自然現象が人体に及ぼす影響は、古代のヒーラーに知られている公理です。 日光線は免疫力を高め、穏やかな風を吹き込み、循環系に酸素を供給し、水を流して神経症を取り除き、生命力を回復させることができます。
しかし時には激しい天気が味方から敵に変わることもあります。 片頭痛、圧力低下、筋痙攣、衰弱、胃腸管の障害は、meteodependenceの症状であり、非常に不快な病気です。
シンドロームの症状を弱めることは、3つの単純な習慣を助けるでしょう。 まず第一に、それは睡眠体制を調整する必要があります：それは身体が強さの欠如を埋めることができ、自然の保護の壁を強化し、自然抵抗のレベルを増加させます。
トーンの増加が第2の重要な要因です。 ヨガ、アスレチックウォーキング、水泳、コントラストシャワー、エアロビクス、ストレッチングエクササイズなど、適度な負荷があれば身体の持久力が大幅に改善され、気功感が軽減されます。
そして、最後に、ダイエット：重い肉、ファーストフード、アルコール、コーヒーを乱用しないでください。 メテオロパシーとの戦いには、軽い野菜サラダ、酸っぱい乳製品、魚や穀物が不可欠です。