油性の肌の世話をするには？ 顔の太った場所は額、鼻、顎であると言わなければならない。 油っぽい肌の光沢、時には油状に見えます。 油性の肌では、拡大した毛穴が非常に目立つし、毛穴や様々な炎症は、その外観をかなり損なう油状の皮膚には珍しくありません。 青年期や青年期には、しばしば脂性肌が発生します。 皮脂腺の脂肪の増加した生産は、生涯を通じて持続することがあります。
油性肌のケアの基礎は、内部からの撤退、すなわち適切な栄養です。 油性で問題のある肌の人は、食事や食べる食べ物の品質に大きな注意を払う必要があります。 1日4〜5回以上が最適です。 それは肥大する必要はありません、小さな部分を食べる方が良いですが、より頻繁に。 食物は、脂肪の少ない質量分率で消費されるべきである。 お菓子と小麦粉の使用を最小限に抑えます。 果物と野菜、低脂肪乳製品、茹で肉、穀物、黒パンが望ましい。 自然に、悪い習慣は、油性の皮膚の外観に悪影響を与える。
また、脂肪性皮膚にはしばしば便秘に苦しむ人々がいる。 彼らの肌は灰色がかった色合いになります。 どのようにして顔の肌をケアする？ この場合、腸や消化器官の作業を特に注意深く監視して、内部の問題があなたの顔に影響しないようにする必要があります。 便秘は、煎じ薬（例えば、プルーンやブルーベリー）を緩めて使用する必要があります。 便秘のサワークリーム製品：ケフィア、ヨーグルトの良い助け。 夜はヨーグルトを飲むというルールを守ってください。 だから、あなたは多くの消化器系の問題を避けるでしょう。
エクササイズ、屋外滞在、適度な日焼け - これはすべて、私たちの肌を健康で美しくします。
夕方の清潔さと午前中の両方で、脂性の皮膚の必要があります。 洗浄のための手段は、その深い層をきれいにすることができるように、油性の皮膚のために特別に選択する。 だから、あなたはにきびの出現を防ぐ。 肌を浄化するときは、顔をお湯で洗ってはいけませんので、さらに皮脂分泌を促します。 お風呂やサウナの後、皮脂を減らすために、毛穴を狭めて、油性の皮膚にマスクをかけてください。 洗った後、油性の皮膚は艶消しローションまたは強壮剤で拭いてください。 油性肌のために家庭用ローションのレシピがたくさんあります。これは過剰な皮脂を予防し、美しく健康なお肌を作ります。 癒しと美容のための油性肌のホームメイドは、時には工業生産の化粧品に劣らない。
レモンアルコールローション。
レモンを剥がしてカットし、200gのウォッカで満たし、1週間主張する。 ローションはろ過し、水でわずかに希釈する必要があります。
ハーブローション
2つのテーブルスプーンを取る。 次のハーブの混合物：母と義母、カレンデュラ、ヤロウ、ホーステイル、カモミール、ユーカリ。 0.5リットルの沸騰水のハーブ混合物を注ぐ。 20分以内に、ローションを弱火で沸騰させてから、ローションを4時間注入します。 ローションはろ過し、1hpを加えます。 食酢と50gのカレンデュラのアルコールチンキを入れます。 1日2回洗った後に顔のローションを拭きます。
花ローション。
2杯の沸騰した水を注ぐ。 次の花の混合物：バラの花びら、コーンフラワー、カモミール、カレンデュラ、デイジー。 水浴中で10分間温めてからローションをろ過し、4時間かけて加える。 ホウ酸アルコールと大さじ1杯。 酢。
ストロベリーローション。
イチゴ100グラムをポンドし、1杯のウォッカを注ぐ。 1ヶ月以内にローションを注入し、同じ量の水で希釈する必要があります。
ミントローション
2st。 l。 乾燥ミントの葉は、沸騰した水のガラスを注ぐ10分の低熱でローションを沸騰させ、ひずみ、4 tspを追加します。 ホウ酸アルコール、2大さじ カレンデュラのチンキ、1時間。 l。 レモンジュース。
前述のローションを適用すると、あなたの肌は新鮮で光り輝くようになります。
油性の肌でさえ、硬水で頻繁に洗うこと、洗剤およびアルコール含有ローションの頻繁な使用が有害であることを忘れないでください。 したがって、洗って調色した後、油性肌だけでなく、他のものは、保湿と保護が必要です。 これらの目的のためには、いくつかの機能を持つ油性肌用クリームが必要です。肌の乾燥部分に潤いを与え、脂肪をマットにします。 油性の肌には、ビタミン、ハーブエキスが豊富なクリームが適しています。
油性の皮膚の所有者は、少なくとも1ヶ月に1回は、皮膚の深い浄化を行い、医療の美容士を見るために、美容院を訪問するべきではありません。