体重増加は体重を減らすよりずっと簡単です、それは誰にでも知られています。 余分な体重を取り除くために、自分自身と女性と男性を疲れさせる膨大な数の食事があります。 いくつかのダイエットは体に全く無害で素晴らしい結果を生む一方、他の人は健康を悪化させ、身体の重大な病気を引き起こす可能性があります。
専門家は体が絶えず巨大な負荷を受ける3つの最も危険で有害な食品システムを特定しました。 もちろん、断食はダイエットとは言えませんので、このリストには含まれていません。 だから、体重を減らすために最も有害で健康を脅かすトップ3の方法！
錠剤の有害な食事
インターネットやテレビでは、急速に丸薬を減らすことがいかに簡単かを示すコマーシャルの束が絶えず見られます。 彼らはあなたがそれらを受け入れるならば、あなたの目の前にキログラムが溶け、ほんの数日であなたは理想的な姿を得ることができると主張します。
非常に多くの女性、そして男性がこれを購入しています。 特にこのような丸薬の犠牲者は、異なる食事をしている人々であり、その結果は終わらない。 丸薬はどのように作用するのですか？ 飢えの感情を単純に消す者もあれば、脂肪を分解する者もあれば、消化を妨害する者もいます。 しばしば、自己投薬に従事する人々のほとんどは、医師に相談せずに錠剤を購入します。この食事は、あなたの健康に不可逆的な害を引き起こす可能性があります。
味を減らすそれらの丸薬は、主に脳の飽和中心に影響を与えます。 しかし、これ以外には、動脈圧、頭痛、不眠症、心拍数の増加、過剰興奮の増加につながる、神経系の他の部分に影響する。
ダイエット薬のほとんどはアンフェタミンのようなもので、私たちが知っているように麻薬です。これらの薬を短期間服用しても、中毒や依存症を引き起こすことがあります。 そして、いい効果が待てない！
腸での脂肪吸収の減少を目的とした錠剤はまた、多くの副作用を有する。 頻繁に頻繁に液体の便、糞便、ガスおよび鼓腸の失禁。 さらに、これらの薬物を飲むことをやめると、体は30％以上のカロリーを吸収します。
残念なことに、今日の減量錠剤はほとんどすべての場所で購入することができます。 しかし、どんなに私たちが好きであっても、体重を減らすための奇跡の丸薬はちょっとです。 受け入れが終わったら、体重は戻ってきますが、健康はありません。
有害なタンパク質の食事
たんぱく質がなければ、身体のすべての組織を形成する新しい細胞が作られているので、身体は正常に機能しません。 体重を減らしたい人は、これを知っているので、肉、豆類、卵以外は何も食べないことがよくあります。 彼らはこれから回復することは不可能だと思っています。
しかし、それぞれの体には脂肪や炭水化物が必要です。これはすべてのプロセスの「燃料」です。 適切な物質をすべて適切な量で使用しないと、健康に重大な問題が生じます。 タンパク質だけを食べると、すぐに心臓に悩まされ始め、脳、血管、腎臓の働きが中断するようになります。
もちろん、このようなダイエットは容易に観察できますが、すべての医師や専門家は、それが健康に非常に有害で危険なものであると満場一致で言っています。
腎臓ではジェミニが出現し、胃腸管の問題が起こり、身体を脱落させる危険性が増し、特に誰かがすでに病気になっている場合にはがんの可能性が増す可能性があります。
さらに、この食事は、脂肪ではなく身体から水分を取り除きます。 したがって、肥満はどこにも行きませんが、スケールでは良い結果が見られます。
食べ物はバランスを取って、覚えておいてください。
悪い食事
この食品システムは他とは非常に異なっています。数日間食べることのできるものはすべてキャンディです。 もちろん、この方法では体重を大幅に減らすことができ、甘い製品では世話をしませんが、この食事は体に非常に有害です。 Uvasは膵臓に問題があり、胃炎につながる可能性があります。
さらに、そのような巨大な量の甘味から齲蝕が現れることがあり、最も重要なことに、糖尿病が発症することがあります。 少なくとも自分の健康について考える人は、体重を減らすこの方法を忘れるべきです。
はい、そういう単調増加の週のためにあなたは余分な体重の8キロを失うことができる、甘いだけでなく、常にあなたの食欲を中断する。
店頭で販売されているキャンディーにはアイコンセヴァントブの染料が多く含まれていることを覚えておいてください。 さらに、空腹でカラメルを食べることは、チューインガムのように有害である。 胃は食べ物がそれに入って胃液を放出し始める兆候を受け、消化するものは何もありません。 それは良いものにつながるでしょう。
医者は、キャンデーは炭水化物であるため、この食事は非常に危険であるとも言います。以前のように、体は脂肪とタンパク質の両方を必要としています。 それについて考える！
健康に害を及ぼす可能性のある他の製品がありますが、これは最も危険です。 それにもかかわらず、ラジオイド体の健康を損なう危険性があるため、速い体重減少のためにこれらの方法の1つを選択する人々がいる。