どのように準備し、あなたが出産について知る必要があるもの

すべての女性は出産を恐れています。 これらの恐怖は、妊娠中の女性が出産についての友人の話を心に留めるという事実によるものです。 どのように準備し、あなたが出産について知る必要があるものは、この出版物から学びます。 それが怖くて苦痛ではないことを確認する方法? 出生訓練コースを受ける必要がありますか?
状況を見る必要があります。 女性では、自然自体が出産する能力を持っています。 あなたがコースに参加する場合は、あなたの配偶者と出会うことができます。あなたはどのようなポーズをとるべきか、適切に呼吸する方法などを伝えます。 女性が出産に集中することは難しいので、すべての知識は単に彼女の頭から飛び出します。 もちろん、コースに間違いはありません。 しかし、お金がかかりにくい場合は、妊娠中に登録されている女性の相談で無料の授業を受けることができます。 彼らは同じことを教えています。

出産の準備
妊娠後半からの出産の準備。 特別な文献の読んだり、いくつかの演習で準備をしなければなりません。 これは妊婦のための定期的な運動であることを意図していない、それはまた行う必要がありますが、いくつかの操作は、会陰の弾力性を向上させることを目指しています。 あなたは混乱がないように、あなたが期待していることをはっきり理解しなければなりません。

妊娠初期の女性が労働中に会陰に隙間を持っているのは誰のための秘密でもない。 これを避けるには、妊娠中に特別なマッサージをする必要があります。 しかしまず、婦人科医の許可を求めてから、この「体操」に進みます。 1日1回、オリーブオイルで股間にグリースを塗り、2本の指で会陰の下部を下ろします。 私たちはあなたに苦痛を感じさせないようにします。 あなたが注意深くそれをするなら、それは素晴らしい結果になるでしょう。

また、あなたが出産テーブルにいるとき、助産婦は同じ操作を行います。 あなたが準備をしなければ、このプロセスは非常に苦しいでしょう。なぜなら、あなたが商業ベースで出産しなければ、誰もあなたと一緒にそこにいることはないからです。 しかし、女性が膣に炎症過程を有する場合、中絶や早産の脅威があり、そのような「運動」はできません。

妊娠中の身体活動
妊娠カレンダーを見て、それは特定の妊娠のための物理的な練習を示しています。 そのような開発された一連の練習は、妊婦にとっては全く無害です。 これらの定期的なクラスは、体重を増やさないために役立ち、労働を移すのがより簡単です。 身体的ストレスは第1トリメスターではしないように勧められます。 一般的に、練習のコースは16週間から行われることが推奨されています。

配達を待っている
多くの女性は出産を期待して負担を負っていますが、9ヶ月の終わりには恐れはありませんが、近づいている属の前駆体の探索が始まります。 腹部を「下げる」、子宮頸管からの粘液栓が遠ざかっているなどの明白な兆候さえも、早期の送達のシグナルではありません。 また、将来のお母さんに助言や評議会を与えることが望ましいでしょう - 梯子の上や床の洗濯のような "おばあちゃんの"方法に労働者に近づく必要はありません。 あなたの興味深い状況をお楽しみください、静かに数週間の妊娠をカウントします。

緊急に病院に行く必要のある兆候
1.羊水を注ぎ出すと、少しずつ注ぎ出すことができ、すぐに大量に摂取することができます。 いずれにせよ、あなたは病院に行く必要があります。 子宮内に子どもがいないという長期的な存在は、母親と新生児にとって非常に危険です。

2.通常の労働収縮。

3.膣からの血流の出現。
あなたが本当の試合を開始したと感じたら、病院に集まります。 浣腸をしたり、股をあらかじめ剃ったりすることはできますが、そうでない場合は、妊婦の病院で行われます。

これらのヒントから、あなたは準備する方法と、女性が出産について知る必要があることを学びました。 すでに懐かしさがあると、あなたは誕生とあなたの経験を思い出すでしょう。 しかし、あなたの赤ちゃんは、時が来るとすぐに知っています。 あなたは軽い誕生をお祈りします。