仕事と妊娠を組み合わせることはかなり可能です！ もちろん、妊娠があなたの仕事に影響を与える可能性があります。 夜間のシフトを断念し、残業を避け、身体的に困難な作業を避け、ストレスや健康状態に注意する必要があります。 例えば、仕事が野外貿易に関連している場合、それが暑すぎたり冷たい場合。
妊娠中に家で働く
基本的なタイプの収入を拒否したことが判明した場合は、スキルを思い出してチュータリングを開始したり、ビジネスの縫製などを教えたり、独自の料理コースを編成することができます。 また、数学、地理、経済など、さまざまな科目の学生にレッスンを提供することもできます。必要なだけで、可能性が増します。
妊娠中にインターネットで作業する
妊娠中の女性がコンピュータに座るのに長い時間を要するだけでなく、コンピュータなしでも今日は不可能であることが知られています。このような作業は、妊娠と仕事を組み合わせる最も有益な方法です。
フリーランサー - 誰もが聞いたこの職業について。 あなたは可能性の教訓を見つけることができるインターネットのリソースがたくさんあります。これは、テキストと写真、広告、デザインとプログラミング、あらゆる種類の相談と教授法を扱っています。 このタイプの収入の優位性は完全に無料のスケジュールであり、オフィスへの拘束力はありません。 この種の仕事は複雑なネオチェンです。妊娠の遅れを解消することができます。
妊娠中の施設で働く
あなたがオフィスに行って常勤に滞在することが困難になったときは、監督者をあなたに家で働く機会を与えるように招待することができます。 もちろん、これがあなたの活動を許すならば。 クライアントとの直接通信を伴わないほとんどのタスクはどこでも実行できます。 あらゆる種類のメッセンジャーと電話を使用することで、このプロセスが可能になります。
どのように健康と士気に害を与えないように作業を続けるか？
より少ない仕事をしたり自宅で仕事をすることができず、あなたはオフィスで働かなければならないかもしれません。肉体的弱点や過敏性はますます妊娠について話しています。この場合、あなたの仕事の有効性を高めるためのヒントを与えます：
- 同僚からの妊娠を控えているNestoitは、彼らがあなたをより慎重に扱い、あなたのポジションのためにファーストクラスを行うことができない追加の作業を追加しない方が良いでしょう。
- あなたが医者に行く間に変更するために従業員と上司と話をしてください。 感謝し、あなたを助けた人に救いの手を広げてください。 善良で寛容な第一同僚は、永久的な欠席のためにあなたの職務を乱用すると非難する可能性があります。
- 事前に、経営陣の質問と話し合い、将来的には障害となる可能性があります。 おそらく、計画は出張であり、今は出生直前、または会社ではかなり厳しい服装のコードでは、あなたはそれを完全に遵守することができません。 あなたはその場でスナックを食べられないかもしれませんか？
- これらの事実はすべて、立っているのではなく、不必要な経験を自分の任務を果たし続けるために話される必要があります。 この関心事、あなた、そして当局で。
- Peytemの水は、常にあなたの職場で水のボトルを持っている必要があります。これは、作業プロセスを妨げる悪心を克服するのに役立ちます。
- あなたが座っている椅子が快適で、肘掛けがついていて、背中の下に枕を置くことが重要です。
- あなたの足に多くの時間を費やさなければならない場合は、彼らに呼吸をさせ、交互に任意の標高、歩みなどをつけてください。
- 非常に必要な場合でも、提供されているすべての仕事を引き受けないでください。 あなたができない場合、健康状態は、完全に仕事を完了し、さらに悪化し、あなたの仕事を失う危険があります。
- すべての時間を多くの努力なしに、常にあなたの一日を計画しています。 あなたが自由な時間を取る場合は、別の仕事をしてください。 すべてに固執している会社ではなく、会社の忠誠心を証明しようとする人ではなく、終わりまで何もしません。
- ストレスの多い状況や圧力を避けるようにしてください。常に必要な一時停止を行い、同時に意思決定を行わないでください。
- 異なる呼吸法を開発しようとする。 吸い込みを伸ばして吐き出す、深く呼吸する。 これは、あなたが緊張し始めるときにリラックスして集まるのを助けることができます。 その後、krabotに戻ります。
- あなたの権利、あなたによって固定された法律を破る必要はありません。 以前は、妊娠中の仕事や法令に関連する権利を女性が十分に認識していなかったため、これは多くの人に知られています。 女性は自分の安全を確信しています。 しかし、この場合、誰もがあなたのために何かを持っているとは思わないでください。 そのような人々は、同僚やリーダーシップに嫌われています。 そんなことは必要ありません。時間が経つと仕事を辞さなければならないからです。