海水には、血液供給を改善し、皮膚の再生と保湿を促進する140種類のユニークな化合物が含まれています。 新鮮な海水は、ミネラル物質に加えて、生物学的成分も存在するため、濃縮物から調製されるよりもはるかに有用である。
海水では、お風呂や地元のラッピングゾーン、足浴、手など、一般的な手続きを行うことができます。 ペディキュアやマニキュアの前の入浴は、爪を強化し、皮膚を柔らかくするのに役立ちます。
海塩は、海水の濃縮物であり、治療上および美容上有用なツールである。 通常の浴では、塩のバッチが温かい水に溶けていれば十分です。 塩はいまだに様々な添加物で製造されています。 温水浴槽の有益な特性のいくつかは失われています。 海の塩でお風呂にするには、塩の結晶をとり、別々に溶かす必要があります。
あなたは藻類を乾燥させた、新鮮な、癒しの泥を加えることで手順を作ることができます。 皮膚を滑らかにし、潤いを与えるには、海ケールを使用します。 この手順の効果的な方法は、長くて全体のリボンの海ケールの助けを借りてラッピングすることです。 体内の海藻のテープや海塩からのマスクピューレ。
カスピ海とアゾフ海の水は私たちには適しています。あなたがバランスと快適さを追求しているなら、水中で泳ぐ必要があります。 死者の海や地中海に乗った人は、急速な体重減少の影響を知ることができます。 しかし、これはそうではありません、通常の新鮮なお風呂を取った、あなたはすぐにあなたの体重を復元することができます。
海水浴のメリットは、人類がそれほど前に実現したものではありません。 前世紀の初めに、海岸の浅瀬の散歩は入浴と呼ばれていました。 セラピストは、海水浴からの心拍の頻度が減少し、圧力が低下し、個々の器官の血液供給が改善すると信じている。 また、海水浴は体に、硬化効果があります。 リウマチ専門医は、海水には微量元素やミネラルが豊富に含まれており、関節症の患者には効果があると言います。 海の空気と治癒水は免疫力を強化し、結核の原因物質に対する生物の抵抗力が高まります。
海水浴場には一つの否定的なものがあります。紫外線が皮膚に与える影響は、ビーチで簡単に焼けるため、皮膚の感受性が高まります。 しかし、皮膚の表皮の水泳は、細胞の状態を改善し、代謝を活性化する電解質に浸透する。
海にはマグネシウムイオンがあり、細胞分裂に関連する過程を刺激し、骨組織の形成などを行います。 海には少なくとも5つの議論があります。
しかし、海で寝る人は幸せな人ばかりではありません。 空気と水は、私たちのために必要な鉱物であるヨウ素を含んでいるため、多くの点で治癒しています。 ヨードは、血液中のコレステロールのレベルを低下させ、身体の抵抗力を高め、免疫系および神経系を強化し、甲状腺を機能させることができる。 科学者によると、ヨウ素は記憶を改善し、脳を活性化させる。
川岸や海の端を歩くのは健康な娯楽です。 足の下から遠ざかるように見える海の砂に沿って急速に動く、それは簡単ではなく、臀部、胃および脚のすべての筋肉はすべて物理的な努力を得る。 海の端に沿って歩くことは、静止した自転車で30分のセッションと比較することができます。 トリックは、足が水から毎回完全に取り除かれる必要があるということです。 あなたの足が凍るまで走ることができます。 夕方と朝の露を歩くのがいいです。それは、静脈の著しい拡張を助け、不眠症を取り除くのにも役立ちます。
疲れを取り除くにはいくつかの点で助けになります。 シンプルなオプションは、塩のリラックスバスです。 血行を促進し、毒素が皮膚を通して放出され、代謝が改善する。 低塩濃度のバスは血管疾患に役立ち、平均塩分濃度の浴は関節疾患および脊椎疾患に役立ちます。 濃縮度の高い浴は過体重に対処することができます。 塩水の地元の風呂は、硬化のための優れた手段です。 脚や手が塩の入った風呂に浸されると、筋肉の緊張と痛みを和らげ、真菌と戦い、塩が爪に実質的に影響を与えます。
海塩を入れた浴は美容目的で使用されています。 クレオパトラクイーン女王は、自分の気分を改善し、彼女の肌を改善するために、この浴場を取った。 海塩には微量元素が含まれているので、若返り効果があり、弾力性と弾力性を維持し、栄養を与えて肌を満たします。 多くの場合、海塩はさまざまなエッセンシャルオイルで飽和し、睡眠と気分を改善し、疲れを癒して疲れを和らげます。 薬草の抽出物を含む海塩は、体の健康改善とリラックスのための楽しい方法です。
フットバス
作業の終わりには、足を浸して、あなたの足と体をリラックスさせるのがとてもいいです。 そして、ここでは、あなた自身を完全に没入させる必要のある風呂だけが助けになるでしょう。 一日中長い脚が働き、かかとが高く、高いスチレットのかかとで、バス停で凍りつく、空気が足りない。 そして、今は足が一日中露出しているので、彼らは湿らせ、リラックスさせ、一般的な疲労を和らげ、足が「燃え」なくなり、筋肉の緊張がなくなり、より滑らかになりますので、ストレスを和らげる時間です。
フットバスは、クレンジング、栄養、保湿、リラックス、抗炎症、脱臭、爽やかなことができます。 彼らはまた、足に常に豊富にある角質化された粒子を除去します。
化粧品の既製品の中で海塩は非常に人気があります。 その有益な特性については何世紀も前に知っていた、今は足のための海塩と風呂 - それは身体と脚を癒し、潤いを与え、リラックスするのに最適な方法です。 海塩は毛穴を完全にきれいにし、汚れを取り除き、有益な物質を吸収します。 エーテルおよびミネラル化合物を含む豊富な組成物は、1週間に2〜3回処置を行うと、いつでもあなたの足の良い仲間になることができます。
水に溶けて1〜2杯分の塩を入れ、15分または20分間水につけます。 私たちは、純粋なまたは風味のある塩を使用します。 願望がある場合、エーテル性の濃縮物を1滴または2滴ほど滴下する。 我々は、塩浴が快適で温かく、熱くないことを確認する。
海塩を加えた足浴には治癒効果があり、足の足がきれいなときに適用します。 あなたの足を清潔にし、リフレッシュするために、シャワージェルまたは抗菌石鹸が溶解する石鹸トレイを作ります。
長い脚の上に滞在し、長い一日の終わりに歩くことは、脛と足の特徴的な鳴り声によって呼び出されます。 私たちはカモミールでリラックスして穏やかなお風呂を作っていきます。 化学者の乾燥カモミールの大さじは1リットルの水で沸騰し、次にブロスを冷やして、ひずみを加え、塩のピンチを加え、脚を浴に浸します。
不快な匂いと足の過度の発汗には、セージとオーク樹皮が必要です。 このブロスは強力なブロスの形で注がれます。 セージとオークは汗腺の活動を正常化し、良好な抗菌性を有する。
ティーツリー、ユーカリ、ペパーミント、バスタブのエッセンシャルオイル抽出物、または塩、柑橘類抽出物の既製の形態のエッセンシャルオイル抽出物は、力を与え、爽快な足を与え、疲労を和らげ、不快な臭気を取り除く第1の救済手段と考えられています。
民間療法は、ミント、イラクサ、セージの入ったバスです。
これらの乾燥したハーブの混合物の3つの大さじを取って、沸騰している1リットルの水を注ぎ、私達に醸造させ、そして溶液を排水し、15分足を落として、この手順を毎日繰り返す。
寝る前に、ラベンダーのエッセンシャルオイル2滴または針葉樹のスープを入れて入浴します。 このツールは不眠症に対処するのに役立ちます。
ビューティーサロンでは、パラフィンバスを作ることができます。パラフィンバスは、毛穴を開き、温度を上昇させ、代謝を加速し、逆もまた同様です。 脚の肌はきれいな外観になり、非常に滑らかになります。
今、私たちは海水が女性の健康に与える影響を知っています。 あなたは足湯に非常に注意する必要があります。静脈瘤があれば、血管障害に苦しんでいます。 熱いお風呂を避けてください。一見すると、このような便利で、あなた自身を害さないように、医者に相談する方が良いです。