内側からの光
パルトロウがメイクせずに刻印された写真でさえ、彼女の肌は健康に輝き、均一な調子を持っています。 彼女の同僚のような美容院で時間を費やす代わりに、「祖母の」手段を使って自宅の肌を世話します。 例えば、体の剥離のために、キネダバは、砂糖、オリーブオイル、および粗いコーヒーの混合物を調製する。 角質化した細胞を取り除いて血液を分散させた後、グウィネスは体にアロエジュースを入れた蜂蜜とオートミールのマスクをかける。 しばらくそれを保持した後、女優はココナッツオイルで皮膚を潤します。 彼女は、どんな肌もこの手順に輻射して健康な表情で反応すると確信しています。 朝の目が腫れた場合、グウィネスはミルクを含浸させたまぶたの綿毛に塗布します。 そして、毎日怠け者にならないようにしてください。 彼女の口の周りのシワに対する彼女の好きな運動は、できるだけ舌を突き刺して、目を膨らませ、精神的に30になることです。
エンジェルヘア
星は長く、まっすぐな、明るい8本の髪、時には正方形と薄い泡が見られることがよくあります。 シンプルで健康的な輝きと絹のような髪の滑らかさは、洗練さと魅力の上に彼女の髪型を作ります。 私は頭がきれいに見え、完璧に見え、女優は妊婦のためにビタミンを服用します。 彼女によれば、彼らはカールを強くし、健康を5にします。 また、Gwynethは主人に、特に素早くブロンドを分割して吹き飛ばしたので、髪の毛の端を定期的にトリミングするように求めています。 自分の人生に調和をもたらし、柔らかく反応しやすい心を持っているGwynethは、他の人々が幸せになるのを助けることに決めました。 彼女は自分の人生経験を共有している自分のブログを書くようになり、個人的な発達と目標達成のアドバイスをしました。
妖精の姿
あなたが38歳で2人の小さな子供がいるときは、葦のままにするのはむしろ難しいです。 グウィネスがこのような状況についてアドバイスするもの：特に子供たちと食べることを拒否しないでください。特に気が利いている場合は、良い食事を選んでください。 例えば、女優は、彼女の例では、低カロリーのチーズとレーズン、イチゴまたはブドウのフラップを氷と一緒に子供にセロリを教える。
デトックスダイエット
カルストにとっては、ニューヨーク・アレハンドロ・ジャンジャーの心臓医によって開発されました。 食事は、オレンジジュース、アルコール、砂糖、小麦、カフェイン、大豆、寿司の拒絶から始まります。
毎日の配給：
7:00 - レモンと室温の水のガラス;
8:00 - ハーブティーのカップ;
10:00 - ラズベリーと米ミルクからのカクテル一杯。
11:30 - ココナッツミルクのガラス。
13:30 - 野菜とスープ;
16：00 - ほんの一握りのアーモンド。
18:00 - 魚、蒸し、一杯の水;
23:00 - 3フルアート。 l。 オリーブオイルの
ダイエットと組み合わせて、グウィネスは瞑想し、造影浴を浴び、マッサージセッションやフィットネスクラブに出席する。 「必要があると感じたら、私は彼らの訓練とリゾートのファンではない。 これはあまり頻繁に起こることはありません」と女優は認めます。 そのような場合、彼女はエアロビクスに取り組み、運動用バイクのペダルを回して踊ります。 このフォームをサポートするためには、街を歩き回ったり、お気に入りのミュージアムを訪れたり、1時間半の練習ヨガをしたりするなど、人生の活発なやり方に役立ちます。
あなたはそれを知っていた：
•グウィネス・パルトロウはブラッド・ピットに婚約した。
•蒸気機関車のように喫煙する。
•スコットランドのマドンナとガイリッチーの結婚式で花嫁介添人だった。
•スペイン語とフランス語を話す。
•赤身を食べないでください。 鶏肉、魚、エビとパスタ、ロブスターとサラダ、自家製のクッキーを食べるのが大好きです。
•料理人 "父親の娘"の作者。
•私は最初の子供、娘Appleを70時間産んだ。 二番目の子ども、すなわちモーセの息子は、帝王切開の助けを借りて生まれました。
•ビバルディのピアノ作品を演奏する。
彼はヨットに乗るのが好きです。
まず、あなたにとってより便利な生活が必要です。 良い本を読んだり、スポーツをしたり、新しいドレスを買ったり、友人と日曜パーティーをしたりしてください。 そうすれば、あなただけでなく、あなたとコミュニケーションを取っている人にとっても、良いことになるでしょう。スターは確信しています。