- トルコ - 1個（1〜2kg）
- ニンジン - 200グラム
- 球根 - 1〜2個
- パセリ - - 味見する
- 塩 - - 味見する
七面鳥は、脂肪やカロリーが少なく、ビタミン、ミネラル、タンパク質が多く含まれているため、肉よりも有用です。 それは食事として考えられているので、その使用は特定の食生活を守っている人にとって特に有用です。 例えば、私は強く煮た七面鳥を糖尿病患者に勧めています。これはおそらく家で料理できるこの病気の最も有用な料理です。 ナッツ、脂肪、非常においしい、そして最も重要なのは - ちょうど料理。 さて、空から空まで挽くのに十分なほど、料理に乗りましょう。 茹でた七面鳥を作る方法：半分になるまで味付けした七面鳥を塩水で沸かしてください。 タマネギとニンジンをカットします。 フライパンで植物油を加熱する。 野菜をフライパンに入れ、タマネギが茶色になるまで炒める。 七面鳥の野菜を七面鳥に加え、柔らかくなるまで調理を続ける。 準備された七面鳥を皿に入れ、分割して野菜で飾る。 軽く調理したスープを注ぎ、細かいパセリを振りかける。 七面鳥に野菜を添える。 お味噌汁！ ;）
サービング：4