ベジタリアンサンドイッチ

1.オーブンをグリルモードで予熱します。 ベーキングシートをホイルで折り曲げる。 成分からペッパーを浄化しなさい。 指示

1.オーブンをグリルモードで予熱します。 ベーキングシートをホイルで折り曲げる。 種から唐辛子を剥がし、断片に切り分けます。 準備されたベーキングシートをかける。 2.ピールに黒い斑点が現れるまで、約15分オーブンでペッパーを焼く。 ペッパーをオーブンから取り出し、ボウルに入れる。 ボウルを覆い、少なくとも10分間放置する。 唐辛子から皮を剥がす。 肉を3mmの大きさに切ります。 3.キノコとタマネギを3 mmの厚さに切る。 ミディアムフライパンに1ポンドの油を中火で加熱する。 タマネギと塩小さじを加えてください。 タマネギが茶色になるまで、絶えずかき混ぜて炒める。 中火に熱を下げてゆっくりと約15分間炒め、タマネギが暗褐色になるまで撹拌する。 ボウルにタマネギを入れる。 4.残りの大さじ油を同じフライパンに中程度の熱で加熱する。 きのこと塩小さじ1を加える。 炒め、絶え間なくかき混ぜ、茶色になるまで約3分。 タマネギでボウルにキノコを加えなさい。 混合物を黒胡椒で味付けする。 タマネギの混合物と一緒にボウルに焼いた唐辛子を追加します。 5.野菜の混合物をパンの間で均等に分け、チーズの部分を並べます。 ロールの上部にトマトのスライスを入れてください。 トマトとチーズを入れたベーキングトレイにサンドイッチを置きます。 チーズが溶けてパンが軽く炒めるまでグリルモードで焼く。約3〜5分。 サービングする前に数分間冷却してください。

サービング:3-4