女性の手には、洗濯中、台所で、洗濯中、仕事中に非常に多くの心配があります。 彼らは様々な化学物質、冷たいお湯、風や霜にさらされています。 あなたの手の世話をしなければ、これは亀裂、赤み、乾き、はがれおよびカルスの出現につながります。 私たちの手を洗うために、我々はアルカリの作用を弱める鯨とラノリン、高分子量のアルコールを含む石鹸を使用します。 私たちは洗濯に家庭用石鹸を使用していませんが、それは刺激を引き起こす可能性があります、皮膚を酷使し、強く脱脂、大量のアルカリが含まれています。
手の皮膚を保護するために、このような「クリームグローブ」などの「シリコーン」のようなクリームが生成され、アルカリ、酸、塩の水溶液から保護する保護膜が皮膚上に形成される。 ハンドクリーム "サイロン"クリームは、洗剤、ほこりの作用から熱、寒さ、風、化学薬品から手を保護します。
独立したハンドケアには以下が含まれます：
- 手の皮膚を徹底的に清潔にします。
- 一日の集中的な保湿の間、
- 栄養マスクとクリームの塗布、
- 冬の保護装置の使用。
問題の皮膚の栄養マスク
週に1〜2回、手のためのマスクの時間を割り当てます。 私たちはそれらを10分または15分間置いた後、暖かい水で洗い流します。 毎日の化粧品のおかげで、マスクは治療効果があり、手をすばらしい形に保つのに役立ちます。
エッグマスク
夜には、夜の肌には、1杯のオートミール、1杯の蜂蜜、1卵黄の混合物の手の皮膚に、我々は織物の手袋を着用します。 朝はしわがしわやかくなります。
ハニーハンドマスク
このマスクは皮膚を柔らかくし、手を柔らかくします。 ミツバチ15グラム、レモンジュース数滴、卵黄1個、オリーブまたはアーモンド25グラムを混ぜる。 この混合物を手に取り、綿の手袋を着用します。 私たちは夜にこのマスクを作る。
手の皮膚のためのグリセリンマスク
それは、薄れて、退色し、粗い皮膚を柔らかくする。 グリセリン1杯、ハチミツ1杯、水2杯を混ぜる。 小麦またはオートミール1杯を加えてください。 マスクは20分または25分間適用されます。
ポテトハンドマスク
手の皮膚を柔らかく滑らかにすることは、ジャガイモを助けるでしょう。 ミルクを入れたマッシュポテトのようにポテト2ポテト、ポンド。 半液体の塊を2時間または3時間皮膚に塗布する。
手の皮のための "レモンポテト"マスク
レモンジュース2杯を使って均一で雑草を溶かして2ポテトを取る。 混合物は、厚い層の中に手を置いたときに暖かくなるはずです。 セロハンで手を包んでこの状態で15分間待ってから、水でマスクを洗い、クリームを塗ります。 夜には、手の皮の中に蜂蜜1杯と卵黄1杯の3倍の混合物。
"ハニーポテト"ハンドマスク
荒れた肌は弾力性と柔らかさを返します。混合物を加えると、生ジャガイモ、野菜やフルーツジュース（ニンジン、キャベツ、オレンジ、レモン）数滴、蜂蜜小さじ1をこすります。
オートミールマスク
グリセリン1杯、レモン汁1杯、ヒマワリ油1杯、お湯1杯、オートミール2杯をとってください。
手用オイルマスク
手が美しくなるために、私たちは普通の植物油で手をこすり、綿の手袋を着用します。
ハンドケア
手の皮膚を柔らかくするために、私たちは家庭の救済策を使用します。 これを行うには、アンモニア1杯、グリセリン2杯、亜麻仁の煎じ薬、オートミールの煎じ薬、マッシュポテト小さじ、またはジャガイモの煎じ薬を摂取します。
ゴボウ、セージ、ライムブロッサム、プランテン、イラクサ、カモミールの温かいお風呂を作るのに便利です。水1リットルにつき1杯分の薬草を服用します。 手の湿った皮膚にこの風呂の後、乾いた肌用の栄養クリームまたはハンドクリームが使用されます。
浮腫、発赤、発疹が現れる場合は、皮膚疾患の専門医に連絡する必要があります。 これは、健康な人が、ホップ、タバコなどの植物と接触していたこと、または肥料と接触した後であることを示しています。
誰の手が汗をかいているのか、私たちは食塩で風呂を作り、1リットルの水には小さじ1杯、
またはオークの樹皮の煎じ薬 - 水1リットルあたり、我々は樹皮の大さじを取る、
または酢の大さじ1リットルあたり酢1杯。
手のための練習
関節や指の柔軟性を維持するために、腫れを取り除き、血液循環を高め、疲労を取り除くために、私たちは小さな運動を行います。 私たちはそれを1日に数回実施します。
1.各手を強く握って握り締め、鋭く絞る。10回繰り返す。
2.手の回転運動を10回繰り返します。
3.親指で両方向に10回円運動させます。
4.私たちの指を "ロック"に入れ、しっかりと締め付けて、20回締めます。
5.両手の指と手のひらをしっかりと押してください。 肘は肩のレベルで保持されます。 指をはずしたり、手を離して肘や手首の部分を元の位置に戻したり、10回やり直したりしないでください。
6.手のブラシを上下に動かし、20回行う。
この手のためのこの体操はあなたに5~10分を要し、あなたはあなたの手が休息していると感じます。
手肌の手入れのヒント
1.室温で水で手を洗うことが最善です。 冷たい水から、皮膚は硬くなって、フレーク、お湯、肌の脱脂、荒く、肌を乾燥させます。
2.洗剤に含まれる化学物質が手の皮膚に有効でないため、洗濯、除草、洗濯、清掃は手袋で行われます。 結局のところ、これらの物質は脂肪を取り除くことができます、あなたは私たちの手の皮膚で何をするのか想像することしかできません。
3.特別なゲルまたはトイレで手を洗う。 このような化粧品には、皮膚の乾燥を防ぐ様々な添加物が含まれている。
4.水との接触が終わったら、手をよく拭きます。これでバリの心配はありません。
5.毎日、クリームで手の皮膚に潤いを与えます。
6.肘の皮膚はしばしば堅くて乾燥しているので、特別な注意が必要です。 洗っている間の肘は軽石で円形の動きで拭き取り、次に脂っこいクリームでグリースを塗り、レモンジュースと混ぜる。
7.手のための風呂は、皮膚をしなやかで柔らかくします。 2リットルの暖かい水のために、植物油の大さじ2を取る。 または暖かい水2リットルの場合は、グリセリン1杯とアンモニア1杯を取る。 手技は15または30分間、連続して10または15日間行われ、1ヵ月後に手の皮膚のケアのために他のいくつかの手技を繰り返すか、または実施します。
8.大まかで粗い肌で、ホエーとザウアークラウトジュースからのお風呂を作るのに便利です。 その後、脂肪の多い栄養クリームで肌を潤します。
手にトウモロコシと亀裂があった場合は、澱粉から風呂をかけ、水1リットル、澱粉1リットルをとります。 15分後、手をすすぎ、栄養価の高いクリームで塗ります。 このような浴は、足の裏のカルスや亀裂の場合に有用である。
10.手を汗ばむ場合は、塩浴を作ってみてください。 私たちは温かい水1リットル、海塩1ティースプーンで離婚します。 私たちは毎日このような風呂で5または10分間、10日または15日間手をつないでいます。
手のマスク
「ハニーオートミール」マスク
蜂蜜1杯、ミルク1杯、オリーブオイル1杯、オートミール3杯。 私たちは手袋を着用して最高の効果を得るために手でマスクを1時間置きます。
油性と卵黄マスク
蜂蜜1杯、植物油1大さじ1卵黄を混ぜる。 あなたの手の上に15〜20分間座ってみましょう。 水を吸うと、栄養クリームを入れます。
「ハチミツと卵黄マスク」
蜂蜜1杯、オートミール1杯、卵黄1杯。 私たちはそのような組成物で油を注ぎ、布の手袋をかぶる。 15分または20分後にマスクをし、栄養価の高いクリームで手を塗ってください。
ジャガイモのマスク
私達は2つか3つのジャガイモを溶かし、ミルクでそれらを荒らします。 私たちはお粥の手を握り、完全に冷えるまで手のひらに入れます。 水を吸うと、栄養クリームを入れます。
自宅で爪と手のマスク
1レシピ。 肘の肌を柔らかくするためのホームマスク
1杯の過酸化水素、1杯のレモン汁、1杯の脂肪サワークリームまたはクリーム、½ティースプーンのソーダ、1ティースプーンの塩を混ぜる。 私たちは肘を広げ、この混合物を広げ、セロファンで45分間包みます。 その後、スモーミングし、脂肪クリームで塗りつぶした。 皮膚が柔らかくなるまで、1〜2回の処置を行います。
2レシピ。 爪を強化するための天然マスク
数滴のヨウ素、数滴のレモン汁、数杯のオリーブオイルをとります。 この混合物に爪を落として、5〜10分間保持しましょう。 石鹸なしで水を吸う。
3レシピ。 爪の束からヨウ素
夜間は爪をヨウ素で広げます。 私たちが夕方にこれを行うと、すぐに吸収されるので、爪はもはや黄色ではありません。
4レシピ。 爪を強化するためのレモン
レモンから2小葉を切り、厚さ1cm。 私たちは、すべての爪を各葉に入れ、1つの葉にします。これは、右手の爪、もう一方の手の爪です。
5レシピ。 クランベリー、カトラント、クランベリーなどの家庭での爪や手のケアのための酸っぱい果実 。 ジュースの果実は、爪と爪の周りの皮膚に油を注いでいます。
6レシピ。 爪を強化するためにレモンジュースを加えた植物油
私たちは、搾りたてのレモンジュースやレモンのエッセンシャルオイルを加えた植物油の混合物を爪に付けます。 毎日10日間適用します。
7レシピ。 グリセリンとトウモロコシ粉を手作りしたゼリーマスク
洗剤で手を傷つけた人には良いことです。 40mlの沸騰した温水中で、56グラムのグリセリンおよび4グラムのトウモロコシ粉を攪拌する。
8レシピ。 自家製茹でポテトのマスク
2つの茹でたジャガイモを壊し、1ティースプーンのオリーブオイル、1/3カップのミルクを加えましょう。 ピュアは布のナプキンの上に置かれるか、何回かガーゼを折りたたんだ。 それから私たちはこの "サンドイッチ"を回して蒸し手にかけます。 圧縮紙を上にして、ポリエチレンネットバッグを引き伸ばし、リボンやゴムバンドを手首につなぎます。 40分後、袋を取り出し、温かい水で手をすすいでください。
9レシピ。 ハンドケア用オリーブオイル
私たちは手をオリーブオイルで湿らせ、綿の手袋をかけて寝そべります。 または、綿の手袋の上に、ゴム手袋を着用し、家事をやります。 20分後、子供のように肌が柔らかく滑らかになります。
10レシピ。 ヒマワリ油とコテージチーズのホームハンドマスク
ヒマワリの未精製油を数滴とります。 あなたの手に滑らかな色を戻すには、グレープフルーツ、オレンジ、レモンのスライスでそれらを拭きます。
11レシピ。 爪の束からヨウ素ネット
爪を分けないために、手首にヨウ素グリッドをつけます。
12レシピ。 手の手入れのためのマヨネーズ
マヨネーズを持って手のひらに重く置いて、ゴム手袋を手に入れてビジネスに出ましょう。 30分後、手袋を取り外して、温水で洗う。
13レシピ。 脆さと爪の層別からのビタミンE
ビタミンEをカプセルに入れて薬局で販売し、毎日爪を潤します。 これを行うには、カプセルを開き、すべての爪をこすりつけ、1週間後に効果が見えるようになり、1ヶ月後には釘はスチールのようになります。
14レシピ。 爪の強化のためのヨウ素および塩
ガラスの上に大きなテーブル塩の1つのテーブルスプーンとヨウ素の小滴を入れます。 コットンウールを溶液で湿らせ、爪にこする。 同じ効果が海で眠った後も観察されます。
15レシピ。 クリームと赤い唐辛子は、脆弱な層状の爪を強化する 。 私たちは爪にクリーム1杯、赤唐辛子1杯のマスクを5分間かけます。 良い効果は、このマスクに壊れやすい、重ねられた爪を与えます。
16レシピ。 膝と肘のケアのためのレモン
膝や肘をクリームの残りの部分で拭いたり、すすぎをしたりするのは便利です。
17レシピ。 しわのある手を平滑にするためのホームマスク
夜に蜂蜜1杯と卵黄1杯の混合物が嘔吐すると、手のしわがかった肌が柔らかくて柔らかくなります。
18レシピ。 爪を強化するための塩とレモン汁入り天然マスク
レモン汁に少量の塩を溶かしてください。これは、皿の上に水をかけたり、レモン汁を数滴スプーンしたり、爪で20分間混ぜて塗ります。
19レシピ。 手のためのコーヒー敷地からの天然のマスク
手の皮膚は亀裂に非常によくあり、刺激されます。 効果的には、コーヒー敷地からマスクを作ったら、手でマスクを5分間保持してください。 それから、クリームを手に塗ります。
20レシピ。 マリゴールドから手でホームマスク
夜はカレンデュラの軟膏で手を塗り、綿の手袋を着用し、朝には軟膏の残りを洗い流します。 主なことは、手順が定期的であったことです。
21レシピ。 爪硬度軟膏
穏やかに調理した卵黄と4グラムのミツバチをとり、水浴で溶かし、少し桃の油を注ぎ、軟膏を得る。 そして毎晩、この軟膏はマリーゴールドをこすります。
22レシピ。 弱い爪の天然ワックス
指先はスチームバスクリーンワックスの上に溶かしてすぐに冷たい水に爪を落とす。 その後、指は "シンブル"になり、綿の手袋を着て寝ます。 私たちは一晩中起きます。 この手順は週に2回行われます。 合計で6つの手順があります。 釘はしっかりと強化され、1つのコースは、生命のために脆い爪から自分を救うために十分です。
今私たちは、マスクバスの手のケアがどうあるべきかを知っています。 これらのヒントの後、あなたの手を気遣い、マスクと風呂を作って、手を美しくして、手の爪が美しくて強くなります。 マスクは治療効果があり、手をすばらしい形に保つのに役立ち、毎日の化粧品に感謝します。