ハチミツの主な成分はフルクトースとグルコースです。最も有用な糖です。 ハチミツに含まれる主な鉱物は、マグネシウム、ナトリウム、塩素、硫黄、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛、ヨウ素、銅、リンです。 また、ハチミツにはビタミンC、ビタミンB群（B1、B2、B3、B5、B6）のビタミンが含まれています。 また、少量の場合、その組成物にホルモンが含まれています。 しかし、一般的に、蜂蜜の特性は、どのような開花の植物が得られたか、どこで得られたかに依存する。
品質のハニーを選択するのは簡単ではありません。 天然の蜂蜜はわずかに喉を詰め、花のハーブの香りがあります。 スプーンから、それは破裂することなくスムーズに流れ、最終的な液滴は、手のひらの上で、熱から、一滴の蜂蜜が均等に広がる。 銀行では、蜂蜜は壊れません。 時間が経つにつれ、特に低温に曝されたとき、蜂蜜はその有用な性質を失わないが、糖分は甘くなる可能性がある。 しかし、蜂蜜は45度以上加熱すると全ての利点を失うことがあります。
調理では、蜂蜜は様々な方法で使用されます。 ベーキング、デザート、飲み物、ソース、そして肉料理まで - それはハチミツの使用場所の完全なリストではありません。 テストされたレシピの多くで蜂蜜は砂糖で置き換えることができます、これはすでにおなじみの皿に新しい味の味と香りを与えるでしょう。 これは特に、肥満、糖尿病、高コレステロールに苦しんでいる人々にとって有用です。 紅茶や牛乳に蜂蜜を加えるのはとても良いことです。飲み物の温度が45度を超えないようにする必要があります。さもなければ、蜂蜜はその有用な特性をすべて保持しません。
化粧品では、蜂蜜はマスクやスクラブとしてよく、皮膚や髪の状態に非常によく影響します。 ボディスクラブは、ハチミツの一部、オリーブオイルの一部、粒状糖の3つの部分から準備されます。 ハニカム、オート麦のフレーク、アーモンドを等分したものから顔をこすります。 あなたの髪に輝きを持たせるには、少量のライムジュースとハチミツで水ですすいでください。 入浴10分前に皮膚に塗布しただけでも、毛細血管の循環と皮膚の外観が著しく改善されます。
薬で見つかった蜂蜜の最も大胆な応用。 これは、もちろん、有名な蜂蜜マッサージ、特に蜂蜜がその消毒剤を示す背中や胸部、そして抗炎症性の特性です。 これは、蜂蜜は体内のカルシウムを保持することができるので、関節に特別に適用される質量です。 特に、このようなレシピは、同じ割合のハチミツとアロエのパルプから知られています。ライ麦の粉は、厚い塊を作り出す量で加えられます。あなたは、病気の関節にケーキを入れる必要があります。 等量の蜂蜜、レモン、ニンニクを混合すると、特に風邪の大流行時に必要な、非常に免疫調節剤が得られます。 蜂蜜に基づいて、慢性疲労と春のアビタミン症と戦うために、乾燥した果物とナッツで特別なビタミンを準備します。 蜂蜜は、蜂蜜が深刻な治癒特性を有するので、火傷、擦り傷、傷および凍傷によって潤滑され得るが、痛みを伴う場所に1日数回以上蜂蜜を塗布することが望ましい。 とりわけ、この製品は抗ウイルス性および抗菌性だけでなく、抗真菌性も有する。 蜂蜜は二日酔い症候群の最初のアシスタントであり、たった2本の茶さじだけが正常に戻って、アルコール分解製品だけでなくアルコール自体の排除と体の回復に役立ちます。 蜂蜜は咳をした積極的な戦闘機であり、液状化して痰を出すため、紅茶や牛乳で使用することが望ましい。
Yeshteは、その有用性は、多くの世代のためにテストされています。 体のための蜂蜜の使用は非常に巨大です。