チキンフィレ、セロリ、リンゴとサラダセロリと家禽とこのサラダは、首都のサラダ（olivier）とギリシャのサラダのあなたの好きなサラダの一種の妥協です。 それの首都から - 鶏肉、グリーン、マヨネーズ、新鮮なジューシーな野菜とすべての同じ緑からギリシャ。 真実、その中でも、他でもセロリを満たさない。 しかし、この料理に元の味と食事の価値を与えるのは彼です。 セロリと家禽を入れたサラダは、別の、むしろ満足できる料理として役立ち、マッシュポテトやジャガイモキャセロールを補完することができます。 新鮮で明るい味わいと軽いので、体重を見る人には素晴らしい料理になることができます。 しかし、この場合マヨネーズではなくサワークリーム、脂肪を含まないヨーグルトまたは無糖ヨーグルトで満たしてください。 彼は体重を減らし、あなたの体が消化に容易に対処するのを助けます。 そして、このサラダでは、 "休暇を過ごす"ことはとても簡単です。 あなたはいくつかのスパイシーな料理が好きなら、細かく切ったキュウリをセロリと鳥のサラダに加えます。
成分：- チキンフィレ300 g
- ペッパー甘い1 PC。
- キュウリ1 PC。
- アップル1 PC。
- セロリは4匹です。
- マヨネーズ2杯。 l。
- 塩1ピンチ
- サラダを準備するには、チキンフィレ（プレ調理済み）、スイートピーマン、新鮮なキュウリ、甘くて酸っぱいリンゴ、セロリとマヨネーズの茎が必要です。
- ステップ2ペッパーとキュウリは洗って立方体に切る。
- ステップ3チキンフィレも中型の立方体に切断します。
- ステップ4セロリの茎を洗って、半分にカットしてカットします。
- ステップ5ピールと種からリンゴを剥がし、中程度の立方体に切断します。
- チキンフィレ、コショウ、キュウリ、リンゴ、セロリを合わせ、マヨネーズを2〜3杯入れてください。
- ステップ7サラダをよく混ぜ、味に塩を加えます。