ピラフは菜食主義者です

大豆ガラッシュを作るのに10分。 植物油の揚げ物調味料 - バ成分：

• 米 - 200グラム
• 大豆ガラッシュ - 150グラム
• キャロット2個入り
• 水 - 1リットル
• 塩 - 2ティースプーン
• 野菜油 - - 味見する
• 黒コショウ、アサフォエチダ、カリンジ、雀 - - 味に（このような調味料がない場合は約1/2時間、他のものと交換することができます）

指示

大豆ガラッシュを作るのに10分。 野菜の揚げ物調味料 - バーベリー、asafoetida、kalindzhiの鍋で、それらに大豆のガラッシュを加える。 ゴウラッシュが黄金の皮で覆われたら、それに米を加えて数分間炒める。 その後、沸騰水を注ぐ（ケトルからすることができます）。 すべてのミックスとカバー。 小さい火の上で約15分間シチュー。 ふたを開け、火の上で少し長く保持し、よく混ぜるとピラフは準備が整いました！

サービング：6-7