種子やナットの治癒特性は、民間薬や公式科学によって長い間実証されてきました。 彼らの多様性は想像力を驚かせる。 私たちの地域では、すべての種類のナッツや有用な種子が栽培されるわけではありませんが、品揃えでは品揃えが十分です。 そこから何を選択するかがあります。 種子とナットのそれぞれには独自の治癒特性があります。 彼らについて話してください。
古代バビロンでは、普通の人々はナッツを食べることを禁じられていました。 ナットのせいで心が強くなり、庶民には役に立たないと信じられていました。 今日、誰もがいくつかのナッツとヒマワリの種を買う余裕があります。 有用な物質のユニークなセットにはそれぞれの種が含まれています。 ナッツは様々な物質が豊富です。 リン、鉄、カルシウム、カリウムなどの微量元素が豊富です。 ビタミンA、E、B群も含まれています。
ピーナッツ
ピーナッツは、おそらく世界で最も人気のあるナッツです。 栄養と味の質だけでなく、医薬品の特性も評価されています。 細胞を再生するのに役立つ葉酸の顕著な供給源は、ピーナッツに含まれています。 それはまたgroundnutと呼ばれます。 軽度のコレステロール効果が、そこに含まれる脂肪によって発揮される。 これらのナッツは胃炎や消化性潰瘍に有用です。 ピーナッツは、神経系、肝臓、心臓および他の内臓器官の正常な機能に必要である。 このナットは注意力と記憶力も向上させます。 ピーナッツピールは強いアレルゲンですので、精製された形でそれを使用する必要があります。 また、消化障害を引き起こす可能性があるので、生のピーナッツを乱用しないでください。
ウォールナット
ウォールナットは癒しの特性のチャンピオンです。 これは、免疫力を向上させ、風邪の季節に交換する必要のない人にとって有用です。 それは柑橘類よりもはるかに多くのビタミンCとブラックカラントを含んでいます。 ウォールナットは運動後の疲労を和らげ、筋肉を強化します。 このナッツの果実は、治癒、抗炎症、殺菌効果、回復効果があります。 ナッツに含まれるビタミンEはコレステロールプラークの形成を防ぎ、血管を保護するため、心臓発作や老人性痴呆のリスクを軽減します。 ヨウ素には多くのヨウ素が含まれているため、放射線の背景が増えている場所では定期的に使用することをお勧めします。
アーモンド
アーモンドは薬効で有名です。 それはアーモンドの中にカルシウムとビタミンEの最大量を含んでいます。これらのナッツは、胃腸管や腎臓病の病気で使用することをお勧めします。 アーモンドオイルは皮膚の刺激を排除し、潤いを与えます。 アーモンドが苦いならば、穀物と昼間だけを取ることができます。 それは健康に害を与えることができる大量の精油を含んでいます。 高レベルのコレステロール、腫瘍性疾患、眼疾患、高血圧、スイートアーモンドが有用である。
ピスタチオ
ピスタチオナッツは単なる治療ではありません。 ピスタチオは病気の後の回復に有用です。 また、吐き気、肝疾患、黄疸、心臓病。 これらのナッツを選ぶとき、彼らの色がより緑色で、より熟していることを知るべきです。 その結果、彼らは大きな治癒特性を持っています。
ヘーゼルナッツ
ウォールナッツヘーゼルナッツは多くの病気の治療に役立ちます。 高血圧、糖尿病、慢性疲労に役立ちます。 静脈の炎症、前立腺の肥大を伴う静脈瘤で効果的です。 炭水化物の含有量が低いため、ヘーゼルナッツは食べられる恐れがありません。 彼は正当に栄養士の夢と考えることができます。 それは慢性気管支炎を治療し、ヘーゼルナッツミルクの神経を落ち着かせる。 それを作るためには、あなたは温かい水の1つのガラスに細断されたナッツの50の穀物を浸し、それを10時間放置する必要があります。 その後、モルタルでのラスターレットは、3時間主張する。 沸騰して排水した後。 得られた溶液に、蜂蜜のデザートスプーン2杯とクリーム5杯を加えます。 食事の前に1日2回、大さじ1杯をとる。
種子
ナットに加えて、種子の治癒特性がよく研究されている。 何よりもすべての種子の中で、私たちはヒマワリの種を消費します。シンプルなヒマワリの種です。 種子は私たちの健康に有害かもしれないと主張する人もいますが、そうではありません。 ヒマワリの種は有用な製品です。 彼らは脂肪に富むビタミン - A、E、植物性脂肪が豊富です。 種子は老化プロセスを遅らせ、植物油、多価不飽和脂肪酸に含まれる血液中のコレステロールのレベルを低下させる。 しかしながら、過剰な体重および肥満の場合、ヒマワリの種子を大量に摂取することは望ましくない。 また、過度の（焦げた）シードを使用することは望ましくない。 最も有用なのは生のもので、オーブンで（ストーブ上で）乾燥させたものです。
ユニークな栄養素セットには、さまざまな種類の種子とナッツが含まれています。 これらの自然の贈り物は、人間の脳の活動に影響を与えるだけでなく、全身にも有益です。 種子やナッツの薬効のため、定期的に使用することをお勧めします。 しかし禁忌がなければ。