ジャガイモ
黄色、ピンクまたは紫色の色相アレルギー反応の根はあまり頻繁ではない。 したがって、アレルギー性のジャガイモである子供のためには事前浸漬する必要があります。
ニンジン
煮たニンジンはアレルギー性である可能性があります。 したがって、アトピー性皮膚炎（素質）に苦しむ子供たちは、この野菜はマッシュポテトには適していません。 健康なクラムの場合、これはビタミンの優れた供給源です。例えば、A.
キャベツ
ニンジンを「吸収する」能力によって、キャベツおよび他の有用なジュースおよび野菜よりも、ビートだけが優れている。 一方、この野菜は優れた栄養価を持っています。
スカッシュとスカッシュ
ズッキーニ、スカッシュ、カリフラワー、カブ - すべてのこれらの野菜はアレルゲン性が低い。 さらに、さまざまな「毒性化学物質」を蓄積しにくいため、最初のピューレには理想的です。 しかし、水に浸したジャガイモは、水溶性ビタミンの一部を失う。 ほとんどの硝酸塩は、小さな塊茎と大きな塊茎に見られます。 だから、マッシュポテトのために中型のジャガイモを選ぶのが最善です。
ニンジンは光を恐れているので、それを不透明な鍋で調理します。 ニンジンの中核のすべての硝酸塩のほとんど。 それはパルプの残りから容易に分離される。 子供に外側のベゼルのみを与えます。
皮をむいた刻んだ葉 （肉質の部分ではない）は沸騰水に投げ入れなければならず、水が温度を失わずに沸騰しないように部分ごとに行わなければならない。 発症後、すぐに水切りをすべきである。
果物そのものが水っぽいので、パンに水を注ぐ必要はありません。 乳児の健康ジュースや野菜から最大限のビタミンを節約するように、自分のジュースのようにそれらを調理します。
人は水がなくても、ほんの僅かしかできません。 しかし、彼らはジュースなしで赤ちゃんを持つことはできません。 もう一つは、後者は、小さな生物の発達のさまざまな年齢と異なる特徴のために設計されているということです。 あなたの小児科医に相談し、あなたのジュース、またはむしろあなたの赤ちゃんに最も合った飲み物を選んでください。
アップルジュース
その中には、巨大な量のペクチン物質とあらゆる種類の微量元素、主に鉄があります。 これを考えると、リンゴジュースは必然的に子供の食事に入る必要があり、最初の1つです。
キャロットジュース
ニンジンよりもオレンジ色の果物を見つけるのは難しいです。 したがって、ニンジンは潜在的なアレルゲンとみなされるべきですか？ しかし、この野菜は比較的まれにアレルギーの原因となります。 それがベビーフードの生産者にとても愛されている理由です。
ブドウジュース
ブドウにはペクチン物質、ビタミンC、炭水化物がたくさん含まれています。 後者は非常に高いカロリー量の飲料を生じる。
カボチャジュース
カボチャは、色にもかかわらず、アレルギーの原因となる植物です。 カボチャの不耐性はナンセンスなので、食事にアトピー性の子供を含めることをお勧めします。
カボチャには植物繊維やペクチン質が多く、プロビタミンAがたくさんあります。これはニンジンの品種の中にもありません。 カボチャジュースは他のジュースで希釈することができます。
推奨事項
ベビーフードを生産する最大の企業は、生の最初のジュースを作るために緑のリンゴを使います。 ジュースを用意している女性も同じルールを守らなければなりません。 もう1人の母親は、新しく絞ったジュースを1：1の割合で水で希釈しなければならないことを知っていなければなりません。さもなければ、胃が苦しむかもしれません。
赤ちゃんのための根、有用なジュースおよび野菜は、ビタミンAおよびその前身を含む多くのビタミンを含む。 これらの物質の内容によると、ニンジンジュースは、すべての製品の中で最も重要な場所です。
このジュースは、体重の不足の子供に表示されます。 同じことが、よく食べない子供にも当てはまります。 このジュースは食欲を刺激する。 しかし、グレープジュースを与えるために余分な重量を持つお粥は、明らかな理由から、それに値するものではありません。