腹部は、脂肪細胞がたくさんある女性と男性の問題ゾーンです。 これらの細胞は、特定の機能を果たすために自然界に置かれています。 腹部の脂肪沈着はしばしば私たちに多くの不便をもたらす。 腹部に脂肪を燃やすための民間の方法を考えてみましょう。
腹部の脂肪燃焼のフォークメソッド
フォークメソッドは、腹部の皮膚の調子を高め、より迅速に体重を減らすために使用されます。 皮膚の弾力性は影響を与えにくい。なぜなら、それは本質的に固有であるからである。 しかし、腹部の皮膚は、家庭で用意された特別なマスクを用いてより弾力的にすることができます。 主なものは、彼らは蜂蜜を含むべきであるということです。 ハニーはさまざまな無機化合物で皮膚を潤し、代謝を刺激します。 蜂蜜のマスクは暖かみのある効果を作り出し、肌の色合いに積極的に影響します。
胃の脂肪を燃やすためには、砂糖、甘い炭酸飲料を加えて、アルコール、ジュースを絶対にあきらめなければなりません。 これは、脂肪の緑茶を燃やすのに役立ちます。 あなたはまた、クリーム、砂糖、ミルクなしで強力なコーヒーではなく、水を飲む必要があります。
食欲を抑制するのに役立つ脂肪燃焼のブロスに最適です。 亜麻仁、藻類スピルリナ、アルテア根の煎じ薬。 また、クランベリー、ゴボウ、ホーステイルの葉の煎じ薬を使用して、長い時間のために胃の脂肪を燃やすために、熊の耳。 しかし、体内の水と塩のバランスを乱さないように、長期間服用することはお勧めしません。
シンクの半キロを取って2.5リットルの水を注ぎ、沸騰させる。 さらに20分後、小さな火の上で煮る。 同じことが草の木こり（100グラム）で行われ、1リットルの水で満たされています。 2つの煎じ薬を混ぜ、夜のためにガラスの半分を取る。 この混合物は、腸が浄化され、胃が徐々に除去される間に、下剤効果を引き起こす。
腹部の脂肪燃焼に有効なのは以下のレシピです。 200グラムを取る。 レーズン、ドライアプリコット、クルミと肉のグラインダーをスクロールします。 得られた混合物に50grを加える。 草 "干し草"（薬局で販売）と100グラム。 ハニー 大さじの上で（夜に）寝る前に使用してください。 この混合物を1週間服用し、2週間休憩する。 この混合物は涼しい場所に保管されています。
2つの部分を取る：時計の葉は、3つの葉、ペパーミントです。 1部：ホップのコーン、バレリアンの根。 この混合物を400grに加える。 沸騰水。 タオルで包まれた約30分を主張する。 午前中と夜間にガラスを半分飲む。
そのような成分を組み合わせる：2つのテーブルスプーン：セロリ臭い（根）、一般的な豆のポッド。 ホップのコーン - 大さじ1.5杯、野生の犬の羊の胎児1杯。 得られた収集物の大さじ3杯に沸騰水0.8リットルを注ぐ。 1日に5〜6回30 mlを服用してください。 脂肪を燃やすのにとても効果的です。
また、腹部の脂肪からこのようなツールを取り除くのに役立ちます。 キュウリのピクルス1杯で、酢（リンゴ）の大さじを加え、1日3回ガラスの半分を取る。
胃の上の脂肪を燃やすための他のフォークメソッド
毎日次のことをして、あなたの腹がどのように "行く"ことに気づくでしょう。 コーヒースクラブ（粗く粉砕したコーヒーを入れたゲル）を作る。 胃に塗布し、時計回りに静かにマッサージします。 温水ですすいでください。 ミイラを追加して、クリームまたは嚢胞防止ゲルで胃のマッサージをした後。 ゲルは脂肪燃焼を促進し、ミイラはストレッチマークを除去する。 ミイラは難溶性ですので、混合物はあらかじめ行ってください。 あなたがミイラのにおいができない場合、いくつかの精油を加えることができます。
このすべてに加えて、脂肪燃焼のために低カロリーの食べ物を食べる必要があります。 腹部から脂肪を取り除くのに最適です。フープをマッサージするのに役立ちます。フープのマッサージは1日20分以上必要です。 プレスのための特別な練習を忘れないでください。
腹部の脂肪と戦うためには、ケフィアやリンゴで日を含めたり、取り除いたりするべきです。 最近、代謝が活性化され、体がスラグを出る。 そのような日には、ケフィアとリンゴに加えて、約1.5リットルのミネラルウォーター（非炭酸）を飲むべきです。 これは非常に有効な方法ですが、少なくとも1週間に1回は荷下ろし日を過ごす必要があります。