どこに行く？
非常に小さな子供（1年まで）は、まったくビーチに持ち出されないこと、または常に赤ちゃんが影に残ることを保障することをお勧めします。 実際、赤ちゃんにはまだ日焼けの原因となるメラニンの色素である紫外光に対する独自の防御がありません。 それは非常に貧弱に生産され、完全に3年で形成されます。 もちろん、小さい子供の場合は、中央の車線に乗る方が良いでしょう。 しかし、あなたが本当に欲しいと子供がすでに3歳の場合、あなたは南に行くことができます。 一週間旅行ではない！ 子供の生物は気候変動によって辛抱強く耐えられ、少なくとも最初の5日間は適応に向かいます。 したがって、医師は、あなたが少なくとも1ヶ月間あなたの子供と一緒に旅行に行くことをお勧めします。 あなたがリラックスしているところ - 都市の外または海辺のリゾート地 - 日光浴の規則を守って、赤ちゃんが安静に戻ってきます。 朝の午前11時と午後5時まで、日焼け止めを使用してください。パナマを忘れないでください。
何を着る？
劇場はハンガーで始まるので、料金は安いです。 主なもの - 極端に行き過ぎないでください。 あなたと一緒にたくさんの服を着てはいけません。特に、長い間ビーチにいたいなら。 衣服やきれいなTシャツ、雨のときはジャケットやジャケット、バイザーやスカーフのあるパナマ、子供用のサングラスなどを交換してください。 子供が熱い砂の上で燃えるのを防ぐために、軽いスリッパをとることもできますが、練習では子供が裸足で歩くのが好きです。 6歳から7歳までの子供は水泳トランクや水着を着る必要はありません。 子供が浜辺で走り、裸で泳ぐ方がいいです。 濡れたパンティーは風邪や膀胱炎を引き起こすことがあり、女児の室内水着が気管支炎を引き起こすことがあります。 さらに、ゲーム中には、砂や小さな小石が水着や刺激の下に詰め込まれ、繊細な赤ちゃんの肌には傷が付きます。これは特に危険で、女の子にとっては不愉快です。 あなたの子供が非常に敏感な肌を持っている場合、赤ちゃんが床で遊んでいる間、肩、お尻、おなかを保護する軽いロングTシャツを着てください。 しかし、あなたは "裸のポップ"のサポーターではない、またはあなたの小さな娘が水着を "大きなもの"にしようとしている場合はどうなりますか？ この場合、2本の水着または2本の水泳用トランクを持ち、水から出るたびに子供を交換してください。 赤ちゃんが2回目に寝るまでには、最初のセットには乾燥する時間があります。 もちろん、赤ちゃんがその前に濡れていないことを確認する必要があります。
いかがですか？
特別な赤ちゃんの日焼け止めを購入する方がいいです（今は多くのブランドによって作られています）。特に、初めてビーチに行っても、赤ちゃんの日焼けに対する皮膚の反応を知りません。 子供用製品は子供の繊細で敏感な肌のために特別にデザインされたもので、常にSPFが高く、アレルギーを起こす可能性は低いです。 覚えておいてください：太陽は健康的な日焼けと "メイクアップ"ビタミンDを妨げないので、それをやりすぎることを恐れないでください。 クリームとパナマに加えて、激しい太陽からは、天然素材から作られた服を保護することができます（合成繊維と違って、天然繊維は放射線の1％以下を通過させます）。 したがって、太陽に非常に敏感で、子供は、例えば、拍手のような天然素材からゆるい服を着ることができます。
泳ぐ方法？
子供がすでに完全に独立していても、できるだけ慎重にしてください。 赤ちゃんを海岸の近くの浅い水域だけで出すか、一緒に水を入れるか、近くにいて助けてくれるように準備してください。 底に鋭い小石や窪みがない場所を選んでみてください。 赤ちゃんが小さい場合は、あなたの腕の中に入れて一緒に水に浸す。 水ができるだけ暖かいところで、できるだけ海岸に近づくようにしてください。 子供が自分で水に入る場合は、赤ちゃんの水位が胸の水位よりも大きくないことを確認します。 あなたの赤ちゃんが水上での滞在方法がわからない場合は、特別なサークル、膨らんだ腕輪または子供のマットレスを取る - 赤ちゃんはより明るくなりますが、あなたは落ち着いています。 水中での滞在中のベストは、すべての喜び、喜びと危険で子供が水を感じるのを助けるモバイルゲームに参加します。 たとえば、海岸に沿って一緒に移動し、動きに身を任せる！ 手でジャンプして水中を走り、手で "波"を作ります。 あなたのコントロール下の赤ちゃんを下に沈めてゆっくりと浮かべて、腕と脚をまっすぐにして、泡を流し、頭を水に突き刺して、膨らんだ腕輪で泳ぐようにします（子供が水面に自信を持って立つように空気の量を減らします）。 暑い日には、過熱を避けるために30分おきに浸し、赤ちゃんが日陰で時々動くようにしてください。 海に浮かぶときは、お風呂の後に塩水を洗うことを忘れないでください。 さもなければ、皮膚が乾燥し、多くの問題を引き起こすかもしれません。
スナックよりも？
あなたは一日中ビーチで過ごすつもりなら（11時から16時の間、あなたは日陰にとどまる必要があることを覚えていますか？）、そして、確かにスナックを食べたいのですが。 ビーチカフェのサービスを利用しないでください。地元のおばあちゃんが提供するベビーパティを買わないでください。 熱では、製品が急速に劣化し、その品質を確認することができません。 事前に「食品バスケット」を回収する方がよい。 それにトマトとキュウリを入れて（彼らは液体がたくさんあり、それらは胃に重力を作りません）、ニンジン、それは太陽に抵抗するのに役立つベータカロチンを含んでいます。 さらに、子供たちはそれをクランチするのが大好きです、アプリコット、リンゴ、他の甘い果物やドライフルーツ。 イチゴ、カトラント、ブルーベリーも熱気があります。 あらかじめ野菜、果物、果実を洗うことを忘れないでください。海岸ではそれをする機会がありません。 あなたの若者が健康的な食欲を示す場合は、フィラー、クッキーまたはパンなしでパンを掴む。 しかし、ソーセージ、ソーセージ、あらゆる種類の半完成品の肉を使ったサンドイッチは、家庭に残しておくのが一番です。熱で悪化し、重大な食中毒を引き起こす可能性があります。
どのように退屈しない？
どんな子供にとっても、ビーチはとりわけ巨大な砂場です。 金型とソボチェクを持参してください - 赤ちゃんに砂の城を建てさせてください。 面白い石を一緒に探し、砂の上にペイントして、ボールをプレーする。 あなたの赤ちゃんの知識を広げるために休憩時間を使用してみてください：なぜ海は塩水で、川は新鮮で、壊れたガラス片は滑らかになり、海岸の水の色は1で、他の深さはなぜですか？ 水に生息する動物や植物について教えてください。 小石や貝殻のコレクションを収集する - あなたは冬にそれを取得し、一緒にビーチについて覚えていることを喜ぶでしょう。