- フィッシュフィレ - 360グラム
- 水 - 3カップ
- チキンブロス600ミリリットル
- グラウンドクミン - 1/2ティースプーン
- ニンニクパウダー - 小さじ1/4
- 唐辛子ソース - - 味見する
- ジャラペノ唐辛子入りトマトのポット(300g) - 1個
- キュウリ - 1カップ
- ズッキーニ - 1カップ
- トマト - 1カップ
- タマネギ - 1/4カップ
凍らせたら魚を解凍する。 魚を洗い流し、細かく切る。 中型の鍋で水を沸騰させ、魚を加えます。 カバーし、3〜4分間煮る。 魚を排水して冷やす。 中醤油ミックスチキンブロス、クミン、ニンニクパウダー、ホットソース。 混合物を沸騰させる。 熱から取り除く。 大きなボウルに入れてください。 ハラペーニョのコショウ、キュウリ、ズッキーニ、トマト、タマネギとトマトを追加します。 カバーし、4〜12時間冷ます。 サービングする前に、冷却された魚を野菜混合物と混合する。
サービング:4-6