顔面の肌を清潔にするためのスチームバスの使用
専門家によると、皮膚をきれいにする最も効果的な方法はスチームバスです。 蒸気処理の過程で、皮膚の毛穴が清浄化され、汚染および脂肪が除去され、血液供給および皮脂腺および汗腺の働きが良くなる。 しっとりとした柔らかい肌はより弾力が増し、しわは目立って滑らかになります。 上記をすべて考慮すると、確実に、このような処置が顔面皮膚の有意な改善に寄与し、またそれを活性化させると言える。 それは古代の美容師やヒーラーによって使用されました。
皮膚がにきびとニキビで覆われている場合は、熱と湿気が毛穴を開くのに役立ち、有益な物質をよりよく吸収するので、これらの浴は二重に役立ちます。 スチームバスは美容効果だけでなく、顔面の皮膚に見られる受容体を介して中枢神経系を刺激します。
この装置には使用されているので、同様の手順をキャビンで行うことができますが、家庭ではお風呂を手配することもできます。
この手順を行う前に十分に洗ってください。 スキン、脂肪になりやすい、特別な石鹸で処理し、洗顔する前に乾燥した肌をクリームで処理します。 洗浄のプロセスの後、乾燥した肌はクリームで、またいくつかの場所で一緒に処理する必要があります。
スチーマーを持っていない場合は、通常のパンを使用して湯を注ぐことでスチームアウトすることができます。 あなたがそれを曲げるのが便利であるようにテーブルの上に鍋を置き、蒸気が出ないようにタオルで上を覆う。
蒸気が皮膚の層に恒常的に停滞する毛細血管の拡張を引き起こす可能性があるので、水までの距離が20cm以上であることを確認してください。 眼は何かを守るためにも推奨されていますが、髪を取り除く必要があります。なぜなら、水蒸気はあまりうまく働かないからです。
乾燥した肌の場合、この手順は3ヶ月に1回以上、5分間行う必要があります。 通常の皮膚は1ヶ月に1回、15分間持続することができます。 また、油性肌の場合は、20分間、週2回まで蒸しを安全に行うことができます。
水のより良い効果のために、ハーブカレンデュラ、セランディーン、カモミールの煎じ薬を加えることができます。 油性肌の場合は大さじ1杯。 混合物を1グラムの水に入れ、乾燥させるためには0.5杯が必要です。 炎症過程を起こしやすい皮膚の場合、石灰色のスチームバスを作ることが可能です。
ハーブからのブロスは、事前に準備し、加熱し、入浴手順の前にろ過しなければならない。 エッセンシャルオイルは余分なものではありませんが、個別に選択する必要があります。 初めて、2滴しか追加することができず、肌に予測できない影響を避けるために、手順時間を常に短くします。
処置の直後に冷水で洗い流さないでください。ドラフトも避けてください。 あなたは暖かい水で顔を洗い、タオルで顔を濡らす必要があります。 組み合わせたまたは油性の皮膚では、スクラブを適用し、次に毛穴を狭めるマスクを適用する必要があります。 乾燥のためには、保湿効果のあるクリームを塗布し、20分後にぬるま湯で皮膚をすすいでください。
スチームバスは顔に害を及ぼすことができますか？ 個々の禁忌がない場合、そのような手続きは任意の人に行うことができる。 しかし、気管支喘息、高血圧、心臓血管系の病気に苦しんでいる場合、これらの手順を行うことはできません。 また、皮膚病の悪化、クーペース（血管の芽）、顔に余分な髪がある場合は、スチームアップしないでください。
顔の肌を浄化するのに役立つフルーツ酸
スキンクレンジングは、蒸気トレイの助けを借りてだけでなく、 フルーツ酸はまた、特に夏と秋の季節に適している。 そのような酸の一部である酵素は、死んだ皮膚領域を完全に剥離する。 果物の酸はしばしばクレンジング効果を有する化粧品の製造に参加することがこの性質のためである。
これらのファンドは、顔面のスキンケアに使用されると、毛穴を狭くし、色素沈着スポットを大幅に減らし、小さな傷やしわを滑らかにします。 代謝プロセスが改善していることから、健康な顔色が回復し、肌は優しく滑らかな効果を得ます。
特別な化粧品は、家庭の果物、果実、野菜から作られたマスクで時折交換する必要があります。 それには多くの活性栄養素が含まれているため、それらのスクラブやマスクは皮膚に非常に有益な効果をもたらします。
毎日顔をきれいにするには、午前中と夕方に牛乳、泡、ゲルを使用する必要があります。これは肌の種類によって異なります。 洗浄、ケフィアまたはヨーグルト、ハーブの煎じ薬、および洗浄の手順の後には、強壮剤を使用する必要があります。
スキンクレンジングのローションとトニックのレシピ
良い民間クレンザーは、適切な成分から自宅で準備しなければならない調合物やローションであることは秘密です。 油性の皮膚はアルコールベースの矯正剤で洗浄し、乾燥した肌の場合はこの治療法を推奨しません。 このようなローションは、皮膚を消毒して浄化し、また、肥大した脂肪や汚れを取り除き、毛穴を締め付けます。
家庭で調理されたトニックやローションは、冷蔵庫に保存されますが、長く保管されることはありません。 アルコールがあれば、保存期間は最大2週間、注入と煎じ薬は約1週間保存され、アルコールを使わずに新鮮な成分で作られた混合物は2日間保存されます。
以下は、乾燥した油性の肌を心配するように設計された家庭での調理のためのトニックおよびローションのレシピです。
油性肌のケアのための最も簡単なローションの製造において、緑茶のベースが使用される。 冷たいお茶のガラスで2杯を追加する必要があります。 レモン汁またはウォッカ。 このレシピは、脂っこい輝きを取り除き、肌の色を改善し、肌に霧を与えます。 レモンを持つ別のレシピローション：レモンの円を切って、瓶に入れ、マッシュ。 次に、ウォッカの半分のガラスを加え、閉じて放置する。 1週間後にミネラルウォーターを1：1で加えます。
油性肌のローションとして、ドライホワイトワインを使用できます。 彼らは1日に数回顔を拭う必要があります。
イチゴと一緒に肌のための優れた強壮剤を調製することができます。 これを行うには、新鮮なイチゴ（果実）0.5カップをこね、次に混合物をウォッカ（200ml）に注ぎ、閉じて、暗い乾燥した場所で1ヶ月間醸造させる必要があります。 既製の輸液をろ過し、1：1の沸騰した水を加え、毎日顔を拭きます。
それは、炎症プロセスおよび2大匙から調製された強壮剤である座瘡の形成傾向を有する皮膚をきれいにする。 l。 アロエジュース、新鮮なキュウリ（大さじ2杯）、レモン汁（1杯）。 しっかりとしっかりと潤し、問題のある部分に十分注意し、20分後に冷たい水で洗ってください。
アストリンゲントニックは、脂肪になりやすい退色する皮膚を若返らせ、清潔にするのに役立ちます。 1大さじ 沸騰したまたはミネラルウォーターに蜂蜜を加え、同じ場所に大さじ1杯を注ぐ。 一杯のレモン汁を徹底的に混ぜて1日放置する。 この化合物は週に2〜3回使用してください。 顔に塗って20分間放置し、冷たい水ですすいでください。
油性の肌は、ハーブの煎じ薬と浸出液でよく浄化されます。 これらの民間療法でのそのような浄化のために、セージ、カモミール、カレンデュラ、虫、セントジョンズワート、イラクサを使用することができます。 任意のハーブを選択し、1大さじを注ぐ。 半分の沸騰した水の中に入れ、液体が冷えるまで放置し、混合物をろ過して顔を拭き取るべきである。
油性肌の美白効果は、3色のバイオレット、カレンデュラ、トウモロコシ、イモテル、セントジョンズワートの煎じ薬によって引き起こされます。 大さじ1杯が必要です。 セントジョンズワート、2 tsp。 コーンフラワー、0.5 tbsp。 他のハーブ。 次に、混合物を0.5リットルの沸騰水と混合し、1日放置する。 この煎じ薬は毎日顔を拭く必要があります。
乾燥した肌のケアを目的とした強壮剤およびローション剤には、必然的に栄養素が含まれていなければなりません。 これを行うには、油性肌に使用されたのと同じイチゴを使用することができますが、アルコールで満たしていませんが、ミルクや暖かい水で満たしてください。 1時間放置して、グリセリン（1 tsp）を注入します。 今、このローションを使用して、夕方と午前中に皮膚をきれいにすることができます。
牛乳のトニックは、一般に乾燥しやすい皮膚に非常に有用です。 1つのレシピ：1杯のミルクに1杯を加える。 オレンジまたはバナナのパルプ、1 tsp。 レモン汁、大さじ1 粉末の砂糖、混合物を沸騰させる。 そして結果としての大塊が冷えると、それをあなたの顔に置き、20分間放置すると、あなたは温かい水で顔を洗うべきです。
あなたはまた、草の煎じ薬で乾いた肌をきれいにすることができます。 それぞれ大さじ2杯。 カモミール、リンデン、セージ、ディル、新鮮なバラの花びらとミント、冷たい水0.5リットルを注ぎ、沸騰させる。 この混合物は、5分間低熱で沸騰させ、冷やして、顔を拭いてください。
バーチジュースも非常によく潤いを与え、顔をきれいにします。 新鮮なジュースは、沸騰させ、冷却し、氷型に注ぎ、凍結のために冷凍庫に入れなければならない。 あなたがダイスアイスキューブで毎朝あなたの顔をこすると、皮膚はきれいになり、新鮮な外観になります。
乾燥した刺激された肌をほぐすために、althaeaの根元から作られた強壮剤が必要です。 2日間服用させてください。 根は、沸騰したが冷却された水のガラスで芝をあらかじめあふれさせる。
適切なクレンジングと民間療法によるケアで、肌は問題を取り除き、より若くて新鮮になるために必要なものを手に入れます。