- タマネギ - 100グラム
- 砂糖 - 8グラム
- レモンジュース - 15ミリリットル
- 植物油 - 10グラム
- 塩 - 味にする
それらの有用な特性のために、タマネギは多くの疾患の予防および治療に使用される。 タマネギ - グループB、C、精油、カルシウム、マンガン、銅、コバルト、亜鉛、フッ素、モリブデン、ヨウ素、鉄、ニッケルのビタミン源。 タマネギは殺菌性と消毒性を持ち、食欲を改善し、食物を同化させ、感染症に対する抵抗力を高めます。 準備:タマネギを輪にして、小皿に入れ、沸騰した水を振りかける。 砂糖を撒いて搾ります。 サラダボウルにタマネギを入れ、塩、レモン汁、植物油を加えます。 すぐに炒めて奉仕する。
サービング:1