身体のこの部分の適切なケアには、首の肌を美しく健康に保つのに役立ついくつかの勧告が含まれています。 朝は冷たい水で皮膚をすすいでください。 首にシャワーを浴びることをお勧めします。 水処理を終えたら、あなたの肌のタイプに合った強壮剤で首を治療してください。キュウリジュースと交換することができます。 あなたは肌に簡単に吸収されたクリームを適用する必要があります、夏には、それはUVフィルターを備えた製品でなければなりません。
夕方にメイクをやめるときは、首の肌を忘れないでください。 綿のパッドを持って、牛乳や他の手段でメイクを取り除いて一日中蓄積した襟ぐりの汚れを取り除く。 ところで、このような製品は、顔の皮膚と首の皮膚の両方のケアのために製造される。 しかし、あなたが顔のために使うクリームは、首には合わない。
この効果は、首とデコルテゾーン用に特別に設計されたクリームのみをもたらすでしょう。 これらの資金は、主に美容院向けの医薬品分野でフランス、スペイン、スイスの製造業者が製造しています。 しかし、どの店舗やサロンでも、あなたは自宅で自分自身を適用することができます首とデコルテエリアのための特別なツールを提供することができます。 ロシアの製造業者はまた、皮膚のための複雑な製品を生産している。
クリームを買うときは、組成物を見て、コラーゲンを含むものを選んでください。 年齢とともに、コラーゲンの生成が少なくなり、皮膚にはさらなる保湿が必要です。 このタンパク質だけが垂れ下がった肌を「プルアップ」し、首にたるんだ皮膚のひだを排除し、「余分な」年を隠すことができます。 年齢の斑点を取り除くには、レモン汁と過酸化水素水からの特殊な漂白剤（3％）が必要です。 毎週、私たちは首の肌のためのマスクを作る必要があり、もちろん、はがれます。 スクラブとマスクは、強壮治療後の夕方に行うのが最善です。 マスクまたは剥離剤が洗い流された後、再び洗浄によって妨げられた皮膚の正常な酸 - 塩基バランスを回復するために、皮膚を強壮剤で処理する必要がある。 そして再びクリームをかける。 これらの手順の下で皮膚を伸ばさないためには、すべての手段が、いわゆるマッサージライン上の正確な動きで適用されなければならない：中央から、この場合、首から側方へ。 あなたはまた、デコルテエリアを見回す必要があります。
ちなみに、クリームやマスクは自宅で用意することができます。
マスクとクリームを使用したネックスキンケア。
卵マスク "栄養価"。 卵黄と一杯の蜂蜜を混ぜる。 オイル（オリーブ）と小麦粉を加えて、製品が広がらないようにして、それを適用するのが便利でした。 より多くのビタミン化合物が含まれているより良いライ麦の粉を使用してください。 混合物を首にかけてリラックスさせます。 私たちは水ですべてを洗います（できれば暖かい）。
マスク "ポテト"。 我々は、いくつかのホットポテトをすすぎ、1つの卵黄と同じ量のオイル（オリーブとグリセリン）の蜂蜜を加えます。 混合物を皮膚に約20分間かけて塗布します。この治療法を皮膚に適用することができ、ガーゼを使用して圧迫などを行うことができます。
首の周りにはパラフィンが入ったマスクがあります。 これは家庭で週に2〜3回使用されます。 フルコースは約15のマスクです。 そう：
マスク "パラフィン"。 水浴でパラフィン（化粧品）を加熱する。 温度は約50度にする必要があります。 ブラシを使用して、約20分間かなり厚い層で首の皮膚にパラフィンを塗布する。医療用のスパチュラで製品を取り除く。 熱傷を避けるために、適用する前にテストをしなければなりません：手の裏にパラフィンを落としてください。 パラフィンが手を焼くことができない場合、容易にかつ首の皮膚に薬剤を適用することが可能である。 皮膚が濡れているか汗がかかっている場合、マスクはできません。 処置の後、約20分間外に出ないでください。皮膚が冷えるまで待つ必要があります。
乾燥した首の皮がある場合は、小麦胚芽油で治療法を準備することができます。
多くの国の居住者は、サザークラウトの助けを借りて顔やネクタイ、首に肌の色調を維持しています。
首の脂っこい肌によく染み、イーストでマスクに栄養を与えます。
マスク "酵母"。 牛乳大さじ2杯（暖かいもの）をとり、10グラムの酵母を淹れます。 レモンと卵からジュースをプラス6滴。 スラリーを厚くするには、少しのデンプンまたは小麦粉（ライ麦）を加えます。 このような装置は、薄い層を有するネックに適用される。
よく、皮膚、特に脂肪、サワークリーム製品を柔らかくして潤いを与えます。
マスク "オートミール - ケフィア"。 小麦粉（オートミール）またはミルクオートミールのカップルをケフィア（ヨーグルト）と混ぜて、一貫した一貫性を実現します。 この治療法では、パセリまたはプランテンの緑を加えることができます。
マスク "ビタミン"。 この救済策は特に冬の寒さに役立ちます。 ツールの中心に細かいニンジンを細かく刻みます。 それはビタミンAを皮膚に提供する。 ビタミンEを完全に吸収するには、オイルを加える必要があります。野菜もビタミンEのソースです。サワークリームを加えることもできます。 製品を厚くするには、マスク（ライ麦）に小麦粉を加えます。
マスク "キュウリ"。 細かくキュウリをこする、レモンからジュースを滴り、少しの蜂蜜を入れ、すべての成分を混ぜる。 物質の厚い層が首の皮膚に適用される。 これは、皮膚を保湿し、白くするのに役立ちます。 ハチミツはオイル（オリーブ）に置き換えることができます。この場合、乾いた肌のタイプに適しています。
ファンドは20分間放置しておき、冷水ですすいでください。 堆積した薬剤では、有用な化合物がよりよく吸収されるように寝る方がよい。 結果を修正するには、午前中に氷で皮膚を拭く必要があります。
カモミール、ミント、パセリ、またはライムの煎じ薬を凍らせることができます。 あなたは白樺の葉を使用することができ、いくつかの種類のハーブの注入から氷を作ることができます。
自宅でネックマッサージ。
あなたは首の皮を自己マッサージすることができます。 側方および後部領域の動きを撫で始める。 上のゾーンは指で擦って、あらかじめ閉じています。 最初は片手で行い、次に片手で行います。 あなたは、およそ7番目の椎骨から始める必要があります。 首の側方のゾーンは指の柔らかいパッドで撫でられ、指を下に導く。 上のネックは指の全面に撫でられ、左の耳から右の耳へ向かいます。 首の底は親指を除いて指の後ろを優しく叩く（両手で働く）。 受付はおよそ20回繰り返されます。 甲状腺（甲状腺）がここにあるので、首の前部をマッサージする必要はありません。