誰が音を消したのですか？
ほとんどの場合、喉頭炎と呼ばれる一般的な感染のために声が消えます。 冬には、免疫は微生物の巨大な攻撃に耐え、風邪はその防御に寄与しないことが知られている。 微生物が喉頭に入り、そこから喉が腫れて炎症が起こり、あなたが話すことができないという事実につながります。 せいぜい、喘ぎだけ。
感染がなければ、スタジアムやバーカラオケであなたの声を引き裂かなかった場合、それは神経にある可能性があります。 ストレスのために重要な演奏の前に突然声が消えてしまうことがあります。 そのような逸脱を扱うことは難しいので、専門家に相談する必要があります。
どのようになる？
まず、寒さの場合と同様に、たくさん飲む必要があります。 モールス、レモンと紅茶、ジュース。 普遍的な信念とは反対に、飲酒は決して暑くならないはずです。 喉の痛みのために食べ物や水分があまりにも暑いと有害です。 炎症を起こしやすく、脆弱な粘液の燃焼を起こすのは簡単です。 したがって、唯一の暖かい飲み物を飲む、それは喉の潤いと刺激された神経受容器を落ち着かせるのに役立ちます。
好きな祖母の風邪の治療法は、蜂蜜の入った牛乳です。 このように扱うために急いではいけません。 ハチミツ - 天然の消毒剤を含む非常に有用なものですが、ミルクは細菌の再生に理想的な環境です。 蜂蜜は微生物の一部を殺し、牛乳は残りの繁殖を促します。 暖かい紅茶や紅茶に蜂蜜を置き換えると、効果ははるかに良くなります。
喉の痛みは極端な方法で治療する必要があると思う人もいます。 例えば、アイスクリーム。 不思議なことですが、時にはこの方法が実際に機能しますが、それがどのように機能するかを予測することはほとんど不可能です。 冷たい食べ物は、暑いもののように、喉の細胞を強く刺激しますが、寒さは微生物をしばらく冷凍しますが、酪農環境ではすぐに増殖します。 したがって、リスクを取らない方が良いです。
喉の疾患を治療するための伝統的な手段はすすぎます。 塩とソーダ、ハーブの輸液 - それはすべて動作します。 2時間ごとにカモミール、カレンデュラ、オレガノまたはセージと喉の発疹を醸造し、効果は非常に迅速に表示されます。
薬やすすぎの効果を高めるために、ネックを暖かいスカーフで包み、夜間にもそれを取り除かないでください。 あなたの喉を温め、微生物の破壊を加速させます。
予防。
そのようなトラブルが起こらないようにするには、何らかの対策が必要です。 例えば、冬にはビタミンの摂取量が増えることを忘れないでください。これは、免疫力と同時に健康になる機会を増やすでしょう。 第二に、冷たい飲み物やアイスクリーム、とりわけ通りで逃げないでください。 第3に、首と足が常に暖かいことを確認してください。そうしないと、不快な感染症に罹患するリスクが非常に高くなります。 第四に、予防接種を怠らないでください。 非常に寒くて、現時点で過度の負荷で声帯を歪ませていない場合は、悲鳴を上げることなく、通りで話をしないでください。 すべての歌とメリーの饗宴は、最初の解凍の前にしばらく待つことができます。
多くの風邪のためのもう1つの優れた予防療法が強化されています。 あなたの体を寒さに教え、それを簡単に伝えるように教えてください。 一般的なドゥアに加えて、スロートキャビティをスプレーガンからの水で処理することが可能です。 35度から始まり、毎日1度ずつ温度を下げて15にします。喉をミネラルウォーターでおだやかにするのが最善です。
これを除いて。 おばあちゃんのアドバイスを思い出してください。あなたが家を出る前に蜂蜜でお茶を飲まないでください。
冬の健康を保存するには簡単ではない、ビタミン欠乏、低温は体と免疫を弱体化させる。 しかし、細菌に抵抗する方法があります。あなた自身を世話し、起こり得る病気から身を守る必要があります。