確かに、多くの有名な乾燥穀物や他の人気のある朝食シリアルの広告を見た。 今日は非常に人気があります。広告は広告の有用性を説得し、その使用はかなりの時間を節約します。 しかし、すべてがあいまいではありません。 一度フレークが1つの成分から独占的に製造されると、今日では、それらの有用性に追加されない様々なフレーバーおよび防腐剤が補充される。
広告は私たちに多くのフレークのブランドを教えてくれます。 それらのほとんどはトウモロコシから作られています。 しかし、すべての人々は、トウモロコシに加えてトウモロコシのフレークにも、健康にはあまり役に立たない大量の砂糖（ケーキと同じ）が含まれていることを覚えておく必要があります。 さらに、多くの両親が、ヨーグルトまたはミルクで朝食の形で子供にコーンフレークを提供しています。 ドライフレークの利点についての一般的な考え方とは対照的に、それらの継続的な使用はすぐに肥満につながる可能性がある。
どのような朝食用シリアルは人気がありますか？
フィットネス14日間
多くの人々が広告の影響を受け、それを素朴に信じています。 乾燥した穀類の最も一般的なタイプの1つは、朝食は14日間フィットネスと呼ばれるドライフレークです。 確かに誰もがこの広告を見た。 このタイプの朝食用シリアルの製造元は、ランチ用のメインコースの代わりに、朝食用にこれらのシリアルを使用する女性に、迅速かつ効果的な減量を約束します。 しかし、これらのフレークを試験した女性のレビューは、曖昧ではありません。 明らかに、結果が彼らを食べるだけであるということだけが、女性は別の食事を観察する。 これは、フレークを処理するときに、それらがすべての有用な特性を失うという事実によって説明される可能性が最も高い。 トウモロコシは当初は健康には非常に便利ですが、コーンフレークを作る過程で多くの変化を遂げ、砂糖を加えてしまい、決して減量に寄与しません。
人気のある朝食 - お粥Hercules
一般的に、医師と最高の栄養士は、ヘラクレスと呼ばれる最も有用な古いオオムシのフレークを考えています。 これらのフレークについては、おそらく誰もが知っています。 砂糖を加えて蜂蜜を加える代わりに、沸騰水のみで注ぐ（牛乳、ヨーグルト、ケフィアなどの製品はありません）だけで注ぐ（カロリーもありますが、はるかに小さいボリューム、通常の砂糖よりも）。 大きな健康上の利点を持つそのような料理は、朝食の代わりに子供と子供を消費することができます。 これらのフレークはビタミンとミネラルで体を飽和させます。 さらに、それらには多量の繊維が含まれており、そのメリットはおそらくすべてのものと雑多なものに知られています。
コーンフレーク
ロシアのほとんどの地域では、コーンフレークの製造業者がいます。 彼らのほとんどは自社製品を他の地域に輸出しています。 そのような企業の1つは、Badrius（商標 "Sizari"）である。 このプロデューサーは、ロシアの最大の企業の1つで、朝食を提供しています。 今日、ロシア全土の大規模小売チェーンと協力して、高品質の製品を提供しています。
コスモスター
別の有名な今日は、朝食用シリアルのブランド - Cosmostarsです。 確かに誰もが主に子供向けのこれらのフレークについて聞いたことがあります。 フレークの形もこれについて語ります。広告がどのように私たちに放送されるのか、彼らはすべてアスタリスクの形で作られ、現在はロケットでもあります。 多くの親は、それがエネルギーの豊富な便利な朝食のための良い選択だと考えています。
すべての人々が、すぐに食べられる乾燥フレークを購入するかどうかを独立して決定します。 まず、あなたがナビゲートする必要があるときは、味を楽しむために、あるいは健康を維持するために、何が必要なのですか。 最も味が悪く、保存成分が少ないフレークを選ぶのが最善です。もちろん、砂糖はドライフレークの中で最高の成分ではありません。 健康に最も人気のある朝食用シリアルを食べる！