- ブリンザ - 200グラム
- キュウリ - 1個
- ブラックオリーブ - 100グラム
- オリーブオイル - 50ミリリットル
- ニンニク - 2歯
- 北京キャベツ - 300グラム
- 甘い唐辛子 - 2個
- トマト - 2個
1.私たちは小片で北京のキャベツをチョップします。カットサラダが大きいほど、味がはっきりと感じられます。 2.トマトを掘って、尾からきれいにし、小さな立方体に切る。 3.コショウとキュウリの尾をすすぎ、2つの半分に切り、薄い半円に切ります（大きなキュウリは4つの部分に分けてカットします）。 ピーマンの仕切りと種子が取り除かれ、ストリップに切断されます。 4.タマネギをはく離して4つに切り、薄くスライスする。 薄い輪をオリーブで切り、ニンニクはニンニクを絞る。 5.今チーズを小さな立方体に切ります。 ブリンザはフェタチーズ、塩漬けチーズに置き換えることができます。 6.すべての成分はサラダボウルで混ぜ合わせ、オリーブオイルで味付けし、塩にし、すべてを混ぜる。 サラダは準備が整いました。
サービング：4