これまで、食事の嗜好や妊娠した腹の形などによって、胎児の性別を推測しようとしている人もいます（甘い欲求は、少女がいることを示しています）。 時には、チョコレートなしで9ヶ月間生きられない母親は、本当に女の子を生みます。 しかし、これはちょうど偶然であり、ここで規則性を探すことは無意味です。 さらに、現代の専門家は、将来の母親の嗜好や女性の身体のための有用な製品についてより論理的に説明しています。
私は自分の欲望を信頼していますか？
自然はそれを考え、提供しました：彼女は妊娠中の女性に何らかの食べ物の直感を与えました。 もちろん、この6番目の感覚の働きは、ホルモンを助け、そのレベルはクラムを待つ間に増加します。 プロゲステロンは、体内のどの物質が正常であり、どの物質が不足しているのかを判断し、不足分を補う特別なプログラムを構築し、特定のものを食べたいという欲求を引き起こします。 メニューに関するあなたの気まぐれが正当化されていることが判明しました。 結局のところ、それらは欠けているミネラル、ビタミン（それらは子供によって取り去られている）を含む女性の体のためのそれらの有用な製品に直接関連しています。 完全に食べられないもの（例えば、チョーク、クレイ）を味わうという欲求がありましたか？ これには理由もあります。 経験豊富な専門家を見つけるのに役立ちます。 血液学者（血液疾患と造血の診断と治療に関わる医師）は、体内の特定の物質（この場合はカルシウム）の欠如と血液中の鉄分の減少の両方によってこれを説明しています。 確かにあなたはヘモグロビンが低いです。 あなたはそれを上げ、あなたの奇妙な欲望は消えるでしょう！ あなたは前に弓とニンニクを食べたことはありませんでしたが、今は本当にしたいですか？ 経験のあるセラピストは、ここでも物質を紛失しているだけではないと仮定します。 おそらく、呼吸器疾患が切迫している理由です。 それから体はフィトンチッドの助けを借りて "戦う"ことを試みます。 それは何につながりますか、あなたは盲目的に食物の本能に従うことができますか？ もちろん、それらに耳を傾けるが、合理的である！
ゴールデン・ルール・オブ・栄養
あなたが消費するものはすべて、臍帯を通って、おなかの中の赤ちゃんに届きます。 しかし、彼は最高を与える必要があります - これを覚えていてください！ どのようにこの目標を達成するには？ 絶対に簡単！ あまり食べないで！ それはしばしばより良い（食事の間隔を約4時間にする）と小さな部分です。 あなたが味わったものはすべて、消化して吸収されるのが得意です。そして、あなたは胸焼けの毒性を避けます。
あなたの食事に新鮮な野菜、果物、果実を含める。 当然あなたが愛するもの。 結局のところ、「好きではない」食べ物は利益を上げることはまずありません。
あなたが作った料理の傑作のどれでも、その部分はすぐにすべてを食べるべきです。 結局のところ、最も有用な料理は、新鮮に準備されています！
タンパク質（乳製品、肉、魚）、脂肪（ナッツ、バター）、炭水化物（豚、野菜、果物）の3つの主要成分が含まれるように食事を多様化します。 1リットルあたり約1リットルの液体を飲む。 腫れが増す傾向はありますか？ その後、飲酒規制を制限してください：十分な3カップ（コンポート、ジュース、ゆったりしたお茶を飲む）。
健康的な選択肢を探してください！
女性が完全に栄養を与えられれば（食糧は多様でビタミンが豊富である）、彼女は特別な食欲を持たないと考えられています。
...誰もが役に立たないものを引っ張ることができます。 これはあなたに起こったのですか？ さて、愛らしいケーキやスモークソーセージのスライスで自分を甘やかす。 1つだけ！ 過食しないでください！ そして、将来、女性の身体のためのそのような有用な製品のための価値のある取り替えを見つけることを試みなさい。
乾燥した果物、砂糖漬け果物、蜂蜜、ナッツ、カッサ、プレスミューズリー、 "ルーツ"バー。 彼らはお菓子を味わう欲求を満たし、あなたに消化の問題を与えません。
すべての種類の染料と防腐剤を含む製品に加えて、焼きたての肉やスチームカツレツを食べる方がいいです。
役に立つとチーズ。 特にカビの品種は、時にはバクテリアを食べるリステリアは、チーズを購入する固体です。 あなたはホットサンドイッチを作ることでそれを溶かすことができます。
グリーンカクテル
構成：
- 1カップのケフィア
- ニンニクのミディアムチビ
- 1/2の緑の束（ディルとパセリの串を混ぜて）
- 塩
準備：
緑をきれいにし、乾かしてカットし、ケフィアをミキサーに入れ、ニンニクとグリーンを投げます。 3-5分叩きます。 作成したいのですか？ 彼に満足：トマトまたはキュウリを追加！ 準備ができたカクテルソルト。
指がなめる！
あなたは何か新しい料理を試してみたいと思いますか？ 私たちは非標準料理のソリューションを提供しています。 彼らはお菓子を引っ張ったり、塩漬けしたりするときには関係します。
洋菓子デザート
構成：
- 小型2脚
- 150gの砂糖
- レモン1個
- 50 mlのクリーム
- 1杯のバター
- ミルクチョコレート50g
- シナモンの棒
準備：
梨をきれいにし、ベースを切り、コア、ソーダをレモンのスライスで取り出す。 鍋の中で、砂糖（50g）とスパイスで水を沸かしてください。 そこに梨を15分間入れる。 ソースのために、水浴、バター、砂糖、チョコレートにクリームを混ぜる。