- 一握りのキャベツ - 4枚（チョップ）
- 一握りのタンポポの葉 - 2枚（スライス）
- サツマイモ - 1個（皮をむいてダイスしたもの）
- ジャガイモ - 4枚（皮をむいてダイスしたもの）
- 赤い唐辛子 - 1個（細かく刻んだもの）
- ヤギチーズ - - 味見する
- 塩と胡椒 - - 味わうために
1.甘くて若いジャガイモを茹でる。 フォークをバターと塩と胡椒でマッシュし、サラダボウルにジャガイモを加えます。 2.キャベツを切り、タンポポの葉をよく洗った。 チリペッパー（細かく）をカットし、塩辛いチーズを - サラダボウルの他の成分と混ぜる。
サービング：1-2