妊娠中にビタミンEをとる方法：用量、指示、レビュー

妊娠中にどのようにビタミンEをとる必要があるかどうか？ヒントとテクニック

科学者たちは、私たちの体にとってビタミンEがどれほど重要であるかを長く知っています。代謝に最も関心があるという事実に加えて、血管の壁や免疫力も強化します。しかし、最も重要なことに、このビタミンは、母親だけでなく、父親の生殖器系にもプラスの影響を与えるため、子供の受胎と支えに重要な役割を果たします。

受胎前にビタミンEが必要な理由

将来の母親が有用な微小要素が必要であることは、すべての人に知られています。しかし時々、子供を計画するとき、医師はビタミンEと将来の父親を服用するように処方します。事実、それは精液の質を著しく改善し、精子をより可動性にする。女性では、ホルモンの背景を安定させ、卵と排卵の成熟を定期的にします。

子宮の壁に胚を取り付けるのに役立つので、母体の受胎後でさえ、それで十分であるはずです。さらに、胚の形成は、受胎後最初の数週間から始まり、これは母親の体内で十分な有用微量栄養素でなければならない。

したがって、医師は、妊娠している母親がビタミンEを食べるのに十分な量を食べないと、なぜビタミンEを摂取すべきかをいくらか詳細に説明することができます。

胎盤を形成する。ビタミンは、子供の抱きしめにこの本当に重要な要素を形成するのに役立ちます。さらに、それは胎盤の早期老化およびその剥離を防止する。このように、母親と子供の血液交換が改善されています。
これはホルモン、特にプロラクチンを合成します。プロラクチンは納入後に牛乳の量と品質に関与します。
伝統的に、医師は、すべての女性に最初の3ヶ月のコースを処方して、流産リスクを軽減し、ホルモンバランスを改善し、胎児の最初の器官および系の形成を助ける。
第2および第3妊娠では、ビタミンの経過は必ずしも規定されていません。この時間までに体内に十分な量が蓄積され、マルチビタミン複合体が補充されます。
もちろん、食べ物から十分なビタミンを得ることができればそれは良いでしょう。しかし、医者の勧めで糖衣錠を飲むだけではなく、身体に入った物質の量を常に数える必要があります。さらに、すべての女性が毒物症のために第1トリメスターでビタミンEが豊富な食品を自由に食べるわけではありません。黄金の意味は、医薬品とビタミンの天然源の併用です。

実際のビタミンカクテルは、サラダを満たすことができる植物油の混合物として役立ちます。例えば、等しい割合で、ヒマワリ、オリーブおよびシダーオイルを混合する。

妊婦は通常、1日あたり300mgのビタミンを投与します。投薬量は、母体の特徴および妊娠経過を考慮して、医師のみが処方することができる。主なものは、薬物の最大許容限度を24時間超えないことです。

ビタミンの性質は、脂肪組織に蓄積することができるため、過剰投与を起こさず、胎児の欠陥につながることがないように、コースの期間および用量に厳密に従うことが必要である。