ピーチスムージーヨーグルトやピーチからのスムージー（スムージー）は、栄養価、繊細で心地よい味で魅力的です。 この便利な濃い飲み物を準備するには、自宅で調理した本当のヨーグルトを食べる必要があります。 ヨーグルトを購入した場合は、パッケージに「ヨーグルト」と記入してください。 ヨーグルトの味は天然よりも好まれ、添加物はなく、私は穀物で取った。 スムージーが均質になるためには、ジューシーで熟した柔らかい桃を取る必要があります。桃はそれをうまく粉砕し、スムージーは広いストローを通して飲むことができます。
成分：- 桃150g
- 飲用ヨーグルト200 ml
- ステップ1ヨーグルト、洗った桃、および砂糖を準備します（しかしそれは必要ではないかもしれません）。
- ステップ2骨が桃色になる。 肉を粗くチョップする。
- ステップ3桃をミキサーに入れ、ヨーグルトを加えます。 高い回転数で叩いてください。 必要なら砂糖を加えて甘味を加えてみてください。 もう一度振る。 滑らかで滑らかで厚い塊でなければなりません。 スムージーをメガネに注ぎ、すぐに奉仕してください。