1歳未満の子供のための補完食品の紹介

乳児から栄養補給に切​​り替える必要がある年齢は? 世界保健機関(WHO)の勧告によると、1年未満の子供のための補助食品の導入は半年で始めることができます。 それまでは母乳は子供の正常な発達に不可欠です。 しかし、身体のさらなる発展のためには、より多様で栄養価の高い追加の栄養が必要です。 補完食品の導入は、小児科医の任命時に6ヶ月間から始まります。 この期間、ルアーは完全ではなく教育学と呼ぶことができます。

場合によっては、補完的な食品の導入を一定の期間延期すべきです。家の温度が上がったり、子供が病気にかかったり、赤ちゃんの腸が動揺したりすると、温度が上昇します。 特定の病気(貧血、くる病、その他の状態)および6ヵ月までの子供が発生した半年の子供では、補完的な食物の導入は人工的または混合的な摂食で行われます。 通常、このような相補的食品からの逸脱は、小児科地区の小児科医によって任命される。 補足食の導入当初は、必要な食べ物が乳房に塗布される前に子供に与えられます。 その後、相補部分は、母乳育児を完全に置換するまで増加する。 赤ちゃんが新しい食べ物に慣れた後、次のものに入ることができます - 厚くて濃い食べ物、それによって子供が噛むのに慣れます。

以下では、WHOの勧告と矛盾しない、赤ちゃんのための相補的栄養補給の導入の表を提示する。 この表は指標であり、子供に給餌する個々の方法に取って代わるものではありません。 このテーブルから、赤ちゃんの誘惑を導入することから始めることができます。 すべての子供に食欲、消化の特徴があります。 人工的または混合的な栄養補給をしている子供のために、補助的な食品の導入の開始はより早い時期に始まります。 そのような場合は、小児科医に連絡することを強く推奨します。

最初の誘惑

最初は野菜ピューレを使用するのが最善です。 不十分な体重、時期尚早、くる病、素質、貧血に苦しんで生まれた赤ちゃんに特に適しています。 さらに、ピューレからの赤ちゃんは拒否しないので、他の製品の導入により、野菜ピューレから始める方が良いです。 果物粥やマッシュポテトで一年間の子供のための最初の誘惑を開始する場合、野菜の子供は完全に拒否したり食べることができる可能性があります。

野菜ピューレを作るには、ジャガイモ、カブ、ニンジンを使用する。 粗繊維を含まない製品。 カップルのために補足食のための食糧を準備するか、野菜にもっと多くのミネラルを貯蔵するために少量の水を使用してください。 野菜を調理したら、ふるいにかけてふきとり、塩分を少し加え、卵黄半分を加え、母乳や沸騰した水を温めます(調理したマッシュポテトの約3分の1または4分の1)。

工業用食品は、ベビーフード用のさまざまな缶詰の野菜とフルーツピューレを生産しています。 それは最初の相補的な食品として使用することができます。 この場合、冬または春に発売されるベビーフードは、自宅で収集して調理するよりも多くのビタミンを摂取しているので、それを優先する必要があります。

ルアーを始めると、あなたの赤ちゃんに10グラムのマッシュポテト(2ティースプーン)を与えます。 この場合、彼の椅子を見てください - 障害が観察されない場合は、あなたは補完的な食品の量を増やすことができます。 徐々に、授乳は赤ちゃんの母乳育児に取って代わります。

セカンドルアー

それは赤ちゃんの7ヶ月齢で始めることができます。 2回目のルアーを始めるには、牛乳のお粥5〜8%を飲んでください。子供がアレルギー反応を起こさない場合は、10%に行くことができます。 それでも問題が発生した場合は、水の上で乳製品のない穀物を準備してください。 そばやオートミールを使うのが一番です。 マンナのお粥には豊富なミネラルが含まれていないので、ルアーを始める価値はありません。 ベビーフード用の調合済みの穀物には、さまざまな穀物があります。 それらを使用するだけでなく、特別な小麦粉からオートミール(オートミール)。

マッシュポテトのような穀物を1〜2杯分摂取し、徐々に別の母乳育児に取り替えます。 皮を使って、果汁から希釈ジュース、コテージチーズ、またはピューレを与えることができます。

お粥では、赤ちゃんが7.5-8ヶ月齢に達すると、最高5グラムのバターを置くことができます。 しかし、この期間中は、午前中と夜間の睡眠前に赤ちゃんの母乳を与える必要があります。

7ヵ月齢で、低脂肪肉汁(20-30 ml)とパン粉(好ましくは白)を子供に与えることもできます。 卵黄と一緒にリンゴや野菜のピューレをこすりつけて食べるのがパンやブレッドクラムです。 あなたはスープピューレをスープとマッシュポテトの代わりに調理することができます。 また、10グラムの低脂肪の肉からの細かい肉を野菜ピューレに加えることもできます。 肉の量は徐々に増加していきます:第8月から第9月まで - 30g /日、12ヶ月 - 60g。

1回の摂食では、食物の平均総量は約200グラムである。

3番目のルアー

子供の人生の8ヶ月目の授乳は徐々にケフィアに置き換えられます。 母乳はこの年齢の朝と夕方にのみ赤ちゃんに与えられるべきです。

まもなく、1年までの赤ちゃんの栄養はますます多様化しています。 10ヵ月齢で、肉と魚のミートボール、蒸しミートボール、蒸し肉と細かい肉が食餌に導入されます。 家禽、肝臓、および脳を食物に含めると便利です。 クラッカーを除いて7ヶ月間から、母乳と組み合わせるのに適したクッキーを提供することもできます(それ以外の場合、炭水化物の過剰消費も可能です)。 ベリーとフルーツは新鮮なものが最もよく使われ、キゼリの赤ちゃんは早すぎて与えることはできません。