突然の雷雨のような怠惰は、予測するのが難しい。 しかし、あなたは気候のバラバラのために真剣に動揺しないでしょう、そうですか？ だから、ここにある：「心理的な傘」を適時に使うことを学ぶだけだ。 あなたはすべてを完全に理解しているように見えます。あなたが悪いので、あなたはあなたに無礼ではありませんが、犯罪者自身が心を傷つけているからです。 そしてあなたはちょうど熱い手の下に落ちた。 そして、卵の状況はそれに値するものではない。 はい、自尊心を持って、あなたは大丈夫です。 どのようにして自分自身を無礼、隣人の侮辱、仲間の旅行者の不満、親戚の気分から守るのですか？
あなたが侮辱された状況を想像してみてください。 あなたはすでにこの愚かな事件の頭で1時間走っています、あなたは現場で犯人を破壊する気の利いた答えを思いつきます。 実際にはあなたは全く違った振る舞いをしていました。あなたは気分を失い、涙を浮かべて、何かを理解不能にしてしまいました。 はい、予期せぬ、不当な、荒い「打撃」の涙が詰まっています。 しかし、いかなる状況下でも内部バランスを維持することを学ぶことは可能です。 それから、偶然の仲間の旅行者であれ、上司であれ、同僚であれ、愛する人であれ、他人の無礼はあなたをノックアウトしないでしょう。 あなたの気分は、隣人の侮辱、怠惰または不満に依存しません。 申し訳ありませんが、この結果のためには、努力する価値があり、自分で作業してください！
Rudeness - 意識的で、意図的で、ターゲットを絞った粗さ - これは霊的な攻撃の徴候の1つです。 そして、あなたが私たちの社会であなたの握りこぶしを振り回さないなら、ミニバスやシェフの "カーペット"、そしてあなたの家族の中でも感情的な蹴りを簡単に得ることができます。 心理学には、感情的なバーンアウトという言葉があります。 この危険な症候群は現代社会の惨状です。 責任あるトップマネジャーだけでなく、ソーシャルワーカーも影響を受けます。 職務に従事している人は常に人と接しています。 無限の人々からの疲労、議論の的になる状況を絶えず「解決」する必要性が蓄積しています。 そして人がそれを生産的に撃つ方法を知らないならば、彼は最も簡単な方法で行くことができます：彼の緊張を他の人の頭に注ぎます。 原則として、他の主張がない人は、無礼を除いて失礼です。 そして、攻撃は本当に非常に恐れる人によって示されます。 ブーダの主な目標は、それが「ソビエト」デリからの無礼な販売員か、プラダの訴訟の尊敬できる紳士であろうと、別のものを屈辱にさせ、自らの重要性を高めてしまうことです。
なぜそれはあなたに抱きついているのですか？
心に手を差し伸べると、私たちは認めなければなりません。ほとんどの場合、ブーマー達は目標に達します。 私たちは本当に屈辱を感じ、怒りで沸き立たせます。言いかえれば、私たちは挑発に襲われます。 なぜ？ まず、無礼は太陽の下で私たちの場所を評価していないようです。 我々のすべての育成、良いマナー、肯定的な態度で、我々は不満を持っているブルートによってアスファルトについて不平を言うだけです。 第二に、ブーマーたちは一般の人のために働くのが好きです。 通常、彼らは私的には失礼ではなく、目撃者が待ち行列に入り、混雑したバスで、同僚との部屋で。 公衆の屈辱は、知られているように、特に耐え難いことです。
アメリカの精神分析学者エリック・ベルンの理論によれば、私たちのそれぞれには、「生きている」という3人の人物がいます。子供、親、大人。 そして、内部成熟の度合いに応じて、1つまたは別の状況において、我々は3つのタイプの行動のうちの1つを選択する。 だから、ほとんどの人は、子どもの立場（犠牲者の位置、自分自身への引きこもり、起こった頭の中での無限のスクロール）や親の位置（積極的な保護と報復的な攻撃）から、近親者の無礼と侮辱に反応する。 そして、そして、そして別のケースでは、あなたを誘発した荒れ野だけが勝ちます。 結局のところ、彼の侮辱はあなたを生き延びた、あなたはバランスを失った、言い換えれば、他人の否定を吸収した。 心理学者は、無礼に対する保護の最も有利な位置は大人の位置であると言います。 子供が恐れられ、親が攻撃する場合、成人の反応はかなり中立的です。 あなたが大人の位置にいるとき、あなたの魂の中に太陽が輝きます。あなたの周りの人たちがどのように雷や雷を投げても問題ありません。 大人は強い精神的免疫力を持っているので、他の誰かが水でガチョウのように彼を侮辱する。 失礼の挑発は彼の尊厳を低下させず、彼の自尊心に影響を与えません。 したがって、そのような人は、何らかの形で無礼に反応しない、または素早く愚かな人を1つまたは2つのフレーズで定位置に置く。 それだけです。 紛争は終わった。
最高の防御は攻撃ですか？
心理学者が言うように、私たちはお互いの先生です。 人生における無作為な人や合格しない状況は起こりません。 そして私たちを最も引き付けるのは、私たちの深い恐怖と複合体です。 このような観点から、不名誉な同僚や無礼な指揮者は、私たち自身の内部状態の鏡です。 そして、しばしばそのような鏡は、私たち自身が本当に欠けているものを反映しています。 たとえば、恥ずかしがりのインテリジェントな女の子が混雑したミニバスに乗っています。窓を閉めるという要求ではなく、ドラフトの下で寒い気持ちになる人のひとりです。 彼女は誰も干渉しない限り、片方の脚に立ってできるだけ小さなスペースを占めようとします。 そして、確かに、この痩せた鳴っている女の子を遠くの隅に振り回す叔母がいるだろう。彼女は彼女の足をすべてモップし、彼女はまた横になっているだろう。 すでに傷ついている少女は目を傷つけ、濡れた場所で震える。 しかし、実際には、厳しい叔母との状況が彼女の領土を最終的に守ることを学ぶように、女の子に与えられる可能性が非常に高いです、明らかにそして確信して "no"という言葉を発音し、 したがって、人生の不公平を憤慨するのではなく、「この状況が私に何を教えているのですか？
侵略者から身を守る方法は？ あなたは、もちろん、彼自身の方法で行動し、それに対応してたくさんの厄介なことを言うことによって、寛容な人を「非公開」しようとすることができます。 しかし、そのような戦術は特に生産的ではありません。 侵略を生み出すことによって、あなたの周囲のネガの量を増やすだけです。そして、あなたは自分自身を打ち負かすことになります。 暴力的な言葉の戦いと相互の侮辱の後、あなたは気分が良くなることはまずありません。 それどころか、あなたはレモンのように絞られます。 そして残りの日の気分は絶望的に損なわれるでしょう。
一部の人々は、他の人の否定からの保護として、異なるお守り、お守り、お守りを使用します。 これらのことはすべて、私たちが信じるほど効果的です。 それは、ここではむしろ、お守りの癒しの力ではなく、それが私たちを守るという事実を私たちの信念として扱っています。 それがあれば、どんな外部の属性も機械的障壁だけを作り出すことを覚えておくべきです。 そして私たちは、私たちの内部の防衛を強化することによってのみ、本当に敵にならないようになります。
全能ユーモア
個人的な強さと内的成熟度の指標の1つは、不愉快な事件の後、私たちが精神的バランスをいかに早く回復させるかということです。 あなたは思いやりのある表情を描きながら、あなたが演技で望むほどの運動をすることができます。 しかし、もし内側に怒りを吹き飛ばしたり、恐怖から収縮させたりするならば、侵略者はそれを確かに感じるでしょう。 したがって、あなたの人生から無礼を消滅させたい場合は、自分の自尊心を高めましょう！ まっすぐな背中と開いた顔をした自信を持った人は、離反するのは簡単ではありません。 あなたの頭の上に王冠があるかのように歩くことを学ぶ。 毎朝目を覚ました後、精神的にあなたの頭の上に置き、あなたの気持ちに耳を傾け、その日の「女王」の内部状態を監視することを忘れないでください。 このような心地よい "負担"をもって、あなたは意図的にまたは無意識のうちに肩をまっすぐに整えます。 そして予期せぬ無礼に直面して、外からの状況を想像してみてください。 それはあなたのようなものです。あなたではありませんが、誰かがあなたを完全に見知らぬ人で無関心です。 このような分離された見解は、感情の重症度を即座に減らし、尊厳を持って状況を知覚し、非標準的な方法を見つけるのに役立ちます。 混乱し、よくターゲットを絞った回答に向き合わない？ 実際には、あなたは虐待者と賢明に競争する必要はありません。 あなたには全く反応しない権利があります。 ちなみに、この場合、攻撃を無視するだけで、侵略者はすぐにあなたに興味を失います。
そして、なぜハムの人々が他の人の侮辱から目に見える喜びを得るのか疑問に思ったことはありますか？ もちろん、これは別の記事のトピックですので、簡単にそれを考えてみましょう。 esotericismには、エネルギーの吸血鬼のようなものがあります。 ドラキュラを数えるには、このコンセプトは何もしていません！ 事実、エネルギーの弱い人（オーラとも呼ばれます）は常に他の人からのエネルギー供給を探しています。 愛とケアを通してそれを受け取る人もいます。 そして誰もが好きではない、性格の悪い人たちは、無礼と攻撃的な人です。 "犠牲者"からの反応が強いほど、それは相反する侵略でも涙でも、ハマムはより物理的になります！ そして、侮辱されている人の側の反応（アダルトの位置）がなければ、ブーマーはすべての利益を失います。 そのエネルギーによって燃料が供給されないからです。 彼は後退し、別の人に切り替える。
ブーマーに対する最高の武器はユーモアです。 あなたは何を言うべきかわからない場合 - 笑顔。 穏やかに、公然と、優しく。 チェック：本当に役立ちます。 笑っている人は、怒った顔や怒った顔で歪んだ顔よりも確かに強いです。 皮肉は緊張を和らげ、攻撃者を武装解除し、彼を混乱させます。 そして、私たちが微笑んだとき、不愉快な状況はそれほど重要に見えなくなりました。 あなたは見ています - そしてそのスキャンダルはそれ自体で無知になるでしょう、不快なドラフトが残っていなくても！
あなたの個人的な境界を強化してください！
あなたが無礼で無礼に怒っているとき、あなたの主な仕事は、お腹の挑発に屈することではなく、感情的なバランスを保つことです。
1.紛争地域から出てください。 そして文字通りの意味で：部屋を離れて、または少なくとも数歩離れて離れてください。 虐待者の前に直接いないようにしてください。横に立っている方が良いです。 彼の戦闘精神は少しです。
あなた自身を守る！ 彼の「私」の境界を守ることは絶対に自然であり、それは無能さとは何の関係もありません。 もしあなたがすぐにはっきりと明確なことをしても、彼の嫌悪感を素直に取り除くつもりはないと彼が理解していれば、彼の野心はかなり減ります。
あなたは水のように無敵です。 視覚化の原則に基づいて構築された、良い練習をしてください。 あなたがきれいな水の流れで頭からつま先まで洗われたと想像してください。 すべての文化において、水は純度の象徴であり、同時に、強さでもあります。 水が無傷であるので、これは偶然ではありません。 犯罪者が彼女を突き刺すか、殴るかにかかわらず、彼は成功しません。 純粋な春は汚れた言葉を投げ込むことによって損なわれることはありません - すべての汚れは単に洗い流されます。 あなた自身が純粋な水に囲まれていると想像して、あなたのエネルギー保護を強化してください。 だから、犯罪者はあなたの生命力を養うことができません。 また、晴れたシャワーの下で自分自身を想像することができます。
4.ネガを洗い流す。 今実際に。 シャワーを浴びる（風呂ではない！）ストレスの多い状況では、水を流すことで緊張を洗い流すことができ、ネガの身体レベルでの「固着」を許さない。 さらに、水を流すことでエネルギーが身体を飽和させます。
5.あなたのオーラを強化する。 今日、それぞれの人が特定のエネルギー波を作り出すという重要な証拠があります。そのパワーは特別な装置の助けを借りて測定することさえできます。 東の教えでは、これらの生物波はオーラと呼ばれています。 実際、これはあなたの個人的な空間、あなたの手つかずの領域です。 あなたの目を閉じて、あらゆる方向からあなたから広がる美しい純粋な色の形でそれを想像してみてください。 あなたがうまく練習し、あなたの頭の中にあなたの民間領域のイメージを保つ方法を学ぶならば、周囲の人々はあなたの個人的な境界を侵害することはありません：物理的にも感情的にも。
あなたの "私"のマスターになる
私たちが常に考え、話していることに多くの注意を払うことが増えています。 私たちが注目していないことは弱体化している。 この生命法は、怠惰に関して働きます。 他人の無礼があなたの人生に影響を与えないようにする - 否定的なことに関与しないようにする、ミニバスの朝の事件や昨日の夫との喧嘩の話を友人と話し合わないでください。 犯行者との精神的な対話を中止する。 言い換えれば、あなたのエネルギーを無駄にして、他の誰かに迷惑をかけないようにしましょう！ 彼自身の武器で戦う無礼は、風車と戦うようなものです。 はい、世界はそんなに無秩序、無礼、不公平が含まれています。 これについてのあなたの憤慨、否定的なことは少なくありません。 自分の心の状態について責任を負うことも別の問題です。 全体として、私たちが無礼に反応する方法は、自分と調和の程度を診断します。 理解する：あなたの内部空間のマスターは、あなたと他の誰もありません。 だから、あなたとあなただけがあなたの気分に依存するものを決めるのです！
あなたが悲鳴を上げて自分にぶつかったら、あなたの神経をあきらめたらどうですか？ 私たちはすべて人間であり、誰もが起こることができます。 常に寛容であるために、「白くふわふわ」は不可能です。 しかし、あなたが正しくない状況を正しく終了させることが重要です。 あなたがあまりにも多くを言ったと感じたら、それを補うようにしないでください。 何も起こっていないふりをしてはいけません。人を喜ばしくしないでください。 正直なところ、あなたの間違いを認め、許しを頼む：はい、私は自分自身を抑制することができなかった、その日は重く、疲れて、perenervnichalaになった。 私を許してください！ 人が本当に許しを求めて行動の動機を説明するとき、ほとんどの場合、それは同情を引き起こす。 無礼から自分を守った後、隣人や市場のセールスウーマンに侮辱されます。そのような人は似てはいけません。 親切で - 人々があなたに手を差し伸べる！