- サラダの葉 - 80グラム
- ナス - 30グラム
- チキンフィレ - 50グラム
- ニンジン - 10グラム
- パルメザン - 10グラム
- 乾燥ciabatta - 20グラム（白パン）
- バルサミコ酢 - 10ミリリットル
- オリーブオイル - - 味見する
- 塩、胡椒 - - 味わいに
- チェリートマト - 5-6個
必要な成分をすべて準備します。 茄子の洗浄、乾燥し、中程度の大きさの立方体に切断。 我々はそれらを小麦粉に注ぐ。 次に、鶏肉を中程度の大きさのランダムなものに切ります。 私たちはチェリーの半分を切った。 サラダをサラダボウルに切り、オリーブオイル、バルサミコ酢、スパイスを加えてよく混ぜる。 フライパンに鶏肉、塩、胡椒を入れ、中火で揚げて口当たりの良い皮を作る。 美しい黄金の地殻まで揚げてナスを炒める。 パルメザンは薄板に切断されます。 プレートの上にサラダと乾燥したパンを並べます。 鶏肉を広げる。 残りの成分を加えます。 私たちはニンジンで飾り、それをテーブルに提供します。 お味噌汁！ :)
サービング：1