ブラックグラウンドペッパー
体重を減らそうとする女性は、このレシピを学ぶことができて喜んでいます。 黒コショウの追加でケフィアのガラスを毎日飲むと、1週間に1キロを失うことがあります。 しかし、もしuvasが胃の健康に問題があるなら、このレシピはあなたのためではありません。
あなたが追加してマスクを準備する場合は、黒の粉唐辛子は、脱毛を停止します。 一杯の玉ねぎジュース、半分の唐辛子と多くのチョップト塩をとります。 徹底的に均質な塊を混合し、毛の根にこする。 あなたの頭を包み、30分後に。 1週間に1回、このような処置を1ヶ月間行うと、髪がはるかに少なくなることに気づくでしょう。
シナモン
このスパイスを加えれば、体と顔のための優れたスクラブを準備することができます。 それは非常に簡単にします。 ブラウンシュガーのグラス、シナモンのスプーン、オリーブオイルの半分が必要です。 ミックスして体全体に適用します。 円形の動きを止め、温かい水ですすいでください。 処置の後、あなたは皮膚が晴れやかで滑らかであることに気付くでしょう。
シナモンの助けを借りて、あなたはセルライトと戦うことができます。 このためには、週2回、このダイエットでお風呂に入る必要があります。 20 litrovodvodyのために、刻んだシナモンの6スプーンを追加します。 セルライトには、シナモンと塩（2：1）からナノシトクラブを入れます。 1ヶ月半で、あなたの体がより良く変化していることがわかります。
すべての女性は、穏やかでなければなりません。東の弱い性別の代表者は、世界中の男性の心を、彼らのアクセス不能と美しさで克服します。 しかし、彼らの美しい外観の秘密は何ですか？もちろん、彼らはとても近づきにくく、ベールをかぶっているわけではありません。 東から、蜂蜜マッサージ、カラーセラピー、アロマテラピー、砂糖を使用した脱毛などがあり、香辛料の助けを借りて首と顔を見ることを教えてくれたのは東部の女性でした。
ウコン
家庭用化粧品産業の重要な場所は、香りのよい日当たりの良いウコンで占められています。 それは細菌を殺し、若返り効果と治癒効果を持っています。 クルクマはしわに優れています。
マスクを準備してください：ウコンの半分のスプーンと半分の脚のクリームを混ぜ合わせ、顔や首に綿のスポンジを塗ってください。 半時間マスク。 3-4の手順の後に、あなたはすでに奇跡の結果に気付くでしょう。
このようなお粥は傷跡を取り除き、皮膚を再生し、肌の色合いを改善し、肌を乾燥させることができます。マスクがあなたに合っているかどうかを確認してください。
ターメリックから、あなたは奇跡的なカニを料理することができます。 同じ量で、ウコンと砂糖をかき混ぜ、数滴のオリーブオイルを加える必要があります。 円運動では、体全体に暖かいシャワーをかける。
寒い季節には、皮膚を集中的に湿らせ、ケフィアで栄養補給する必要があります。 したがって、スクラブを塗布した後、本体を潤滑してください。
ウコンはジンジャーファミリーに属し、ビタミン、酸化防止剤、微量元素、グルコースがたくさん含まれていますので、調理するときはこの香辛料を加えることが非常に重要です。
ジンジャー
何年も前のこの東部のスパイスは、世界のすべての人々の料理に使われました。 そして、それは多くの料理で、それは主要な成分です。
ジンジャーはスパイスだけでなく、いくつかの料理をスパイスアップすることができ、薬用植物でもあり、多くの治癒特性を持っています。 現時点では、それはちょうど背が高い成長している、それはアジア諸国で栽培されています。 あなたはジンジャーとvyyromを地面の形で使うことができます。 あるプラントでは、多くの異なる特性が組み合わされています。
ジンジャーの根はさまざまなミネラル成分とビタミンA、C、Bが豊富です。体に必要とされるアミノ酸の完全な成分が含まれています。エミールにはエッセンシャルオイルが含まれています。
ジンジャーは、麻酔、癒し、トーニング、溶解することができ、抗炎症性を有することができる。 それは、腸の機能および胃の分泌を改善する。 さらに、ショウガは代謝および循環を改善する。
これはすべてのこれらの特性のおかげで、生姜は体重を減らすのに非常に便利です。 それが代謝を促進するという事実のために、キログラムは非常に簡単に消えます。 正しいダイエットにこの植物を加えることによって、あなたはより速く体重を減らすでしょう。 そして、あなたがすべてを食べ、ジンジャーに加えるだけなら、効果を待つ必要はありません。
体重を減らすための非常に良い治療法はジンジャーティーです。 あなたが食事の前に30分それを飲むなら、それはあなたの食欲を減らすので、はるかに少なく食べます。 これがあなたの体重減少の始まりになります。
どのようにジンジャーティーを準備する？
生姜の根を剥がして挽いてください。 お茶を注入するときに沸騰した水のスプーンフルを注ぎ、少しの蜂蜜とレモンを加えます。 このお茶は朝から飲むことをお勧めします。
お茶を作る別の方法があります。 大きなショウガの根をきれいに切ってスライスした後、沸騰水2.5リットルを注ぎ、煎茶をすると1日数回飲む。 このお茶は飢えを鈍らせ、代謝を改善します。
食べて、生姜を飲み、余分なポンドを失う！
スリムで美しいよ！