すべてがその始まりと終わりを持っています。 残念なことに、これはまた、愛、家族、結婚のような、心に愛するそのような概念にも関係しています。 以前の恋人たちはすぐに状況を受け入れ、相互責任を認識する準備ができていません。 人間の精神は、責任の負担が拒否によってシフト、分割、処分されるように調整されています。 したがって、苦痛な離婚と憎しみと、一度愛する人々の間の激しい敵意。
さようなら、簡単にできるはずです、心理学者は確信しています。 合理的な関係を完成させ、友人や少なくとも少数の共同生活のためにお互いに感謝している人々にとどまるためには、ギャップの原因を調査して、痛みを伴わない離散方法を見つけなければなりません。 米国の心理学教授であるSusan Whitbourneは、分裂の悪い方法と良い方法を比較することによって、関係の崩壊を検討することを提案しています。 結論が正しくなされれば、出発した愛の場所で少なくとも相互の尊敬と感謝が訪れるでしょう。分裂の4つの主な原因
家族顧問のジャスミン・ディアスは、離婚に取り組んだ豊かな経験に頼って、離婚の主な理由を5つ挙げています。- 責任の恐れ。 関係は愛だけでなく、責任でもあります。 パートナーが発生した問題に対する責任を回避し、競合を沈黙させ、建設的な解決策を探すのを避けると、組合は早急に崩壊するでしょう。
- 紛争の恐れ。 「デブリーフィング」のない関係は発展できません。 これは破壊の直接の道です。 関係を見つけることは、非難と批判を意味するものではありませんが、真実を追求する大人のアプローチで、意識的に話していることを意味します。
- 注意とケアの欠如。 いずれの関係においても、陶酔感と新奇感は、慰めの気持ち、さらには普通の気持ちに置き換えられます。 人々は注意と誠実なケアをお互いに与えることをやめます。 ロマンチックな即興のための場所がないという関係を維持することは困難です。
- 近接性の欠如。 これはセックスだけでなく、精神性、魂の親密さ、理解と誠実さについても同様です。 これらの価値観を尊重し、近接性が原始的な生理学に滑り落ちることを許さない人々は、幸福に運命づけられます。
関係を完全にする5つの悪い方法
- すべてを自分自身に責める。 罪悪感は最も破壊的な感じです。 それは確かに美しく分割するのを助けません。 内部自己鞭打ちと自分自身に対する憤りの負荷は、新しい問題を引き起こすでしょう。 被害者の地位は常に刑罰を引きつける。
- パートナーを責める。 有罪判決は道を拓くものではありません。 ワインパスは、プレイヤー間のサッカーボールのように、あなたを守り、責任を負わせます。 そして、これは平和的な別居のための最悪の基盤です。
- 英語で出てください。 説明なしで関係から消えることは、正直で無責任です。 誰もが敬意を表する権利があります。 これがそうでないように見える場合は、少なくともあなた自身のために尊敬する必要はありません。
- 元のパートナーの人生を脅かす。 迫害、ソーシャルネットワークへの秘密訪問、中毒の状態での通話やSMSは、あなたが関係を終わらせることを許しません。 過去の痛みを伴うリターンは、マゾヒズムのようなものです。
- 親戚や友人の離婚に引き寄せます。 両者の関係には、仲裁人のための場所はありません。 近くの人は、干渉しないことによってのみ助けることができます。 対決には子供を使用し、他の親に対して設定してください - 禁止された受付。 彼は両親の敵を作り、子供の精神を破壊する。
尊厳を持つ5つの行動
- 道徳的準備。 関係の破裂で突然の衝動は受け入れられない。 一定の時間持続した接続を痛みなく切断することは不可能です。 変化に慣れ、徐々に準備をする必要があります。
- 一般的な責任。 いずれの休憩でも、両方のパートナーは同じように非難する必要があります。 愛する人には、それに慣れていないことを説明し、その可能性のある間違いを忘れることを忘れないでください。
- 文明的な取り決め。 パートへの決定は、まだ実現していません。 プロセスは、原則として遅れており、分別後のコミュニケーションとコミットメントのルールを直ちに確立する方がよい。
- まともなケア。 関係に置かれたポイントは、過去のジョイントの後ろに踏み込まれたドアです。 友人の前で自分自身を正当化してはいけません。かつてのパートナーの不満や悪い性質を記憶しておいてください。
- 経験に対する感謝。 すべての出来事、人、会議、人生における別れることは偶然ではありません。 あらゆる関係は、将来の幸福が依存する貴重な経験です。 誠実な感謝は尊厳を忘れる最善の方法でしょう。