- アボカド - 3本
- 球根 - 1個
- ニンニクの塩 - 小さじ1/4
- コーントルティーヤ - 12個
- チラントロ - 20個
- 唐辛子のホットソース - - 味見する
1.タコスの理想的な選択肢は、自分の手で焼いたトルティーヤですが、プロセスを簡素化するために、スーパーマーケットで既製のタコを買うことができます。 次に、オーブンで160〜165℃の温度で2〜5分間温めて、ベーキングシート上にコーントルティーヤの単一層をレイアウトする必要があります。 2.別のボールで、粉砕したアボカド、細かく切り刻んだタマネギとニンニクの塩を混ぜる。 得られた混合物を均一に分解して暖かいケーキにする。 シーラントを添えて、唐辛子のソースのスパイシーな滴を加える。 おいしくて健康的な料理は、テーブルに行く準備ができています！
サービング：6