バラエティに富んだ「マズールカ」サラダは、普通の製品から作られていますが、とても印象的です。 多彩な "Mazurka"は、秋の冬の日々を飾り、栄養成分で充電します。 豆は好ましくは暗くしなければならない。 あなたは準備ができて、缶詰を取ることができます。 そしてあなたは自分自身を煮ることができます。 夜は豆を浸してください。 約30分間煮立って、定期的に準備をしてみる必要があります。 スープ、シリアル、ソースなどに使用することができます。
成分:- トウモロコシ缶詰150 g
- 赤豆150 g
- キュウリ150 g塩漬け
- スイートピーマン120 g
- ウォールナット10 g
- パセリフレッシュ15 g
- ニンニク1クローブ
- ヒマワリの未精製油1 tbsp。 l。
- サラダのための主要な製品を準備してください:豆は前もって沸騰します; トウモロコシ、赤いピーマン、ピクルス、ナッツ、バターをとります。
- ステップ2すぐにトウモロコシと豆をサラダボウルに入れることができます。
- ステップ3種子と茎からコショウを剥がします。 コショウパルプとキュウリを切った小さなキューブ。
- サラダボウルに野菜を入れ、ニンニク、パセリ、ナッツを入れます。
- ステップ5サラダを植物油で満たし、味に塩を加えて混合する。 冷やしておいてください。