ヘアカット
第1に、スプリット・エンドを定期的に（1.5〜2ヶ月に1回）切断する必要があります。 そして、あなたの髪を後悔しないでください。なぜなら、死んで生命のないヒントはほとんど回復の対象にはならないからです。
シャンプー
ヒントがひどく切れた場合は、シャンプーを治療用シャンプーに交換することをお勧めします。 このシャンプーの一部として、ミント、カモミール、ライム色、レシチン、ビタミン（特にグループB）の抽出物が存在する必要があります。
櫛
また、あなたの櫛に注意を払う必要があります。 損傷した髪をケアするためには、木製の櫛を好むべきです。 このような櫛は、毛髪の端部の分割を防止し、毛髪を帯電させない。 あなたが "柔らかい"櫛を使用することに慣れている場合は、まずあなたはいくつかの不快感を感じるでしょう。 しかし、この感情は数週間で消え、あなたの髪はコーミング中にストレスを感じることがなくなります。
バルサムスとクリーム
損傷した乾燥したヒントを気にするには、フラッシングを必要としない特別なバームやクリームを使用することをお勧めします。 典型的には、このような資金は湿った髪を清潔にするために適用される このような製品は、毛髪を強化する栄養素を豊富に含み、それらに負担をかけない。
栄養オイルマスク
あなたはまた、髪のヒーリングと強化のために役立つ栄養価の高いオイルマスクの助けを借りて、髪の乾燥した端を世話することができます。 そのようなマスクは、30分間毛髪の乾燥した端に塗布し、次に流水でシャンプーですすいでください。 ゴボウ、オリーブオイル、アーモンドオイルもまた、過剰なヒントを手入れする手段として実績があります。 オイルがわずかに暖められ、数滴のエッセンシャルオイルが追加されれば、オイルマスクの効果を高めることができます。 この目的のために、マンダリン、カモミール、イランイラン、ローズウッドおよびサンダルウッドの精油が適している。 ベースオイルとして、ホホバ油も使用できます。
ハニーパック
髪の終わりのための毎日の蜂蜜圧縮は、油のマスクのアナログとして役立つことができます。 そのような圧縮のためには、同じ量の暖かい水の中に大さじ1杯の蜂蜜を作る必要があります。 得られた塊を毛髪の分割端に適用し、30分間熟成させ、冷水ですすいだ。 蜂蜜は髪を強化するだけでなく、追加の食品としても役立ちます。
スタッキング
すべてのスタイリングがさらに髪を傷つけるので、ヒントが傷ついている場合は、髪を引っ張ったり、きつく尾を引っ張ったり、髪を曲げたり、髪を曲げたりしないでください。 クールモードでのみヘアドライヤーを使用することが望ましいですが、そのような機会があれば、それは良いですし、それを完全に放棄します（特に夏には）。 空気のイオン化（あるヘアドライヤーの機能）は有益です。
電源
脆弱性を強化し、髪の先端にダメージを与えることもありますので、バランスのとれた食事を忘れないでください。 ビタミン、脂肪魚（イワシ、マグロ、サケ）、ナッツが豊富な植物油を使用すると、身体に必要な微量元素の必要量を満たすことができます。