魚のガスパチョ

凍らせたら魚を解凍する。 魚を洗い流し、細かく切る。 中に成分: 指示

凍らせたら魚を解凍する。 魚を洗い流し、細かく切る。 中型の鍋で水を沸騰させ、魚を加えます。 カバーし、3〜4分間煮る。 魚を排水して冷やす。 中醤油ミックスチキンブロス、クミン、ニンニクパウダー、ホットソース。 混合物を沸騰させる。 熱から取り除く。 大きなボウルに入れてください。 ハラペーニョのコショウ、キュウリ、ズッキーニ、トマト、タマネギとトマトを追加します。 カバーし、4〜12時間冷ます。 サービングする前に、冷却された魚を野菜混合物と混合する。

サービング:4-6