2千年の間、中国は、ヨーロッパとの距離が非常に大きいため、秘密の状態でした。 中国への数千キロの道を渡った西からの少数の旅行者は、経済力、豊かな文化、そしてこの国の東方武術に賞賛しました。 何世紀にも渡って、中国の文化はヨーロッパの住人にとってますます知られ理解されました。 しかし、中国語は21世紀のサイバネティックに入っても、奨学金の対象にならない秘密があります。 これらは、中国の気功と太極拳、インドのヨガ、日本の合気道など、東部の精神的な実践です。 これらのシステムは科学的な観点からは説明できませんが、実際には人間の健康に対する有効性が実証されています。 肉体だけでなく精神的なものでもあります。 したがって、ヨーロッパとアメリカでオリエンタル体操の人気が高まっていることは驚くべきことではありません。
気功体操はヨーロッパの芝生を臆病に検査するが、伝統医学の他の中国の発明は、私たちのサナトリウム、医療センター、スパセンター、そして普通の人々の家庭で自然に治める。 例えば、植物療法、瞑想、鍼灸、指圧などについて聞いたことがない人はほとんどいません。 現代の文明世界では、これらすべての中国薬の要素がしっかりと確立されています。 彼らには徐々に参加し、体操と瞑想を組み合わせた体操が行われました。
この中国の体操は数千年前、体操の出現の正確な時間は、名前を付けることはできません。 知識は、教師から学生、父親、息子まで、口頭でこのテクニックに渡されたということです。 Qigongを実践する様々な哲学的教えや霊的な学校は間接的かつ直接的に体操の体系に影響を与えた。 気功は時間とともに変化し、その技法は鋭くなり、新しい要素が追加された。 その発展は、仏教、道教、武道、そしてインドのヨガでさえ強く影響を受けました。 しかし完璧には限界がありません！ 体操気功は現在、健康的なライフスタイルの新しいファンを何百万人も獲得しています。 西部では、気功体操の中で最も人気のある傾向は、最も普遍的な飛行クレーンのスタイルでした。 私たちの緯度では、彼は20世紀にのみ練習を始めましたが、すでにそのような成功を収めています！
視覚的には、気功体操は特徴的な動きを伴う武道のように見えるが、スローモーション映画のように見える。 一方、気功と例えば空手との違いは基本的なものです。 ほとんどの武道は、敵の精神と体を破壊することを目的としています（しかし、暴力ではありません）。また、気功体操は創造のために作られています。 健康の創造、生命力の回復、自然との一体化。 qigongのすべての位置と動きは非常にスムーズで、時間の経過とともに伸びます。 彼らの行動の間、人はこの時間中にいくつかの呼吸サイクルを実行して凍結しているように見えます。 伝統的に、気功体操は、地球のエネルギーを再充電するために、芝生の上で素足で公園の屋外で開催されます。
このチャイニーズ体操を意図的に練習すれば、健康への影響は驚くべきものです。 残念ながら、または幸運にも、この体操の治癒効果のための科学的正当性がない限り。 単に研究が行われていないためです。 第二の理由は、公式の科学はまだバイオフィールド、オーラ、特別なエネルギーの存在を認識する準備ができていないということです。 彼らは "調和のとれた"科学理論に適合しないので。 一方、気功健康療法（鍼灸、鍼灸、指圧など）の重要な要素となるのは、エネルギーの流れとその回復です。 したがって、組織化されたグループで、経験豊富な指導者の指導の下、中国の拳銃体操の授業を始める方がよいでしょう。 あなたが単独で勉強しているならば、単純に機械的な動きに滑り落ちることができます。
しかし、あなたがエネルギーバランスを回復するという微妙な事に慣れていなくても、気功体操は呼吸運動やリラクゼーションに役立ちます。 この体操のヨーロッパのファンの間でさえ、気功体操が様々な病気を治すのを助けたとき、莫大な量の事実が蓄積された。 重いものを含む。 最も人気があるのは、オフィス環境で気功です。 この中国の体操はストレスを和らげるために設計されたようだった。
さらに、ヨーロッパの若い女性は、体重減少のために気功訓練を適応させた。これは中国人のためのオープニングであった（この問題は関係ない）。 しかし、気功は主にハーモニーを維持し、心身の病気を取り除くために作られました。