マライアキャリー
妊娠中、この歌手は約32キロのスコアを出した。 ナターシャの印象的な増加は、彼女が双子を妊娠していたという事実（モンローの娘とモロカンの息子）に影響されました。 彼女の秘密を失う彼女の秘密マライアはロージーオドネルのショーに共演した。 12時には納品直後に失われたが、残りの二十からは撤去しなければならなかった。
恒星の母親の助手は、有名なハリウッドの心理学者ジェニークレイグ（Jenny Craig）でした。 彼女は、若い母親が1日当たり1500キロカロリー以上を食べなければならないという事実を含む、マライアのための厳しい食事を開発しました。 食事は新鮮な野菜と果物、軽いスープでできていました。 出産は帝王切開を経てから物理的な運動が禁止されたため、エアロビクスやウォーキングツアーに取って代わりました。
ミラ・ジョヴォヴィッチ
信じられないほど、彼女はいつも痩せた人物であるハリウッドの女優で、妊娠中に30キロ回復した。彼女に娘を与えている間、ミラは躊躇しないで古い形を返すことにした。 このために、彼女は "Five Factors" Harvey Pasternakの著名なトレーナーと栄養士に目を向けました。 このシステムは、女優が元を復元するのを助けました。
彼女によると、食事スケジュールは5つの主要な食事と2つのスナックで構成されています。 許可された製品 - 果物、野菜、魚および脂肪。 ダイエットは、シミュレーターの物理的なエクササイズやiftnessと組み合わされました。 その結果、すべての余分なポンドは5ヶ月で残った。
ケイトハドソン
ケイトは、妊娠後の体重に対する闘いは何かを知っているだけでなく、すでに2勝をあげている。 二度目の妊娠で、女優は30ポンド以上も持ち込まれました。 そして、それらを取り除くために、Keithprakticallyはジムに住んでいた。
女優によると、彼女はホールで週に3回6時間を過ごした。 心臓血管装置の授業に1時間、運動のための時間、ピラティスやヨガの時間。 彼女が自転車に乗って走って、踊っていた残りの時間。 星は何の制限もなく与えられた。
ジェニファー・ロペス
マライア・キャリーだけでなく、ジェイ・ローも双子を妊娠していた。 しかし、妊娠はわずか22ポンドしか残さなかった。 それを取り除くには、低カロリー食のおかげで可能でした。
ダイエットは1日当たり4回の食事で構成され、1日当たり1200〜1400カロリーとなった。 ダイエットでは、フルーツ、野菜、鶏肉、酸っぱい乳製品だけでなく、たくさんの水が使われました。 これはすべて小さな部分で使用されていました。 ジェニファーは赤身の肉、砂糖、塩を完全に除外しました。 もちろん、個人的なトレーナーの指導によって週に6回のトライアスロンで活発なスポーツ活動が行われます。
クセニア・ボロディナ
「ハウス2」の共同主催者は、華やかな形で変わったことはありませんでしたが、娘を出産して12キロの体重を減らすことができました。 テレビのプレゼンターには、秘密全体がキュウリの食事に入っています。 彼女によると、食べ物はこの原則に従って提供されます：朝食 - 2つの新鮮なキュウリとライ麦パンのスライス。 ランチ - 野菜スープとキュウリサラダ、ハーブと植物油、夕食 - 新鮮なキュウリまたは同じサラダ。 ダイエットKsyushaは、自分の美容院のSPA手順と組み合わせています。
アナスタシアマカレビッチ
2番目の妊娠後のグループ "Lyceum" Anastasia Makarevichの元参加者は20キログラムを追加しました。 しかし、食べ物の特別な組織のおかげで、彼らは彼らと分かち合うのは簡単でした。 朝食はナスティアがお粥を食べ、昼食をとった肉や野菜、午前中のスナック、コテージチーズ、夕食を昼食と同じように食べました。 このすべては小さな部分で食べました。 また、毎日、簡単な身体運動（プレス、スクワット、プッシュアップ、ダンベル付きのエクササイズ）の時間を学生に与えました。
マシャ・マリノフスカヤ
妊娠中に採点した最も薄い23キロの闘いにおけるTVプレゼンターのマシャ・マリノフスカヤの主席補佐官は、フランスの栄養士であるピエール・ドゥカンの著書「私は体重を減らす方法を知らない。 著者のアドバイスの後、Mashaは酒類や野菜を含む炭水化物の摂取を拒否した。 星の餌の主成分は、タンパク質性食品であった。