フケが現れた本当の理由を明らかにするために、紀元前学者だけができます。 通常、ふけは、髪や頭皮の不適切なケアで現れ、ホルモン障害を伴う胃腸管の違反、神経系のいくつかの問題を伴う。
しかし、ふけをなくすことは可能です。これを行うには多くの方法があります。
医薬品製剤。
有効なふけ治療は、十分な普通のシャンプーではありません。 通常のシャンプーは治療薬として位置づけられており、そうでない可能性が最も高い。 彼らは不適切なヘアケアのためにふけが出た場合にのみ役立ちます。 あなたがふけの外観の理由がこれにあることを確信しているなら、安全に任意のブランドのシャンプーを取る。 そのようなシャンプーには、特別な油および抗真菌剤がある。 彼らはかゆみをなくし、細胞分裂の速度を低下させ、頭皮の剥離を助け、ケラチン化粒子を除去する。 シャンプーが3週間定期的に使用されなかった場合、それはあなたやそれに合っていません。おそらく、脂漏の出現理由はヘアケアにはありません。
病気が悪化し、ふけが非常になった場合は、すべての櫛を交換し、病気に対処するために薬を購入する必要があります。 これらは、染料や防腐剤を含まないバームまたは医療用シャンプーですが、抗生物質や抗炎症薬を含んでいます。 このようなシャンプーの助けを借りて、脂漏症の発現を目立たなくすることができますが、これが病気の原因を取り除く必要はありません。
脂漏の予防。
フケは、いつでも誰でも見られることがあります。 したがって、あなたの健康状態を監視し、いくつかの簡単なルールを守ることは価値があります。
まず、天然成分に基づいたマスクとバームを使って、髪と頭皮を定期的に甘やかす価値があります。 通常のゴボウ油、キンセンカのチンキ、ハーブの煎じ薬ですすいでください。
適切な食生活を観察することが重要です。 脂漏症は、皮膚の乾燥や過度の肥満、特定の栄養素の欠乏またはこれらの過剰に起因することがあります。 したがって、消費された脂肪、アミノ酸、タンパク質、炭水化物のバランスを観察することが重要です。 アルコール、コーヒー、スパイシーで脂肪ある食べ物を乱用しないでください。このすべてがふけの出現を引き起こす可能性があるからです。
また、ヘッドギアを監視する必要があります。 脂漏の悪化が起こっている時期には、ヘッドギアを保護するか、後にドライクリーニングにかける必要があります。 さもなければ、ふけが再び戻ることができます。 毛皮や毛皮の帽子に特に注意を払う必要があります。その上に菌類がよく増殖します。
適切なケア。
身体の内部の問題に加えて、発生の外部の原因もあります。 間違ったケアは理由の1つであり、それを書き留める価値はありません。 頭皮や頭皮のケアのためのシンプルなルールがありますが、ふけが起きることはありません。
頭を洗浄するときは、軟水を使用することが重要です。 フィルタを入れたり、沸騰した水のみを使用してください。
皮脂腺の活動を過度に刺激しないでください。頻繁な頭のマッサージを避けてください。
頻繁に肌や髪を浄化する必要がある場合は、頻繁に使用するのに適した製品を購入してください。 深刻な汚染を許すよりも、必要があれば毎日あなたの髪を洗う方が良いです。
あなたの髪をあなたの顔を扱うように扱います。 あなたが寝る前にあなたのメイクの顔をきれいにするのに慣れているなら、あなたはあなたの髪で同じことをする必要があります。
ヘアドライヤーだけでなく、空気中で乾燥させて乾燥した髪。 タオルの下で髪が乾くのを待たずに、これは脂漏の発生に寄与します。
ホットトング、アイロン、ヘアドライヤーが必要な場合は、特別なスタイリング製品で髪を慎重に保護し、ヘアケアの手順を無視しないでください。
あなたが見ることができるように、それは可能であり、その出現を許さないので、ふけを取り除くことができます。 これの成功の主な保証 - 包括的なアプローチとあなたの体を変更するための慎重な態度。 医師の努力と相まって、あなたの努力は目に見える結果と長い効果を確実に与えます。