1. 3つの主要な夢を覚えている
小さな子供、あなたは偉大な研究者でした。 彼らは手に届くものを触って、組み立て、分解したがっていました。 そして何が起こったのですか？ 何が熱意に起こったのですか？ あなたはそれを隠すために隠しました。 あなたが夢を見たことを思い出しましょう。私たちはあなたの熱意を取り戻します。
あなたが子供時代に好きだったものをすべて列挙してください。 リストを作成します。 3つのものを除くすべてを消去します。 それが痛むまでリストを減らし、あなたの過去の人生の最も必要な要素が何であるかを理解するだけです。 これらは未来を築くための基礎です。
2.失われた夢を作成する
例えば靴のようなボックスを持って、それを机の隣の床に置きます。 「失われた夢」「失われた夢」「失われた夢」と呼んでください。あなたが1つの目標に挑戦するならば、届かないと思われるいくつかの小さな紙にすべてのクラスを書く。あなたは遅かれ早かれに連絡し、一瞬の欲望を書き留めたり、動物を扱ったり、ハワイに行き、粘土仏像を作る方法を学びます。
多分、あなたが自由になる日が来るでしょう。あなたはこれらの夢を覚えておきたいと思います。 しかし、箱に入れておくと、彼らはそこであなたを待つでしょう。 子供時代から続けるか、想像の中で繰り返されるすべての活動 - これがあなたの情熱です。
3.エースになる
座って、あなたの前に時計を置く。 そして今、30秒間、曲技師のマスターになって、誰もあなたのところにいたいと思っていることをとても刺激的に伝えます。 "私はパイロットです。 空を自由に楽しむことができます。 何よりも私は山の上を飛び跳ねて、岩壁の間を飛んでいる川底を歩いているのが好きです。 私はモーターの轟音とパワー感が大好きです。 "
あなたは分かりますか？ 自分で試してみてパイロットエースから始める - 純粋に喜びのために。 繰り返し、繰り返しますが、毎回別のオプションです。 ボリショイ劇場、南極の研究者、チーターのための写真ハンターでプリマバレリーナになりましょう。 何かを考えてから、これを積極的に宣伝してください。 可能であれば、友人を集めて一緒に試してください。 あなたはそれが好きになると約束します。
あなたが無限に勇敢で運の波に乗っていると想像してください
2つのことを想像しましょう。 まず、あなたはとても勇敢で、あなたはすべて肩の上にいる。 第二に、成功はあなたに保証され、運はあなたを脅かさないと想像してください。 あなたが何をしているのか正確に教えてください。シートやレコーダーに「あなたが勇気があって、あなたが達成しようとしていることが分かったら、あなたはどうしますか？
5.有名人の伝記を見つける
あなたと同じように従事していた人々の経歴。 あなたのことを絶対にしなかった人の伝記。 ロシア人、外国人、現代人、歴史的人物の間。
多くの人が自分の人生について語り、生き方を学ぶのに役立ちます。
あなたの完璧な一日を考える
誰もが "理想の日"の運動について聞いています。 もう一度あなたの理想の日に生きてください、しかし今回は3点に注意してください。
まず、あなたの夢の中であなたの好きな瞬間を想像してください。 正確に何が起こるはずですか？ あなたの幻想の重要な段階は何ですか？
次に、あなたの理想的な生活の中でどのようにリラックスして休むのか考えてみましょう。
第三に、あなた自身に質問してください：
- あなたの幻想では、夢は外的な力の介入の後でのみ成り立ちますか？
- 結局、救いや報酬はあなたを待っています、それは特別な人だけが得るのですか？
- このファンタジーでは、あなたは「見つける」か「開く」か？
- そして、最も啓蒙的な質問：あなたの人生は、このような幸せな結末が無意味ですか？
7.あなたのすべての才能を記入する
あなたが十人の人なら、あなたはそれぞれどのようにあなたの人生を処分しましたか？ これらの人生のそれぞれであなたが何をするかを書き留めます。 10以上を望みますか？ してください。 あなたが欲しいだけ書く！ このリストは、詩人、ミュージシャン、成功した起業家、Sinologist、高級料理店のシェフ、旅行者、庭師、夫と父、ジャーナリスト、トークショーホストのように見えるかもしれません。
あなたはあなたの手にリストを持っています、あなたの前にはあなたの未来があります。 これらの生活のそれぞれを生きる方法を見つけるために、質問に答えてください：
- 来年はどのような人生を送ることができますか？
- あなたが最初に気づいたとき、あなたはどんな人生を送ることができますか？
- あなたは毎日何分（何分）分をやり遂げることができますか？
- そして、何が週末に？
- あなたは時々何をすることができますか？
この世界にどのように適合するか考えないでください。あなたの数々の才能に合わせて人生を整える方法を考えてください。
8. 100年計画を立てる
シートを4つの列に分割します。
- 年齢（5,10,15など、100年まで）。
- メインイベント。
- 私は何を学んだのですか？
- 私が見た中で最も素晴らしいこと。
あなたの現在の年齢の前に、これらのコラムは実際の重要な出来事で満たされる必要があります - 7歳で彼らは学校に行きました、モスクワに移った20、25で結婚しました。 50年後にチベットに行き、65歳で再び結婚しました。 100年計画を立てましょう！ 想像力を解放する！ 練習を終えたら、何百年もの間、この想像上の方法があなたに教えたことを書き留めてください。 あなたは人生の意味を発見することが可能です。
9.積極的に1時間以内に夢に移動する
推論から現実までの小さなステップは、驚くべき救済をもたらすことができます。 次の1時間以内に、あなたの目標に向かって積極的に行動してください。 1時間のタイマーを設定し、前の8回の演習を終えた後の目標や夢のいずれかに専念してください。 1時間で止まる。 または停止しないでください。 すべての恐怖とすべての "ifs"を落とす 計画をやめてください！ 電話する、同意する、約束する、閾値を超えて歩く、それを行う。 今すぐ
ちなみに、あなたが一定の時間の間に恐怖や疑念を感じないが熱意と喜びを経験するなら、あなたは世界に出て、あなたのすばらしいシナリオを実現する準備ができています。
人生は短すぎてゴールなしでは生きられません。 人生は情熱がなければ生きるのが面倒です。 セキュリティは、あなたが考えるよりも危険です。 あなたの魂の深みで、あなたは冒険を夢見ています。 あなたは完全に自由な夢を選ぶことができます。 あなたの人生で何をしたいですか？ あなたはそれをどうしたらいいですか？
あなたが決めるものは何でも、インスピレーションとあなたに追いつく！
"What to dream about"という本に基づいています。