しかし、残念なことに、最近の近代社会では、一般的にバラのような傾向がありません。人々は同じテーブルで夕食をとり、異なる時間に夕食を食べたり、家の壁の外に出たりします。 そしてそのような家族の数は驚くべき速さで成長しています。
原則として、夕食は家族全員で一緒になる唯一のチャンスです。 しかし、今ではほぼすべての台所で "テーブルの主な装飾"がテレビであることを考えると、家族のメンバーは夜のテレビ番組を見るチャットを好むことがよくあります。
生活の中で何が起こっているのか、彼らが一日を過ごしたか、簡単な普通の夕食や夕食からイベントを作り出す方法を考える必要があります。 さらに、このイベントは魅力的で特別なものであり、家族の集まりだけでなく、子供たちに一定の価値観を与えることも可能です。
なぜ家族の共同食事の伝統は消え去るのですか？
おいしい食べ物、愉快な会話、そして愉快な笑い - これらは家族の夕食の一環です。 しかし、私たちの絶え間ない雇用は、私たちが同じテーブルで家族全員を集めることを許しません。 しかし、なぜですか？十代の若者が遅くに働く理由を見て、両親は自分の仕事のスケジュールとその日のスケジュールが一致していないということです。
よく言及されている他の理由の中には、「一緒に食事をしたくない」「問題にあまり干渉しない、子供の生活を制御したくない」「見逃すことのできない興味深いテレビ番組」があります。
しかし、ほとんどの場合、大人と子供の両方が、昼食や夕食を一緒に食べるのに「あまりにも忙しい」と言います。 しかし、10代の問題を見過ごさずに、悲しい結果を避けるために、家族を保護し、団結させるためには、家族の食事がすべての家族にとって良い伝統となるように努力する必要があります。
お互いに話し始めるだけです
実際、多くの家族を救うために、誤解や葛藤の沼地から逃げるためには、精神分析者に助けを求めるべきではありません。 彼らは、穏やかかつ公然と現在の問題について議論するために、夕食のテーブルに集まる必要があります。多くの家族の主な問題は、お互いの話をやめることだけである。
親の頻繁な旅行、友人との会合、子供たちの様々な趣味、これはすべて家族と過ごすことができる貴重な時間を奪う。 しかし、優先順位をつける方法は？ 大部分の大人は仕事場でこのような問題を簡単に解決しますが、家事の場合は無力です。 成功した仕事は効果的な計画を必要とするのと同じように、家族は家族の食事を一緒にすることを含め、すべての点で全く同じ注意深いアプローチを必要とします。
それで、共同ディナーを使って家族をもっと団結させる方法。
家族の夕食は単なる食事ではなく、家族の安定のための重要な条件であるという事実を念頭に置いて、そのような夕食を開催するための一定の条件を満たす必要があります。
- 家族の食事と夕食の日時を計画し、共同食事が伝統となるまでスケジュールに固執します。 そして、家族の食事の前または後に一緒にやる必要がある他の重要な家事を計画することが最善です。 最初は、スケジュールに従うことは容易ではありませんが、その結果は長くなることはありません。 例えば、日曜日の共同夕食などのよりリアルな時間から始めることができます。その後、週に数晩を選択することができます。 夕食には一定の時間を割いてください。 飲み込まれた急いで食べ物は消化され、消化され、体の健康と一般的な健康の両方に最も有益な効果ではありません。
- ラウンドダイニングテーブルで食事をするのが一番ですが、テレビの前では食べない方がいいです。 ショーを見た後に夕食を食べて、手でトレイを持ってソファに座って話をすることはまずありません。 そして、過去10年間、ダイニングテーブルの販売が劇的に減少したという事実には驚くべきことは何もありません。なぜなら、多くの家族は単にそれらの必要性を見ていないからです。
- 夕食の前に重要なことを言い、子どもたちに床を譲ってもらうというルールを順番に取ってください。 たとえば、夕食を作ったり、家族全員にとって重要なことをした人に感謝します。
- 昼食時には、肯定的な瞬間と出来事について話し合う
- 子どもたちに知られていない新しい言葉を説明し、これらの言葉が言及されている面白い話を思いつくこともできます。 したがって、あなたは楽しくて子どもの語彙を広げることができます。
- 新しい料理を試してみてください。 結局のところ、私たちは毎日同じものを食べ、昼食をイベントに変えるために、週に一度、世界中のさまざまな場所から食事を調理し、レシピや新しい味覚を話し合うことができます。
- 食べ物はどこから来ますか？ このことについてテーブルで話してください。 子供に、この商品やその商品がどこから来たのか、どのようにそれが生産されているのかを知りましょう。 これらの質問や他の多くの質問は、興味深い会話を構築するのに役立つだけでなく、知識のギャップを特定して排除することにもつながります。
- 夕食に笑う！ 冗談の助けを借りれば、普通の家族の夕食をより楽しく思い出深いものにすることができます。 書店では、さまざまな年齢の子供を対象とした逸話やジョークのコレクションを見つけることができます。 また、笑いが消化に寄与することが知られている。