プロヴァンスのムール貝

1.タマネギをきれいにして、リングで切り、唐辛子の半分を切る。 加熱されたスコッチで成分: 指示

1.タマネギをきれいにして、リングで切り、唐辛子の半分を切る。 温められた速度で、少しのオリーブオイルを注ぎ、タマネギとコショウを渡しましょう。 タイムを追加します。 2.トマトを扱いましょう。 私たちはトマトを茶色にします(数分間、沸騰させた水で注ぎます)。その後、慎重に皮をむき、種を取り除きます。 トマトを小片に切ります。 3.トマトとタマネギを煮込み、ニンニクを加えます。 中程度の熱で約7分間シチュー。 4.その後、ワインを注いで、数分間、パフとムール貝を加えましょう。 3分以上、それ以上はない。 調理の最後に、唐辛子と塩を加えてください。 5.乾燥した白いパンを用意して料理を提供する方が良いです。 ライスヌードルもおいしいです。

サービング:4