チキンフィレットをシンプルな方法で作りました。サワークリームとジューシーなチキンフィレのシンプルで素早いレシピをお勧めします。 そのようなレシピは、すべてが家庭食を好むにもかかわらず、非常に忙しい、または怠惰な人々のために簡単に作成されます。 タマネギとサワークリームのおかげで、フィレは非常にジューシーになり、ディルも料理に独特の味と香りを与えます。 チキンフィレにサワークリームとディル、パスタや野菜のガーニッシュ、カップルのためには完璧です、少し酸っぱいクリームを加えて、あなたはグレービーで簡単でおいしい料理を得るでしょう。
成分：- チキンフィレ300 g
- 玉ねぎ1個。
- サワークリーム4大さじ l。
- フレッシュディル30 g
- ヒマワリの精製ヒマワリ油3 tbsp。 l。
- 塩1ピンチ
- チキンフィレ、サラダ、サラダ、塩、洗練されたヒマワリ油が必要です。
- ステップ2チキンは小片と塩に切った。
- ステップ3タマネギをハーフリングに、次に半分にカットします。
- ステップ4植物油を入れた加熱したフライパンに、チキンフィレットを金色の茶色になるまで炒めます。
- ステップ5玉ねぎを加え、チキンフィレットを中火で柔らかくなるまで（3〜5分）炒める。
- ステップ6次に、サワークリームを加え、さらに2〜3分間炒める。
- ステップ7細かく切り刻んだディルを加え、時折かき混ぜながら、さらに3~5分間炒め続けます。その時、あなたはグレービーの密度を調整することができます。 熱く奉仕する。