缶でのセルライト除去のためのマッサージは真空と呼ばれています。 これは、セルライトを戦う最も効果的な方法です、それは世界中の多くの女性に絶え間なく忠実な仲間になっています。 真空マッサージの助けを借りて、血液循環を改善することができます。このようなマッサージは、皮膚下の組織間の液体の循環に確実に影響し、第3に、リンパと血液の均一な循環を保証します。
銀行によるアンチセルライトマッサージ
このようなマッサージは、美容院で、または自宅で個別に行うことができます。 このためには、銀行による抗セルライトマッサージを正しく行う方法を知る必要があります。 マッサージのために、シリコーン製のポリマーガラスジャーまたは真空缶が使用される。 電気ジャーではなく、電気真空マッサージャーを使用することもできます。 これらはすべて、通常の薬局で購入することができます。 時々、これらの銀行は抗セルライトと呼ばれます。 利便性について話す場合は、シリコーン製のジャーを使用するか、または弾性プラスチック製であることが好ましい。 そのような銀行で真空を作るには、それを身体に置く前に瓶を絞るだけで十分です。 銀行は問題のある場所に置くべきですが、原則として、これらは尻と尻です。
銀行は、循環、ジグザグ、直進の動きで身体に沿って移動する必要があります。 このようなマッサージがヒップで行われる場合は、厳密に下から行う必要があり、その逆もありません。 したがって、最初に缶を膝蓋骨の上に置き、次に臀部の方向に置く。ゆっくりと慎重に行うべきである。 股関節のマッサージは外からのみ行うことができます。 このルールに従わないと、内部にあるリンパ節に損傷を与える可能性があります。
銀行がお尻に運ばれた後、あなたはそれを裂いて再び始めるべきです。 ヒップに沿って運転するときは、直接的な動きだけでなく、波状やジグザグにも対応できます。 このような動きは、上から下に向かう方向でのみ行うべきである。 殿筋自体では、動きはすでに波状ではなく円形である可能性があります。
真空マッサージの傷や傷を避けるために、特別なマッサージジェルやエッセンシャルオイルを使用してください。抗セルライト効果があります。 ゲルとオイルの使用はまた、マッサージ効果を高める。 セルライトに示されるエッセンシャルオイルには、ラベンダーオイル、パチュリ、ジュニパー、スイートオレンジ、マンダリン、イランイラン、グレープフルーツが含まれます。 オイルは、まずブドウ、オリーブなどの化粧用オイルで希釈しなければなりません。エッセンシャルオイルは、抗セルライト作用を持つクリームよりも利点があります。 クリームは皮膚によく吸収されますが、表面には油分が含まれており、肌の上を滑ります。つまり、体に打撲や傷がないことを意味します。
通常、セルライトに対するマッサージのコースは約1〜2ヶ月続きます。 この期間中の銀行によるマッサージは、毎日または隔日で行われます。 マッサージする前に、シャワーを浴びて肌を清潔にすることをお勧めしますが、機械的な動作として真空マッサージが毛細血管にダメージを与える可能性があるため、スチームアウトしないでください。
禁忌
最も重要な禁忌は妊娠です。 さらに、皮膚感受性の増加、皮膚の過敏症、任意の性質の腫瘍の存在、静脈瘤、血管や血液の病気のある真空マッサージを行うことはできません。 上記の病気の存在下で、缶でのマッサージは、セルライトを和らげるだけでなく、逆に状況を悪化させる。
シャープで急な動きでマッサージを行うと、打撲やリンパの流れをぶつける危険性が大きくなります。 この場合、太ももと臀部のタイプは理想とはかけ離れており、おそらく医者を助ける必要があります。 同じ理由で、膝蓋骨の下でマッサージをすることはできません。
また、マッサージの前にクリームやゲルを使わずにマッサージをしないでください。マッサージの前に皮膚を傷つけないようにしてください。特に、身体にストレッチマークやその他の怪我がある場合は、血管を傷つけないようにしてください。 しかし、マッサージの後、栄養マスクは非常にお勧めします。