魚のカツレツ私の好きなミートボールの中には、軽くて美味しいものがあります！ しばしば私はそれらを調理します、特に大きな宴会の後、それは時間がワードローブを変更するようだ！ レーズンと新鮮さを与えるために、オリーブを追加します。カツレツは典型的な地中海料理に変わります！ マグロは缶詰で使用することができ、ブラインで自然よりも優れています - カツレツが高カロリーになることを望んでいません！
成分：- マグロ缶詰250 g
- リコッタチーズ250 g
- ブレッドクラム60 g
- ピーナッツバター100 ml
- ステップ1缶詰のマグロ、リコッタ、オリーブ、ブレッドクラム、塩、コショウ、油が必要です。
- ステップ2余分な液体をあらかじめ排出するフォークでマグロをマッシュします。 切り刻まれたオリーブを加えなさい。
- ステップ3リコッタチーズを加え、混合してペーストを作る。
- ブレッドクラムを追加して、細かい肉のような一貫性のある重さを取得します。 ビスケットの数は、マグロとリコッタの「湿度」によって決まります。
- ステップ5いくつかの小さなカツレツを加え、ブレッドクラムにロールする。
- ステップ6カッテリーを予熱された油で金色の茶色になるまで炒める。
- ステップ7余分な脂肪を吸収するためにカツレツを紙に置きます。