赤ちゃんのために健康な睡眠を保つことは、授乳と一緒に、母親を邪魔することが最も多いことです。 私たちは最も刺激的な質問に答えようとし、睡眠を提供する方法についてアドバイスします。
あなたの赤ん坊の日の夢は非常に必要でさえあります 。 専門家は、赤ちゃんのための健康な睡眠を保つことをお勧めします。6〜7年の休息は、注意の集中を改善し、健康に有益な効果をもたらします（体の免疫特性を高める）。 しかし、すべての子供は異なっています。 昼間に寝ることを拒否する人の一部は、夜を "注ぐ"。 しかし、これは状況からの道ではありません。 忍耐強く、睡眠を拒否する理由を見つけよう。 あなたがそれを自分で得なければ、小児科医に行きなさい。 おそらく、彼は鎮静のコレクションで子供を入浴することをお勧めします。
また、水の手続きを昼間の早い時間に移すこともできます。 水泳とマッサージの間、赤ちゃんは多くのエネルギーを失い、疲れてしまい、結果としてすぐに眠りにつきます。 しかし、子供が寝ることはできません。 そして、すべての有用な手順の間に受け取ったエネルギーは、方法を見つける必要があります。
あなたが眠っている間にすべての騒音を排除しようとすると、間違っています。 すべてにおいて、措置が必要です。 完全な沈黙の中で眠るために非常に始めから慣れていた子供は、どんな騒音からも目を覚ます。 もちろん、子供が眠っている間に、テレビ、ラジオ、テープレコーダーの音量をミュートする必要があります。 しかし、自然の音のバックグラウンド（フロアのきしみ、ドア、柔らかいスピーチ）は、クラムの睡眠中、特に昼間に存在しなければなりません。 そして、赤ちゃんは眠っているより強いです、あなたが好きな柔らかいおもちゃ - ふわふわのクマやzainka、それをあなたが夢の中でくつろぐことができるとそれを置く。 このおもちゃは安全な材料で作られていて、小さな部品を含んでいなかったことが主なものです。 これは、睡眠中のお母さんに最適な「代用品」です。 目を覚ますと、小さな人が愛されたウサギを抱きしめ、彼は彼のベッドの中に一人ではないと確信している。
赤ちゃんのおしゃぶりとの長時間の接触のために 、赤ちゃんに奇形が形成され、口の周りの不快な発疹が現れることがあります。 そして最も重要なのは、ダミーが夢の中で口の中から落ちるとすぐに、あなたの宝はすぐに起き上がり、泣きます。 あなたは起き上がらなくてはいけません。 小さなおしゃぶりがおしゃぶりで眠りにつくまで徐々に離す必要があります。 最初の試みは6-8ヶ月で行うことができます - この年齢では、子どもの場合、吸う必要性はいくらか弱められます。
午後の昼寝を後の時間に移動して、その日の子供が本当に疲れてしまうようにしてください。 毎日の覚醒は、より強烈なゲームやアクティビティなどを街中で多様化させます。赤ちゃんの健康な睡眠を維持するのに役立ちます。
夜は、静かなゲーム、水泳、おとぎ話、夜の子守りなど、寝る儀式を観察してみてください。 おそらくあなたはパン粉で寝なければならないかもしれません。 神経学者の助言が必要である可能性があります。マッサージや水泳をお勧めします。 貴重なものは、正しい薬物を提供するホメオパシーの相談かもしれません。
クラムを寝かせる方法、部屋の微気候を分析する。 おそらく寝室は乾燥しすぎているので、赤ちゃんは粘膜を乾燥させ、呼吸するのは難しいでしょう。 小さな女の子をドレスすることは、身体や「小さな男」のほうが優れています。彼らはねじれがなく、背中に詰まらないので、不快感を引き起こしません。
そして、もちろん、最も重要な瞬間の一つはおむつを選ぶことです。 最近の研究でインタビューを受けたヨーロッパの母親の半数以上（55％）が、快適なおむつを着用した赤ちゃんのために健康な睡眠をとることが容易であるとの意見がありました。