妊婦または貧血の体内の鉄分の欠如は、女性が「適切な位置に」いる最も一般的な疾患の1つです。 統計によると、ほとんどすべての3番目の妊婦は、不十分な赤血球数またはヘモグロビン欠乏症を患っている。 症例の95〜98％において、疾患はヘモグロビンの成分である鉄の体内の欠乏と関連している。 これは鉄欠乏性貧血と呼ばれ、妊娠中の女性の発生率は過去15年間でほぼ7倍に増加しています。
残念なことに、ほとんどの人は貧血を治療する必要はないと考えており、ほとんどの患者は貧血が健康にもたらす可能性のある損傷を過小評価しています。 しかし、危機に直面しているのは、母親の健康だけでなく、胎児の状態や生命さえも含みます。 鉄欠乏症の発症における重要な役割は、体全体に酸素を供給するヘモグロビンと赤血球のレベルです。 ちょうど誰もが気分が悪い、気分が悪い、換気されていない部屋でいい気分になることができないように、酸素飢餓のために貧血のすべての器官や組織が正常に機能しません。 彼らは単にその機能を完全に果たすことはできません。
妊娠中には、2人の母親と未来の子供がすでに苦しんでいるという事実が複雑になっています。酸素の欠乏は、2つの心臓、4つの腎臓、2つの眼のペアなどに同時に反映されます。 妊娠中の女性の体内で鉄欠乏症を発症するための主な前提条件は、妊娠中のこの要素に対する需要の増加です。
あなたは何のために鉄が必要ですか？
鉄は食物を通して人体に浸透する不可欠な微量元素です。 1日に食べる2000-2500キロカロリーの食物は鉄分が10〜15mg含まれていますが、残念ながら胃腸管からは2mg以上が血液に入りません。これはこのミネラルの吸収限界です。 これに加えて毎日2mgの鉄が身体に入り、毎日半分しか消費されず、尿、糞中に排泄され、次いで皮膚の上皮の剥離によって脱毛する。 これに胎児および胎盤の発生筋肉（300mg）の追加ヘモグロビン形成（妊娠中約400mg）を犠牲にして、妊娠女性のこの微量元素のその他の要求を満たし、労働中の鉄分の損失（230mg）および赤ちゃんに給餌！ このような分布では、妊娠中の鉄の必要性が食物からの吸収の可能性を大幅に上回ることが多く、それが妊婦の体内に鉄分がない理由です。
なぜ妊婦の体に鉄が必要なのですか？
チャイルドベアリング時の身体への負荷は数倍に増加します。 より速い心拍、呼吸が速くなり、腎臓はより集中的に働き、母親と胎児の生命機能のプロセスを保証します。 しかし、この拡張体制を実現するためには、より多くの酸素も必要です。 酸素は赤血球である赤血球に見られるヘモグロビンの助けを借りてのみ、組織に送達することができます。 身体への負荷が増加するにつれて、酸素の必要性、ひいては鉄の必要性も高まります。
胎児の成長と発達に伴って子宮が成長し、子宮を構成する筋肉繊維の数と大きさが成長することは秘密ではありません。 鉄は筋肉組織の不可欠な構成要素です。 だから、子宮の成長とともに、鉄の必要性も高くなります。 鉄はまた、胎盤の重要な必要性が実現する胎盤の正しい形成に必要である。
鉄は、筋肉や他の胎児組織の発達にも必要です。 すでに妊娠初期の第三期には、自分自身の循環器系や胎児の血液の形成が始まり、結果的に鉄の必要性も高まります。
鉄欠乏症の発症に影響を及ぼす要因：
1.低レベルの鉄は妊娠前の女性の体内に貯蔵されています。 これは、次の原因が考えられます。
- 妊婦の年齢（18歳未満および35歳以上）。
- 食品中のビタミン含量が低い栄養不良。
- 胃腸管、肝臓の障害であり、鉄の吸収および臓器および組織への輸送を妨げる。
- 重度および長期の病気;
- ホルモン障害およびホルモン避妊薬;
- 重度および/または長期の月経;
- 特定の婦人科的状態（子宮筋腫、子宮内膜症）;
- 頻繁な鼻出血など。
- 慢性アルコール依存症。
複数の妊娠。 彼女と一緒に、鉄含有製品および調製物を消費する必要性は、1つの胎児が生まれたときよりもはるかに高い。
3.妊娠と出産の間隔が不十分である。 妊娠中、出産中および授乳中に、女性は約1gの鉄分（700-900mg）を失う。 このような巨額の損失は、4〜5年後に完全に回復することができます。 そのため、次の妊娠がこの時期より前に起こると、鉄や貧血の不足が生じる可能性がさらに高まります。 さらに、この病気は必然的に4人以上の子供がいる女性で起こります。
鉄欠乏性貧血の主な症状
- 弱さ、疲労、眠気。
- メモリとパフォーマンスの損失。
- めまい、目の前のアスタリスク、頭痛。
- 味と匂いの急激な変化（アセトンやベンゼンのような鋭い匂いを感じ始め、チョーク、練り歯磨きなどを食べるという不可解な欲求を経験する）
- 食欲不振。
- 淡い皮膚と粘膜。
- 乾燥した肌の場合、唇、手のひら、靴底の割れが観察されることがあります。
- 階層化と脱毛。
- 壊れた爪;
- 歯の問題。
- 便秘または下痢。
- 萎縮性胃炎;
- 口内炎;
- 急速な心拍、心臓の痛みおよび急速な脈拍の感情;
- 笑い、咳、くしゃみ、ベッドウェッティング中の無呼吸の排尿。
- カタラーラ病。
妊娠中に貧血がなぜ危険なのか
すべての臓器および組織の機能不全など、非常に不快な合併症を引き起こす。 脳と心臓の機能が不十分で、血液（そして酸素）が他の臓器に移されていない場合、肝臓はほとんどタンパク質を合成せず、様々な細胞を作り出す必要があります。 体内には、胎盤に入り、胎児に損傷を与える可能性のある多くの有毒な代謝産物がある。 妊娠中の女性に鉄がないと、より一般的な毒物症になります。 あまり危険ではないが、貧血の結果は次のとおりです。
- 子宮内の胎児死亡の危険性が高い（25％）。
- 貧血は早産のリスクを高める（21.5％）。
- 出産中に出血が約3〜4倍になると、失血が致命的になることがあります。
- 産後の感染性合併症がしばしば起こり、泌乳が不十分である。
- 重度の貧血では、死産のリスクが増加する（11.5％）。
- 研究者らは、貧血の母親から生まれた子供の研究では、3人の子供のうちの1人が風邪にかかっていることが多く、29％はアレルギーがあり、23％は貧血であることを発見しました。
妊婦における鉄欠乏症の予防
受胎前に妊娠準備の問題を真剣に検討する必要があります。 既存のすべての慢性疾患を完全に治癒し、正常な腸内細菌叢を回復させ、月経周期を正常化し、もしあれば鉄欠乏症を補充することが重要です。
特に注意、妊娠中とそれ以前の両方で、完全なカロリーとバランスの取れた食事に与えられるべきです。 ダイエットには、肉製品に最も鉄が含まれているように、動物由来の高級タンパク質が含まれている必要があります。
ところで、肉製品からの鉄分は人体によって吸収されやすく（25-30％まで）、他の動物起源の産物 - 卵、魚 - わずか10-15％、胃腸管からの血液は3 - 鉄5％。 どの製品に特別な注意が必要か？ ライ麦パン、卵（特に卵黄）、大豆、豆、豆、ココア、ミルク、チーズ、牛肉、七面鳥、牛肉と豚の肝臓、心臓、コテージチーズ、サワークリーム、クリーム。 よく鉄のニンジン、カボチャ、キャベツ、ザクロ、緑色のリンゴ、パセリ、ホウレンソウ、オートミール、ドライアプリコット、アーモンドをストックする。 あなたはアレルギーがない場合、食事は新鮮な野菜や蜂蜜を含める必要があります。
警告：鉄欠乏症の場合の薬の使用は、医師の処方に従ってのみ行う必要があります！ ほとんどの場合、妊娠中の鉄分の準備は、この病気の発症の危険因子を持つ女性に示されます。 現時点では、妊娠14〜16週目から2〜3週間のコースで、小鉄量の摂取が推奨されています。
鉄欠乏性貧血を妊娠している場合、栄養を矯正するだけでなく、処方薬を服用する必要があります。 そして今、この病気は鉄分が豊富な製品だけでは治癒できないことが証明されています。 食物から吸収される鉄の最高濃度 - 1日あたり2〜2.5mg。 薬物は血中の鉄の量を15〜20倍に増やすことができます。
貧血の治療は、医師の厳格な監督下で行うべきである。 いずれの場合も、医師は適切な薬物、投薬量、多重度を考慮し、血液検査を用いた治療の有効性を監視する。 この比較的長いプロセスでは、平均5〜8週間かかり、血液および赤血球の正常なヘモグロビン含量の後、しばらくの間、すべての消費量が調製物と共に継続されるべきである。 最も一般的に処方されている錠剤で、鉄を含み、注射は含まれていません。 専門家によると、妊娠中の貧血と関連した血液の輸血は、非常に重篤な場合にのみ行われる。
妊娠中の貧血は、母体だけでなく発達中の胎児にも影響を及ぼします。 この病気の治療は非常に長く複雑なプロセスです。 妊娠中の女性の体に鉄分がないことを後で治療するよりも予防する方がはるかに簡単です。