もいる。 より頻繁に最も痛みを伴う子宮収縮は、再出生時に見られ、これはオキシトシンの集中的産生および反復勤労中の子宮筋の強力な過増殖に関連する。 また、子宮内でオキシトシンを積極的に発達させて子宮を減らすのに役立つように、乳幼児の母乳育児の際には、これらの痛みを伴う感覚が強くなることに注意してください。 産後の子宮収縮は、通常、投薬を必要としない。 時には重度の痛み、鎮痙薬（例、NO-SHPA）または鎮痛薬が処方されていることがあります。 暖かくリラックスしたシャワーがある人もいます。 出産後最初の日の多くの女性は、会陰の痛みとラスパラニーを懸念しています。 これは必ずしも会陰部組織の破裂または切開によって引き起こされるとは限らない。 痛みを伴う感覚は、出産中の会陰部筋の過成長、ならびに可能な擦過傷および血腫（出血）に起因する。 痛みを除去または緩和することは、おむつに包まれた氷パックの会陰部への定期的な適用を助ける。 通常、これらの気持ちは数日間は自分の上を通過します。 会話の隙間やセクションがあった場合の別のこと。 その後、痛みはより長く気になります - 約10-14日：これは組織の完全治癒に必要な時間です。 この期間中は、突然の勃起、体幹や体重の持ち上げ（もちろん、赤ちゃんを除いて）の座位を避けることが推奨されます。これは、関節の発散につながり、治癒期間を悪化させる可能性があります。 出産後1週間目に、女性は消毒液（ブリリアントグリーン、過マンガン酸カリウム）で会陰部の縫い目で治療されます。 また、トイレに行くたびに衛生的なシャワーをする必要があります。 切開縫合および会陰破裂のために使用される現代の縫合材料は、より早い治癒を促進し、7-10日まで座ることができない期間を短縮する。
排尿と便の問題
出産後1時間以内の女性には、排尿に問題があり、膀胱がいっぱいになり、トイレに行くという衝動はありません。 この状態は、出産中の赤ちゃんの頭部による壁の強い圧縮のために、膀胱の低血圧に関連する。 赤ちゃんが大きくなればなるほど、このような問題の可能性は高くなります。 完全な膀胱は、子宮が収縮することを許さず、尿路感染に寄与する可能性がある。 合併症の予防のために、排尿する衝動がなくても、2〜3時間ごとにトイレに行くことをお勧めします。 配達後8時間以内に排尿していない場合は、処置を講ずる必要があります。 まず、流し台やシャワーで水の流れを変えることで反射排尿を起こそうとする価値があります。 時にはウォーミングアップに役立ちます：胃の底に温水ボトルを20〜20分間入れてみてください。 このすべてがうまくいかない場合は、看護師に連絡してください。柔らかいゴム製カテーテルで尿を取り除くのに役立ちます。
排便の問題に加えて、新しい母親は排便に問題があるかもしれません。 通常、椅子は出生後2〜3日目に期待されるべきです。 便秘を持たないためには、繊維が豊富な食事に従うべきであり、サワークリーム製品（通常の生鮮ケフィアよりも短い貯蔵寿命）、プルーン、乾燥したアプリコット、ドライフルーツ、茹でたビートのコンポートが必要です。 椅子で同じ問題が発生した場合、妊婦の病院に滞在してから4日目に腸が空になっていない場合は、下剤（グリセリンを含む）を塗布し、看護婦に浣腸を依頼してください。 しかし、会陰の縫い目では、医師はすべて、最初の3〜4日間椅子を持ち、特別な食事を頼むよう勧めます。 若い母親の栄養分から、ふすま、豆、ナッツ、ドライフルーツ、粗粉、真珠、大麦、そば、オートミール、パンなどのパンは、腸の運動性（カット）の増加につながる食物繊維、特に粗繊維、キビ、生野菜、果物。 各排便の後、会陰部、好ましくはわずかに冷たい水の衛生的なシャワーを製造することが必要である。
実際の問題は、痔核（直腸の静脈瘤）と直腸の亀裂の出現後の外観でもあり、女性に大きな不快感を与える。 直腸の亀裂は、試みの間に粘液性肛門の強い伸展のために生じる。 痔核の原因は、腹腔内圧と圧力の増加で、小さな骨盤では試みられ、直腸静脈の血液が溢れ、容積が急激に増加し、壁が厚くなり結び目が形成される。 同様の問題が発生した場合は、恥ずかしがり屋ではなく、自分で対処してください。 それについて医師に伝えてください。 授乳中に認められる特別な軟膏や直腸坐剤を処方することができます。 さらに、排便や排尿の各動作後の個人衛生の規則、便秘の予防のための食事、痔核の対比、身体活動の制限 - これらの措置は不快感を軽減するのに役立つことが推奨されています。
生殖器からの排出
出産後、若い母親は生殖器（ロチア）からの分泌物の存在を知る。 それらは胎盤領域の血管、血餅、小さな血管のスクラップからの血液です。 出生後の最初の数日で、ロチアは豊富な月経のようであり、斑点は濃い赤色であり、多くの凝塊を含むことができる。 徐々に、その数は減少し始めます。 出産後1日目に、若い母親がおむつを使うことをお勧めします。 これは失血の量を監視するために行われ、ガスケットを使用することができます。 血液の排出が多すぎる場合、おむつはすぐに血液に浸されますが、これは産後出血の徴候である可能性があるため、医師に直ちに報告する必要があります（子宮内の胎盤の残りから発生します）。 このような状況では、子宮の超音波検査が通常行われ、胎盤組織の残存があるとの証拠があれば、器械を空にして子宮を掃除する（削る）必要がある。
出産後最初の1週間が終わる頃（通常4日目から始まる）、ロチアは徐々にその性格を変え、漿液性 - 慢性的になる。 すなわち、大量には粘液の静脈を含み、淡い赤色または薄い茶色を得ることができる。 それらの数も徐々に減少しています。 約10〜14日後、ロチアはほぼ透明な漿液性になる（黄色がかった白色）。 分娩後5〜6週間後に完全に産後分娩が停止する。 時には、産科病院でさえ、子宮腔内で怠惰が遅れることがあります。 通常、出生後2〜3日間子宮のすべての女性が行う子宮の超音波で見ることができます。 この状態は、感染と、分娩後の子宮内膜炎（子宮粘膜の炎症）の重大な合併症の発生とにつながると危険です。 したがって、体温が上昇すると（37.5°以上、下腹部に重度の痛みがある場合は直ちに医師に伝える必要があります）
乳腺の変化
出生後最初の日に乳腺に起こる変化について特に言及すべきである。 妊娠中であっても、乳腺は授乳状態の準備を始める。 生まれた後、彼らは積極的に最初の初乳（最初の2〜3日）、次に移行牛乳を、そして約10〜14日後には成熟した母乳を積極的に開発し始めます。 出産後最初の2〜3日で、女性は乳腺に特に不快感を感じません。 この期間中、赤ちゃんは乳房にもっと頻繁に塗布されるべきですが、何も入っていないようです。 初乳は、文字通りドロップで少しずつ割り当てられますが、赤ちゃんにとっては十分です。栄養素と免疫グロブリン（抗体）の濃縮物を含んでいますので、子供にとって必要です。 2〜4日目に、母乳が急激に始まります。 この場合、乳腺は過剰充填され、サイズが著しく増加する。 胸部には重度、ラスピラニーおよびうずきがあり、37〜37.5℃に体温が少し上昇することがあります。 この状況で最も重要なことは、乳房をより頻繁に乳幼児に置くことであり、そのため、中央部分は均一に空になる。 赤ちゃんが正しく適用されていることは非常に重要です（赤ちゃんは乳首だけでなく、乳輪の大部分も握る必要があります。噛んではいけません。子供の吐き出し口が胸にしっかり押し込まれ、赤ちゃんは嚥下されます）。 授乳後に赤ちゃんが重くなった場合は、シールがあります。出産後最初に少量の牛乳を（手や乳房のポンプで）表現することはできますが、完全に空にするまではできません。 その後、子供が乳房を完全に空にし始め、最終的に授乳が確立されると、それを表現する必要はない。 また、牛乳の停滞（乳糖摂取）の予防のために、最初の数日間は液体の摂取量を1日あたり800mlに制限するべきである。
最初は、母親が常に赤ちゃんを乳房に正しく装着するとは限らないため、乳首の亀裂が形成され、摂食中に重度の痛みを引き起こすことがある。 これは、胸部に適用する適切なテクニック、乳腺の領域を対照すること、治癒軟膏（BAPANTEN、D-パンテノール）を授乳した後の乳首の治療または母乳の滴下を助ける。 それぞれの授乳前に石鹸で胸を洗ってはいけません。それは、アトリオと乳首の保護フィルムを破壊し、傷害を促進し、ひいてはひび割れに感染します。 それにもかかわらず、乳首に激しい亀裂があり、摂食が耐え難い痛みを引き起こす場合は、一時的に乳首に特殊なシリコンパッドを使用することができます。 亀裂が治癒したとき（これはかなり速く起こります）、通常の授乳方法に戻ることができます。 最も重要なことは、彼女が母乳を完全かつ継続的に授乳することができる母親の自信です。 これに確固たる確信がある場合は、どんな困難も克服でき解決することができます。
生まれた後、腹の醜い表情で不快な驚きを受ける女性もいます。 起立姿勢では、それはかなり前進しており、これはまだ子宮の大きさが拡大していると説明されています。 腹部の中央の座位では、妊娠中に腹壁の筋肉が過度に伸ばされることによって垂直空洞が形成される。 出産の数週間後には子宮の大きさが完全に回復し、腹部の特定の減少につながります。 腹筋の弾力性を回復するために、禁忌がなければ妊婦の病院で既に始めることができる特別な練習が推奨されています。 女性の美しい平らな腹への戻り率は、厳密に個人的であり、プレスの筋肉の初期状態、妊娠中の筋肉のひずみの程度（胎児の重さ、多汗症、多発性妊娠）、妊娠の総重量増加、栄養および出産後の身体活動に依存する。 主治医は、筋肉が非常に強く伸びた状態で、女性が産後の包帯を着用することを推奨しています。 今、あなたの母親の健康を改善するために、出産後に回復がどのように起こるか知っています。